Овсянка – это полезная диетическая крупа.Συνήθως χρησιμοποιείται για την παρασκευή δημητριακών ή σούπας. Και μόνο λίγες ερωμένες γνωρίζουν ότι παράγει ένα νόστιμο και αρωματικό μπισκότα βρώμης με κεφίρ. Η συνταγή με μια φωτογραφία παρόμοιων γλυκισμάτων θα παρουσιαστεί στο σημερινό άρθρο.
Выпечка, сделанная с соблюдением нижеописанной τεχνολογία, όχι μόνο εκπληκτικά νόστιμο, αλλά και πολύ χρήσιμο. Στη σύνθεσή του δεν υπάρχει κανένα γραμμάριο βαφών και συντηρητικών, ώστε να μπορεί να μεταχειριστεί με ασφάλεια ακόμα και το μικρότερο γλυκό δόντι. Μια ιδιαίτερη πικάντικη γεύση σε αυτό το επιδόρπιο συνδέεται με μια κολοκύνθη μοσχάτου. Είναι χάρη σε αυτήν που θα πάρετε απίστευτα αρωματικά μπισκότα oatmeal σε kefir. Η συνταγή για αυτή τη θεραπεία σημαίνει ότι έχετε ένα συγκεκριμένο σύνολο συστατικών. Για να μην καθυστερήσετε τη διαδικασία, ελέγξτε εκ των προτέρων αν έχετε στο χέρι:
Για να διαφοροποιήσει τη γεύση των σπιτικών μπισκότων oatmeal σε kefir, η συνταγή ζύμης μπορεί να συμπληρωθεί με μια χούφτα σταφίδες.
Το Kefir αφαιρείται από το ψυγείο έτσι ώστε να θερμαίνεται σε θερμοκρασία δωματίου. Μετά από αυτό, συνδυάζεται με πλιγούρι βρώμης, αναμιγνύεται καλά και καθαρίζεται στο πλάι.
Εφ 'όσον οι νιφάδες πρήζονται, προσοχή μπορεί να δοθεί.τα υπόλοιπα εξαρτήματα. Πλυμένες σταφίδες στον ατμό με βραστό νερό. Μετά από πέντε λεπτά, αποστραγγίζεται και στεγνώνει. Πλυμένα και ξεφλουδισμένα κολοκυθάκια επεξεργάζονται με χοντρό τρίψιμο.
Το εκχύλισμα βανίλιας, η σκόνη ψησίματος, η ζάχαρη ή το συμπυκνωμένο γάλα προστίθενται στις διογκωμένες νιφάδες. Ξηρά σταφίδες και τριμμένη κολοκύθα στέλνονται επίσης εκεί. Όλα έντονα ζυμώνουν με ξύλινη σπάτουλα.
Η προκύπτουσα παχιά και μάλλον κολλώδης ζύμητο κουτάλι απλώνεται σε ένα φύλλο ψησίματος, καλύπτεται με περγαμηνή, δίνοντάς του το επιθυμητό σχήμα. Τα μπισκότα βρώμης ψήνονται σε κεφίρ, η συνταγή του οποίου είναι σίγουρο ότι θα γεμίσει την προσωπική σας συλλογή, σε εκατόν ενενήντα μοίρες για περίπου είκοσι λεπτά. Μετά από αυτό, ελέγχεται με μια οδοντογλυφίδα και, εάν είναι απαραίτητο, αποστέλλεται για dogovka. Ο χρόνος που περνάει στο φούρνο εξαρτάται από το πόσο καλά λειτουργεί ο φούρνος. Το τελειωμένο επιδόρπιο ψύχεται σε συρτάρι και σερβίρεται με τσάι ή ζεστό γάλα.
Αυτή η συνταγή για μπισκότα βρώμης με κεφίρυποθέτει πλήρη έλλειψη βουτύρου, ζάχαρης και αυγών κοτόπουλου. Ως εκ τούτου, μπορεί να ονομαστεί διατροφική. Για να περιποιηθείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα με ένα απλό και χρήσιμο επιδόρπιο, αποθηκεύστε όλα όσα χρειάζεστε εκ των προτέρων. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε:
Αυτή η συνταγή για μπισκότα oatmeal σε kefir είναι εξαιρετικήείναι απλή. Ως εκ τούτου, θα εφαρμόσει εύκολα ακόμα και εκείνους που δεν έχουν εργαστεί ποτέ με τη δοκιμή. Πρώτα πρέπει να κάνετε κεφίρ. Το βγάζουν από το ψυγείο και περιμένουν μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου. Στη συνέχεια χύνεται σε ένα μπολ με πλιγούρι βρώμης και αφαιρείται σύντομα στο πλάι.
