Ξεκινά το ζήτημα της υγιεινής και σωστής διατροφήςσηκωθείτε όλο και περισσότερο. Τα άτομα με προβλήματα υγείας σκέφτονται πώς να τα λύσουν και προσπαθούν να βρουν μεθόδους χωρίς τη χρήση ναρκωτικών, διότι προς το παρόν, τα ναρκωτικά είναι μια ακριβή απόλαυση.
Στο σημερινό κόσμο, το ποσοστό αυξάνεται κάθε χρόνο.άτομα που άρχισαν να παίζουν σπορ και να τρώνε υγιεινά τρόφιμα. Σε πολλές χώρες του κόσμου, περίπου το 30% του πληθυσμού πάσχει από ασθένεια όπως η παχυσαρκία. Ωστόσο, πολλοί από αυτούς λάτρευαν τον αθλητισμό και άλλαξαν τη διατροφή τους. Οι άνθρωποι άρχισαν να παρακολουθούν την υγεία τους και τα αθλήματα έγιναν ένα αρκετά μοντέρνο κίνημα. Προηγουμένως, αυτό το θέμα δεν ήταν τόσο σχετικό όσο είναι τώρα. Αυτό ισχύει τόσο για τους νέους όσο και για τους ηλικιωμένους. Όλο και περισσότερο, τα θέματα συζητούνται μεταξύ αθλημάτων, συγκεκριμένων ασκήσεων, γυμναστηρίων και άλλων. Αυτό το θέμα γίνεται πιο ενδιαφέρον.
Κάθε άτομο λαμβάνει πληροφορίες από διάφοραΠηγές: διαδικτυακά άρθρα, βιβλία, κανάλια youtube και όλα αυτά. Ωστόσο, για να δημιουργήσετε πληροφορίες στο μυαλό σας, πρέπει να αφιερώσετε πολύ χρόνο και ενέργεια αναζητώντας αξιόλογες πληροφορίες.
Θα πρέπει να ξεκινήσετε με το που προέρχονταν οι υγιείς,κατάλληλη διατροφή. Διότι χωρίς τον προσδιορισμό των ιστορικών γεγονότων, δεν έχει νόημα να προχωρήσουμε. «Οι άνθρωποι που δεν γνωρίζουν την ιστορία τους είναι καταδικασμένοι σε καταστροφή».
Υπάρχουν πολλές επιστήμες υγείας πουάρχισε να υπάρχει πριν από πολλά χρόνια ή ακόμα και αιώνες. Το πιο διάσημο είναι η Αγιουρβέδα. Η προέλευση αυτής της διδασκαλίας πραγματοποιήθηκε στην Ινδία πριν από χιλιάδες χρόνια - αυτή η διδασκαλία είναι η παλαιότερη. Οι ανατολικές χώρες διακρίνονταν πάντα από τις γνώσεις τους για την υγεία και την ομορφιά, τόσο στο παρελθόν όσο και στο παρόν. Ο πρόγονος της επιστήμης ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ο Dhanvantari, που αναφέρεται στο Vedas. Αυτή η ινδική διδασκαλία είναι δημοφιλής στην εποχή μας, και το 1985 αναγνωρίστηκε ακόμη και από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Η Αγιουρβέδα περιλαμβάνει τη θεραπεία όχι μόνο του προσβεβλημένου οργάνου του σώματος, αλλά και της θεραπείας στο σύνολό της. Η έμφαση δίνεται επίσης στην πρόληψη ασθενειών, στην πρόταση θεραπευτικών μεθόδων για τη διατήρηση της υγείας και την περαιτέρω μακροζωία.
