/ / Τι πρέπει να κάνετε όταν τεντώνετε τους συνδέσμους στα πόδια. Sprain: θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Τι να κάνετε όταν τεντώνετε τους συνδέσμους στα πόδια. Sprain: θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Самые частые травмы конечностей, с которыми Οι γιατροί συγκρούονται, αυτά είναι διάφορα διάστρεμμα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι σύνδεσμοι των ποδιών υποφέρουν συχνότερα. Δυστυχώς, κανείς δεν είναι ασφαλής από τέτοιους τραυματισμούς. Μπορεί να προκύψουν λόγω βαρύ φορτίου, ανεπιτυχούς πτώσης, ξαφνικής κίνησης. Παρόμοιες δυσάρεστες καταστάσεις επηρεάζουν τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε άτομο πρέπει να ξέρει τι να κάνει όταν είναι στραγγισμένο στα πόδια.

τι να κάνετε όταν τεντώνετε τους συνδέσμους στα πόδια

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

Οι αιτίες τραυματισμού συνήθως κρύβονταιεκτέλεση άτυπων κινήσεων για τις αρθρώσεις. Όχι μόνο οι αθλητές εκτίθενται σε τέτοιες καταστάσεις. Ακόμα και το πιο συνηθισμένο άτομο μπορεί να τραυματιστεί κατά τη διάρκεια πάγου ή μετά από πτώση.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να κατανοήσετε όχι μόνο τι πρέπει να κάνετεμε διάστρεμμα στα πόδια, αλλά και πώς να αναγνωρίζετε μια τέτοια παθολογία εγκαίρως. Πράγματι, μερικές φορές μπορούμε να μιλήσουμε για κατάγματα, εξάρσεις και άλλες δυσάρεστες καταστάσεις.

Τα κύρια συμπτώματα που χαρακτηρίζουν το διάστρεμμα είναι:

  1. Πόνος που εμφανίστηκε κατά τη στιγμή του τραυματισμού και όχιπερνά μετά από ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Όταν πιέζετε τη χαλασμένη άρθρωση, εντείνεται. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να κλίνει στο τραυματισμένο πόδι. Δυσκολίες και οξεία δυσφορία προκύπτουν κατά την κάμψη, την επέκταση, την κίνηση του ποδιού.
  2. Η παρουσία μώλωπες και πρήξιμο. Τέτοια συμπτώματα, κατά κανόνα, δεν εμφανίζονται αμέσως.
  3. Ο ασθενής αισθάνεται δυσκαμψία και αστάθεια στην περιοχή του τραυματισμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι εντελώς ανίκανος να πραγματοποιήσει κινήσεις ποδιών.
  4. Στην κατεστραμμένη περιοχή, ακούγονται κλικ και δυσλειτουργίες. Αυτή η συμπτωματολογία συνοδεύεται από οξύ πόνο.

Εάν παρατηρήσετε τέτοια σημάδια, πρέπει να ξέρετε ξεκάθαρα τι να κάνετε όταν διαστρέψετε τα αρθρώσεις. Το πρώτο πράγμα είναι να πάμε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

τι να κάνετε όταν τεντωθεί ένα πόδι

Η έγκαιρη διάγνωση θα εξαλείψει άλλους δυσάρεστους τραυματισμούς - κατάγματα, εξάρσεις.

Βασικές προβολές

Αμέσως μετά από έναν τραυματισμό, ένα άτομο είναι σε θέση ναΠερπατήστε. Και μόνο μετά από λίγο υπάρχει πρήξιμο, πόνος. Οι γιατροί λένε ότι μια τέτοια προσωρινή «ευεξία» είναι αρκετά επικίνδυνη, καθώς οδηγεί σε καθυστέρηση στη διαδικασία θεραπείας.

Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό για έναν τραυματία να ζητήσει ιατρική βοήθεια εγκαίρως. Ένας αρμόδιος ειδικός θα σας πει τι να κάνετε όταν ανοίγετε τους συνδέσμους στο πόδι.

