Μάθετε πώς να μαγειρεύετε κουάκερ χυλό σε νερό

Το πλιγούρι βρώμης ή το χυλό κρέατος χρησιμεύει ως κλασικόπρωινό σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Οι Βρετανοί δεν φαντάζουν καν την ημέρα τους χωρίς αυτό. Και αυτή είναι η σωστή προσέγγιση - αυτό το πιάτο θεωρείται πολύ χρήσιμο. Όταν μαθαίνετε πώς να μαγειρεύετε κουάκερ χυλό σε νερό, μπορείτε να ακολουθήσετε το βρετανικό παράδειγμα και να έχετε πρωινό "με σύνεση". Τα πρόσθετα, τα οποία μπορούν να διαφοροποιήσουν τη γεύση του κουάκερ, περιορίζονται μόνο από τη φαντασία του μάγειρα, οπότε αυτό το πρωινό δεν θα σας ενοχλήσει σύντομα.

Πώς να φτιάξετε ένα κουάκερ στο νερό

Για παιδικές τροφές, μαγειρεύεται κουάκεργάλα. Προσθέτει πρωτεΐνη στη διατροφή του μωρού, και επομένως είναι πολύ χρήσιμη. Οι ενήλικες μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν γάλα ή ακόμα και κρέμα γάλακτος, αλλά γι 'αυτά τα συστατικά αυτά σημαίνει μόνο αύξηση των θερμίδων. Με κάποιες ερωτήσεις κουάκερ δεν προκύπτουν - πολλοί ξέρουν πώς να μαγειρεύουν χυλό ρύζι στο νερό ή να μαγειρεύουν χωρίς φαγόπυρο. Αλλά το βρώμης εμφανίζεται ως επί το πλείστον στο γάλα και το βούτυρο. Έτσι, όλα τα πράγματα, πώς να μαγειρεύουν ένα κουάκερ στο νερό; Ο τρόπος προετοιμασίας δεν διαφέρει από το συνηθισμένο. Η αναλογία των νιφάδων και του νερού είναι περίπου ένα έως τρία, δηλαδή, ένα ποτήρι πλιγούρι βρώμης θα απαιτήσει τρία ποτήρια νερό. Όσοι παρακολουθούν την εικόνα ή ανησυχούν για την κατάσταση της υγείας, αξίζει το μαγείρεμα κουάκερ στο νερό χωρίς αλάτι και ζάχαρη. Για να κάνετε ένα πιάτο αρωματικό και νόστιμο θα βοηθήσει τα αποξηραμένα φρούτα ή μέλι. Στο κουάκερ μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα μούρα ή φρούτα, κανέλα ή βανίλια. Περιστασιακά μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα κουάκερ, πασπαλισμένο με τριμμένη σοκολάτα. Με το κουάκερ, τα αλμυρά προϊόντα συνδυάζονται επίσης καλά - μερικά όπως το χυλό με τυρί ή ελιές. Οποιοδήποτε συστατικό μπορεί να παίξει με νέο τρόπο σε συνδυασμό με τη βρώμη, ακόμα και βρασμένο στο νερό.

Το κύριο πράγμα είναι να μαγειρέψουμε σωστά το κουάκερ.Περιμένετε έως ότου το νερό αρχίσει να βράζει και προσθέστε απαλά νιφάδες σε αυτό. Εάν προσθέτετε αλάτι ή ζάχαρη, ρίξτε τα επίσης. Αν όχι, αναμειγνύετε απαλά. Η προσωρινή μνήμη διαρκεί περίπου ένα τέταρτο της ώρας σε μια μικρή φωτιά. Βλέπετε συνεχώς και ανακατεύετε έτσι ώστε να μην καίγεται τίποτα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την επιλογή των γαλακτοκομικών προϊόντων, επειδή το γάλα να βράσει πάνω, αλλά όταν το μαγείρεμα στο λογαριασμό του νερού δεν θα αποτρέψει. Μετά από 15 λεπτά μετά την έναρξη του μαγειρέματος δημητριακών που πρέπει να εξυπηρετούνται από την προσθήκη αγαπημένο έκδοχα.

Σάλτσα βρώμης

Είναι χρήσιμο για τα κορίτσια να γνωρίζουν όχι μόνο πώς να μαγειρεύουνHerculean κουάκερ στο νερό, αλλά και πώς να κάνει από αυτό "Σαλάτα της ομορφιάς". Στην πλιγούρι βρώμης υπάρχουν ουσίες που εμποδίζουν τη γήρανση, γι 'αυτό η σαλάτα θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή. Πάρτε μερικές κουταλιές νιφάδων και γεμίστε με γάλα, κεφίρ ή νερό. Μην το πάρετε τη νύχτα στο ψυγείο, αφήστε τη σε θερμοκρασία δωματίου. Το πρωί προσθέστε μέλι, καρύδια ή σπόρους, τριμμένο μήλο, αχλάδι ή φρέσκα μούρα, n

Βεβαιωθείτε ότι το πιάτο σας είναι έτοιμο. Δεν είναι μόνο ευεργετικό για το σώμα, αλλά και πολύ νόστιμο.

Πώς να μαγειρέψετε ένα κουάκερ χυλό σε νερό στα αγγλικά

Για να προετοιμάσετε τη βρετανική έκδοση σαςθα πρέπει να μαγειρεύουμε κουάκερ σε αλατισμένο νερό και τη στιγμή του βρασίματος προσθέτουμε σε αυτό ψιλοκομμένα χόρτα. Όταν οι νιφάδες γίνουν μαλακές, τα δημητριακά είναι έτοιμα. Είναι συνηθισμένο να τρώτε ένα παγωτό με παχιά κρέμα.