Δεδομένου του γεγονότος ότι η ινδική διδασκαλία είναιτο πιο αρχαίο, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι όλοι όσοι εμφανίστηκαν ξανά βασίζονται στην Αγιουρβέδα. Μεγάλη επιρροή ασκήθηκε σε ευρωπαϊκές, αραβικές και επίσης αμερικανικές χώρες. Οι βασικές διαδικασίες του, όπως: διαγνωστικά, δίαιτες, κλύσματα και λουτρά, έχουν γίνει η βάση της ιατρικής πρακτικής σε πολλές χώρες του κόσμου. Επίσης, οι οδηγίες αυτής της διδασκαλίας πήγαν στην ιατρική, περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση, θεραπεία, παιδιατρική, φαρμακολογία και οφθαλμολογία. μασάζ, βελονισμός, φυσιοθεραπεία και διατροφή. Κατά τις τελευταίες χιλιετίες, η γνώση της Αγιουρβέδα έχει επεκταθεί, δεν σταματά, αλλά βελτιώνεται. Αυτή η διδασκαλία είχε στιγμές παρακμής κατά τον δέκατο όγδοο και δέκατο ένατο αιώνα, όταν Ευρωπαίοι γιατροί προσέφεραν καλύτερη θεραπεία. Αλλά τα τελευταία 50 χρόνια, η δημοτικότητα της Αγιουρβέδα άρχισε να αυξάνεται και πάλι λόγω του γεγονότος ότι οι Ευρωπαίοι γιατροί άρχισαν να χρησιμοποιούν μόνο θεραπεία με χάπια και να αγνοούν εντελώς τις προληπτικές μεθόδους ασθενειών, καθώς και λαϊκές θεραπείες και μεθόδους.
Υπάρχουν πολλά ιδρύματα στην Ινδία και σε άλλες χώρες που διδάσκουν αυτήν την επιστήμη. Επίσης σε μεγάλα νοσοκομεία και κλινικές στην Ινδία υπάρχουν τμήματα θεραπείας Αγιουρβέδα.
Το κύριο πράγμα στην Αγιουρβέδα είναι να βρεις αρμονία στο σώμα και την ψυχή σου, γιατί αυτή η επιστήμη δεν αφορά μόνο τη φυσιολογία, αλλά και την ψυχή.
Η δεύτερη πιο διάσημη διδασκαλία ήταν «Φυσικόυγιεινή". Αυτή η επιστήμη είναι ο κληρονόμος της Αγιουρβέδα, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως. Έχει πολύ μεγάλη ομοιότητα στις αρχές και τις μεθόδους. Η προέλευσή του συσχετίστηκε με μαζικές επιδημίες όταν τα φάρμακα δεν βοήθησαν. Και άρχισαν να καταφεύγουν σε μια ολοκληρωμένη ανάκαμψη του ανθρώπου. Όλα τα διαθέσιμα μέσα από τη φύση χρησιμοποιήθηκαν εδώ: νερό, ήλιος, ανάπαυση, κατάλληλη τροφή.
Η προέλευση εμφανίστηκε το 1832 στις Ηνωμένες Πολιτείες.Και ο ιεροκήρυκας είναι ο Sylvester Graham. Ο Γκράχαμ ήταν υποστηρικτής του γεγονότος ότι ο ίδιος ο άνθρωπος φταίει για τις ασθένειες και τις ατυχίες του, γιατί οδηγεί σε έναν αηδιαστικό τρόπο ζωής. Κήρυξε χορτοφαγικά τρόφιμα, και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κανένας από τους χορτοφάγους εκείνη την εποχή δεν αρρώστησε με μια φοβερή νόσο της χολέρας.
Αρχικά, αυτή η θεωρία ένιωσε την πίεσηότι δεν πρέπει να υπάρχουν φάρμακα στη θεραπεία του ανθρώπινου σώματος. Το κύριο πράγμα στη φυσική υγιεινή είναι οι δυνάμεις αυτοθεραπείας του σώματος, οι οποίες διεγείρονται με τη βοήθεια των σύνθετων θεραπευτικών συνθηκών που περιγράφονται παραπάνω. Ο δρόμος για την υγεία μέσω των μέτρων ευεξίας.
Όπως η Αγιουρβέδα, η φυσική υγιεινή βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:
Αυτό ήταν ένα ενημερωτικό δελτίο για την προέλευση.τόσο σχετικό θέμα για την υγεία. Ωστόσο, δεν σας καλώ για θεραπεία με βάση θεωρίες πνευμονίας, ερυσίπελας, σκωληκοειδίτιδας και άλλων μολυσματικών ασθενειών που απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Τα αντιβιοτικά και ένα νυστέρι τα αντιμετωπίζουν καλά. Αλλά για να βοηθήσει στις χρόνιες ασθένειες που επηρεάζουν το μεγαλύτερο μέρος του κόσμου, η Αγιουρβέδα είναι μια καλή επιλογή με ελάχιστη παρενέργεια.