Η θεραπεία εξαρτάται από την έκταση της βλάβης. Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι:

  1. Εύκολο πτυχίο. Ο τραυματισμός συμβαίνει σε περίπτωση μικρής βλάβης. Τα συμπτώματα είναι ήπια. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαφανίζονται γρήγορα - εντός 1-3 εβδομάδων.
  2. Μέση τιμή. Η δομή των συνδέσμων είναι σπασμένη.Τα δάκρυα και το υπερβολικό τέντωμα είναι δυνατά, με αποτέλεσμα να μην διατηρείται η ακεραιότητα του αρμού. Ο ασθενής δυσκολεύεται να μετακινήσει το προσβεβλημένο πόδι
  3. Βαρύς.Με αυτόν τον βαθμό, υπάρχει σχεδόν πλήρης ρήξη ενός, πολλών συνδέσμων της άρθρωσης. Ο ασθενής βιώνει σοβαρό πόνο, μερικές φορές οδηγώντας το άτομο σε κατάσταση σοκ. Δεν υπάρχει σταθερότητα στον κατεστραμμένο σύνδεσμο. Η άρθρωση είναι είτε εντελώς άκαμπτη είτε χαλαρή.

Διάκριση μεταξύ μυϊκού τραυματισμού και τραυματισμούσυνδέσμους. Οι γιατροί αναφέρουν το ακόλουθο σημάδι που καθιστά δυνατή τη διάκριση μεταξύ αυτών των παθολογιών. Εάν ο μυϊκός ιστός είναι κατεστραμμένος, ο πόνος εμφανίζεται μετά από μια μέρα. Εάν παρατηρηθεί οξεία δυσφορία και χαρακτηριστικά συμπτώματα 3 ώρες μετά τον τραυματισμό, τότε μιλάμε για τραυματισμό συνδέσμου.

Ταυτόχρονα, δεν μπορεί να αποκλειστεί ο κίνδυνος και των δύο παθολογιών ταυτόχρονα. Τι να κάνετε εάν οι μύες και οι σύνδεσμοι του ποδιού τεντωθούν, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει καλύτερα. Και μόνο αυτός μπορεί να διαγνώσει σωστά.

τι να κάνετε κατά το τέντωμα των μυών και των συνδέσμων του ποδιού

Τι πρέπει να γίνει

Αρχικά πρέπει να δοθεί στον ασθενήπου υπάρχει υποψία διάστρεψης στο πόδι, πρώτες βοήθειες. Η θεραπεία, ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού, θα συνταγογραφηθεί από γιατρό. Καλέστε ένα ασθενοφόρο αρχικά. Είναι αυτή που θα μεταφέρει πολύ προσεκτικά το θύμα στο νοσοκομείο.

Τα ακόλουθα μέτρα θα φέρουν σημαντική ανακούφιση στον ασθενή:

  1. Διορθώστε το πόδι σε σταθερή κατάσταση.
  2. Εάν ο ασθενής αντιμετωπίζει σοβαρό πόνο, συνιστάται να λαμβάνετε αναισθητικό φάρμακο: "Analgin", "Nise".
  3. Απλώστε κρύο, τυλιγμένο σε πετσέτα στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά. Αυτό θα μειώσει κάπως το πρήξιμο.

Είναι πολύ σημαντικό να ενημερώνουμε τη σωστή διάγνωσηγιατρό, τι είδους τραυματισμό υπέστη ο ασθενής (χτύπημα, πτώση, ξαφνική κίνηση). Αυτό θα επιτρέψει στον γιατρό όχι μόνο να προσδιορίσει με ακρίβεια την παθολογία, αλλά και να προτείνει τι να κάνει όταν τεντώσει τους συνδέσμους στα πόδια.

Θεραπεία τραύματος

Μόνο αφού βεβαιωθεί ότι ο ασθενής έχει διάστρεμμα και όχι άλλη παθολογία, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Τα κύρια συστατικά της θεραπείας είναι:

  1. Ξεκουράστε την κατεστραμμένη περιοχή.
  2. Αναισθησία.Οι πρώτες 2 ημέρες εφαρμόζεται μια ψυχρή συμπίεση στην περιοχή που έχει τραυματιστεί. Μειώνει το πρήξιμο, εξαλείφει τον πόνο. Στο μέλλον, ο γιατρός θα εξηγήσει τι να κάνει όταν τεντώσει τους συνδέσμους στα πόδια. Κατά κανόνα, συνταγογραφούνται διάφορες αλοιφές. Ένα εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα έχει τα φάρμακα: "Diclofenac", "Voltaren". Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι συνδυασμένες αλοιφές: Menovazin, Apizartron, Diclobene gel.
  3. Φυσιοθεραπεία. Η ηλεκτροφόρηση, ο υπέρηχος, η μαγνητική θεραπεία βελτιώνουν την παροχή αίματος, εξαλείφουν τον πόνο και το πρήξιμο.
  4. Άσκηση. Η πορεία της θεραπείας συνταγογραφείται μετά από μερικές ημέρες, εβδομάδες. Η γυμναστική σάς επιτρέπει να επαναφέρετε γρήγορα τις κινητικές λειτουργίες του ποδιού.

