Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές για τη δυσκοιλιότητα, αλλά το καλύτερο καθαρτικό στο σπίτι είναι μια ισορροπημένη διατροφή και μια υγιεινή αγωγή.
Ωστόσο, μερικές συνταγές και συμβουλές:
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βεβαιωθείτε ότι το φαγητό μασάται πολύ προσεκτικά. Αυτή είναι μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική συμβουλή.
Απλές συμβουλές περιλαμβάνουν τη χρήση παντζαριών, καθώς και χυμό σπανάκι, οι οποίοι χρησιμοποιούνται ως καθαρτικό όπου μεγαλώνουν και είναι εξοικειωμένοι με την ανθρώπινη διατροφή.
Με τη δυσκοιλιότητα, η οποία δεν έχει σαφή σχέση με άλλες ασθένειες, ως καθαρτικό στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνταγές για μείγματα που χρησιμοποιούνται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική.
Έτοιμα τέλη: "αντι-αιμορροΐδες" και "καθαρτικό", τα οποία πωλούνται στα φαρμακεία - αντιμετωπίζουν επίσης τη δυσκοιλιότητα.
Αφαιρέσεις τελών - ως καθαρτικό στο σπίτι, παραδείγματα:
Εάν η δυσκοιλιότητα σχετίζεται με γαστρίτιδα, τότε μπορείτε να πάρετε ένα αφέψημα από τη συλλογή:
Ρίζα Althea, 19 g
άνθη χαμομηλιού, 19 γρ
ρίζα γλυκόριζας, 19 g
φρούτα μάραθου, 19 g
Ένα ποτήρι ζωμό πίνεται το βράδυ.
Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας με περιοδική καούρα, τότε μπορείτε να πάρετε ένα αφέψημα από τη συλλογή:
ήσυχο γρασίδι, 9 g
Γρασίδι του Αγίου Ιωάννη, 9 γρ
ρίζα βαλεριάνας, 9 g
φύλλα τριών φύλλων ρολογιού, 9 g
ρίζα καλαμιού, 9 g
Ο ζωμός πίνεται αρκετές φορές σε μισό ποτήρι 1 ώρα πριν από το γεύμα.
Με δυσκοιλιότητα που περιπλέκεται από δερματικά εξανθήματα, μπορείτε να πάρετε ένα αφέψημα από το μείγμα:
λουλούδια elderberry; φλοιός buckthorn; τρίχρωμη χλόηβιολέτες ρίζα γλυκόριζας; λευκό φύλλο σημύδας; Φρούτα μάραθου, σε ίσα μερίδια. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό προσθέστε το μείγμα, μια κουταλιά της σούπας. Χρόνος βρασμού 9 λεπτά. Τότε πρέπει να κρυώσετε και να στραγγίξετε το ποτήρι έγχυσης. Η έγχυση λαμβάνεται όλη την ημέρα.
Μέθοδος προετοιμασίας κρύων εγχύσεων:
Μερικά φαρμακευτικά φυτά περιέχουν βλέννα,Ως εκ τούτου, προέρχονται φαρμακευτικές ουσίες με τη βοήθεια κρύου νερού. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναφέρετε: τη ρίζα marshmallow, το κυδώνι, το λιναρόσπορο. Συνθλίβονται και προστίθεται κρύο νερό. Σε αυτό, οι πρώτες ύλες αντέχουν έως και 12 ώρες. Αφού ολοκληρωθεί η καθίζηση, το εκχύλισμα διηθείται.
Η μέθοδος προετοιμασίας των αφέψημα:
Με τη βοήθεια αφέψημα, φαρμακευτικόουσίες από στερεές φαρμακευτικές πρώτες ύλες. Αυτά περιλαμβάνουν ρίζες, κονδύλους, φλοιό. Οι πρώτες ύλες βράζονται από 30 λεπτά έως μία ώρα και στη συνέχεια αμύνονται. Μετά την ηρεμία, η διαδικασία επαναλαμβάνεται. Στο τέλος της διαδικασίας και ψύξη του ζωμού, φιλτράρεται.
Τα μεμονωμένα φυτά χρησιμοποιούνται επίσης ως καθαρτικό στο σπίτι.
Για παράδειγμα:
αλόη - σε περίπτωση χρόνιας δυσκοιλιότητας, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό πριν από τα γεύματα 2 φορές την ημέρα για 1 μήνα.
λάχανο - πίνετε έως και 2 φορές την ημέρα για ½ φλιτζάνι ελαφρά θερμαινόμενο άλμη.
πατάτες - με σπαστική δυσκοιλιότητα πίνουν έως και μισό ποτήρι φρέσκο χυμό πατάτας.
φαρμακευτική πικραλίδα - πίνετε αρκετές φορές την ημέρα για ¼ φλιτζάνι έγχυσης πριν από τα γεύματα.
κυματιστό ραβέντι - πάρτε 1/3 - ½ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη και ψιλοκομμένη ρίζα.
Για τον καθαρισμό του εντέρου Μπορείτε να πιείτε αγγούρι τουρσί. Αρκετά μισό ποτήρι, με την προσθήκη 6 κουταλιών του γλυκού μελιού.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και μισό ποτήρι ακατέργαστο νερό που πίνεται κατά τον ύπνο μπορεί να ανακουφίσει συνεχώς τη δυσκοιλιότητα.
Καθαρτικό στο σπίτι που προετοιμάζονται από πολλούςτρόπους και χρήση διαφορετικών συστατικών. Δεν μπορείτε να επιλέξετε μία και την καλύτερη συνταγή από όλα. Όλοι πρέπει να επιλέξουν τη συνταγή που του ταιριάζει καλύτερα, τόσο ως προς τα συστατικά όσο και ως προς το αποτέλεσμα.
Τα ισχύοντα τέλη και μείγματα πρέπει να αλλάζουν τακτικά για να αποφεύγεται η συνηθισμένη χρήση τους.
Ένα ισχυρό καθαρτικό στο σπίτι πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.
Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες δυσκοιλιότητας και δεν είναι όλα ασφαλή για την υγεία. Για χρόνια δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τη βασική αιτία της νόσου.