Μόλις οι νιφάδες είναι μαλακές, προστίθενται σε αυτές.αλεσμένη κανέλα, μέλι και μάρκες σοκολάτας. Προαιρετικά, η ζύμη είναι ελαφρώς αλατισμένη. Αλλά μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό. Όλα αναμιγνύονται καλά μέχρι ομαλά. Έτοιμο, αρκετά χοντρό κουτάλι ζύμης απλώνεται σε ένα φύλλο ψησίματος, επενδεδυμένο με ένα φύλλο περγαμηνής, και δίνει τα προκύπτοντα κέικ στρογγυλεμένο σχήμα. Τα σπιτικά μπισκότα βρώμης ψήνονται σε κεφίρ, η συνταγή της οποίας μπορεί να ποικίλει από αποξηραμένα φρούτα σε εκατόν εβδομήντα μοιρών για μισή ώρα. Στη συνέχεια απομακρύνεται από το φούρνο, ψύχεται σε συρτάρι και σερβίρεται στο τραπέζι.
Этот десерт не только удовлетворит вашу πρέπει να φάτε κάτι γλυκό, αλλά και να σαρώσετε το σώμα σας με χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα. Επιπλέον, έχοντας φάει τα μπισκότα oatmeal σε kefir, η συνταγή του οποίου θα παρουσιαστεί λίγο χαμηλότερα, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για το σχήμα σας. Για να φτιάξετε αυτή τη δίαιτα, θα χρειαστείτε:
Για να πάρετε μια πιο αρωματική λιχουδιά, η συνταγή για νόστιμα μπισκότα oatmeal σε κεφίρ μπορεί να συμπληρωθεί με κανέλα ή βανίλια.
Овсяные хлопья высыпают в объемную миску, ρίξτε το αποβουτυρωμένο κεφίρ και περίπου μία ώρα καθαρό στο πλάι. Ενώ επιμένουν, μπορείτε να δώσετε προσοχή στα μήλα. Τα πλυμένα φρούτα αποφλοιώνονται, τρίβονται σε ένα τρίφτη και χύνεται ο χυμός που προκύπτει.
Μια ώρα αργότερα, σε ένα μπολ με πρησμένες νιφάδεςστείλτε τα υπόλοιπα προϊόντα που παρέχονται στη συνταγή για τα cookies oatmeal σε kefir. Όλα αναμιγνύονται εντατικά μέχρι ομοιογενή συνοχή. Η προκύπτουσα παχιά και μάλλον ιξώδης ζύμη με ένα υγρό κουτάλι απλώνεται σε ένα φύλλο ψησίματος, καλύπτεται με ένα φύλλο χαρτιού περγαμηνής και δίνει το επιθυμητό σχήμα.
Ψήστε επιδόρπιο με την παραδοσιακή εκατό και ογδόνταβαθμούς Μετά από περίπου είκοσι λεπτά, η ετοιμότητά του ελέγχεται με μια οδοντογλυφίδα. Αν παραμείνει ξηρό, τότε όλα είναι εντάξει και τα μπισκότα μπορούν να αφαιρεθούν από το φούρνο. Εάν η ζύμη αφεθεί σε αυτό, τότε το επιδόρπιο επιστρέφει στο φούρνο και ψήνεται.
Αυτό το επιδόρπιο είναι ιδανικό για δίαιτα καιπαιδικές τροφές. Του αρέσουν ακόμη και τα παιδιά που δεν τους αρέσει το τυρί cottage. Για να ψήσετε παρόμοια cookies, αγοράστε όλα όσα χρειάζεστε εκ των προτέρων. Στο χέρι σας θα πρέπει να είστε:
Οι σκίουροι που έχουν κτυπηθεί συνδυάζονται με το πουρέτυρί cottage. Προσθέτουμε επίσης προ-ατμό σταφίδες, κεφίρ και υγρό μέλι. Όλα είναι καλά αναμειγμένα και απλώστε την προκύπτουσα μάζα σε ένα δίσκο ψησίματος, που προηγουμένως ήταν επενδεδυμένο με ένα φύλλο περγαμηνής.
Αυτό το επιδόρπιο ψήνεται στα κλασικά εκατό ογδόντα μοιρών για είκοσι πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρείται από το φούρνο, ψύχεται σε ένα συρτάρι και σερβίρεται με τσάι, καφέ ή ζεστό γάλα.