τι να κάνετε όταν διαστρέφονται οι αρθρώσεις

Μαζί με την παραπάνω περιγραφείσα θεραπεία, έχει μεγάλο όφελος για έναν ασθενή που έχει διάστρεμμα, θεραπεία με λαϊκές θεραπείες. Ας εξετάσουμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους.

Κομπρέσα κρεμμυδιού

Βοηθά στην ανακούφιση του πρηξίματος και στην ανακούφιση του πόνου.

Chιλοκόβουμε μερικά ξεφλουδισμένα κρεμμύδια. Ανακατέψτε αυτό το ρόλε με 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά αλάτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό ή θαλάσσιο. Απλώστε αυτό το μείγμα σε cheesecloth. Καλύψτε με μια δεύτερη πετσέτα από πάνω.

Εφαρμόστε την προκύπτουσα συμπίεση στο πρησμένο σημείο στο πόδι. Στερεώστε τον επίδεσμο με έναν επίδεσμο και αφήστε τον στην κατεστραμμένη περιοχή του ρολογιού για 5-6.

Αυτή η συμπίεση συνιστάται να γίνεται καθημερινά μέχρι να εξαφανιστεί τελείως το πρήξιμο.

Προθέρμανση με άμμο

Αντί για το κύριο συστατικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας δεν θα μειωθεί καθόλου.

διάστρεμμα συνδέσμων ποδιών θεραπεία πρώτων βοηθειών

Λίγη άμμος πρέπει να ζεσταθεί σε ένα ταψί στο φούρνο ή σε ένα τηγάνι. Μεταφέρετε το σε ειδική υφασμάτινη σακούλα. Μια ζεστή κομπρέσα πρέπει να εφαρμοστεί στο πονεμένο σημείο.

Απλώς μην θερμαίνετε πολύ την άμμο ή το αλάτι. Γιατί είναι πολύ εύκολο να κάψεις το δέρμα.

Επεξεργασία πηλού

Ένα τέτοιο φυσικό συστατικό είναι σχεδόν ένα καθολικό φάρμακο για την καταπολέμηση πολλών ασθενειών.

Με τραυματισμό των συνδέσμων, σημαντική ανακούφισηθα φέρει μια κομπρέσα από πηλό. Το κύριο συστατικό πρέπει να αραιωθεί σε νερό έως τη συνοχή της κρέμας γάλακτος. Βάλτε τον πηλό που προκύπτει σε ένα λινό ύφασμα. Εφαρμόστε έναν επίδεσμο στην πληγείσα περιοχή.

Η κομπρέσα στερεώνεται με έναν ελαστικό επίδεσμο. Στη θέση των προσβεβλημένων συνδέσμων, θα πρέπει να είναι για μερικές ώρες.

Θεραπευτική αλοιφή

Ένας αποτελεσματικός θεραπευτικός παράγοντας είναι πολύ εύκολοςφτιάξτε μόνοι σας. Οι ασθενείς που θέλουν να αποκαταστήσουν γρήγορα τη λειτουργικότητα του τραυματισμένου ποδιού συχνά ρωτούν τους παραδοσιακούς θεραπευτές για το τι πρέπει να κάνουν όταν διαστρέφονται οι σύνδεσμοι των ποδιών. Οι θεραπευτές συστήνουν πολλές εξαιρετικές συνταγές, μία από τις οποίες είναι η προετοιμασία αυτής της αλοιφής.

Για την κατασκευή ενός φαρμάκου θα χρειαστείτε:σαπούνι πλυντηρίου (προ-τρίψτε το), κρόκος αυγού και νερό. Η αναλογία των συστατικών έχει ως εξής: 1: 2: 1. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά. Θα πρέπει να μετατραπούν σε ένα ομοιογενές μείγμα.

θεραπεία διαστρέμματος με λαϊκές θεραπείες

Μια τέτοια μάζα εμποτίζεται με γάζα και εφαρμόζεται στο πονεμένο σημείο. Κορυφή με επίδεσμο.

Αρκεί να διατηρήσετε αυτή τη συμπίεση για αρκετές ώρες για να υποχωρήσει ο πόνος.

Αρέσει:
0
Δημοφιλή μηνύματα
Πνευματική Ανάπτυξη
Φαγητό
yup