Autohipnosis para el cumplimiento de los propios deseos. Guía de auto hipnosis

La autohipnosis es una habilidad controlada.Persona inmersa en un estado hipnótico. Esta es una forma de auto-sugerencia terapéutica. Ocurre con la participación de una persona, sin la ayuda de un hipnotizador.

В результате долгих тренировок можно aprende a manejar tus sueños tú mismo. Si quieres entender la autohipnosis, el libro ciertamente te ayudará con esto. La hipnosis se basa en principios tales como: relajación, la capacidad de manejar sus deseos, sentimientos e incluso dolor. Gracias a esto, una persona llega a la unidad con su alma y aprende a controlar las emociones y la razón. La autohipnosis a menudo se usa para cumplir los deseos de uno. No daña la salud humana, sino que tiene un efecto positivo en el estado mental.

El uso de la autohipnosis

Para el tratamiento de una variedad de enfermedades y enComo un medio para fortalecer su salud, la autohipnosis se usa cada vez más. En casi el 100 por ciento de los casos, ayuda a hacer frente al insomnio, que ha estado atormentando a las personas durante años. La tecnología para el cumplimiento de los deseos está disponible para todos. Si desea deshacerse de los complejos, temer, recuperar el peso, mejorar las relaciones íntimas, entonces, sin dudarlo, recurra a la autohipnosis. Él también ayudará:

• resolver problemas de salud;
• hacer frente a situaciones estresantes;
• normalizar el sueño;
• aprenda a relajarse adecuadamente para no sentirse cansado;
• deshacerse de los miedos;
• eliminar la adicción a las drogas y al alcohol;
• dejar de fumar
• normalizar peso;
• tener confianza en sus habilidades;
• establecer relaciones familiares;
• adquirir el sentido de la vida;
• es mucho más fácil soportar las dificultades de la vida;
• mejorar la memoria y la intuición;
• ganar creatividad

Datos interesantes sobre la hipnosis

Las lecciones de hipnosis se pueden obtener de un profesional yaprende por ti mismo. Sorprendentemente, los hipnotizadores no poseen poderes sobrenaturales. Simplemente usan el conocimiento y las habilidades necesarias para esto, gracias a lo cual ayudan a las personas a relajarse y sumergirse en un estado de trance. Una persona que es fácil de inspirar algo puede convencerse rápidamente de algo, por ejemplo, para decir que es un gran artista. La hipnosis y la autohipnosis son más conocidas en Occidente. Muchas estrellas recurrieron a esta técnica milagrosa. Drew Barrymore se recuperó de la adicción a las drogas y Fergie del alcoholismo. El resultado es visible.

Experiencia de hipnosis conocida

Mucha gente se reúne en el gran salón.En el escenario, alguien humedece un trozo de algodón con agua y dice que un olor desagradable ahora se extenderá por toda la habitación. Quien huela esto debe levantar la mano. Después de unos minutos en las primeras filas, la gente comienza a levantar la mano. Cada vez más personas huelen mal. Y ahora toda la habitación con las manos en alto. Pero, de hecho, el algodón no tiene ningún olor y todos pueden estar convencidos de esto. Las lecciones de hipnosis serán útiles para aquellos que sufren reacciones alérgicas, ya que en un estado de trance la alergia desaparece. La hipnosis fue inventada en el siglo XIX por un cirujano inglés que la utilizó como método para aliviar el dolor. Sin saberlo, todos los días caemos en un estado de trance, no dura mucho, por lo que no nos damos cuenta. La psique se protege del estrés. Por cierto, la tecnología de cumplimiento de los deseos en Austria se enseña como un curso para empleados de bancos y joyerías. Si un ladrón los ataca de repente, podrán hipnotizarlo.

Historia divertida

El famoso hipnotizador inglés presentado enla corte es un hombre por el hecho de que durante 120 minutos, bajo hipnosis, hizo cualquier cosa: dirigió una gran orquesta, bailó un ballet, se regocijó como si hubiera ganado un millón de dólares en la lotería. Después de eso, en la vida ordinaria, comenzó a comportarse de manera extraña. 4 psiquiatras le dieron el mismo diagnóstico: síndrome esquizofrénico agudo. Sin embargo, el tribunal decidió que el hipnotizador no tenía la culpa.

¡No te lo vas a creer!

La autohipnosis para satisfacer los deseos de uno puede reducir o aumentar la temperatura corporal, dilatar los vasos sanguíneos, aliviar la fatiga y el dolor, regular el azúcar en la sangre y la presión arterial.

Las principales etapas de la autohipnosis.

• Primero, debes elegir el lugar correcto. Es mejor hacer esto en una silla para no quedarse dormido. La cara debe estar dirigida hacia adelante, pero debe mirar al techo.
• Debes aprender a relajar los músculos del cuerpo. Debe comenzar con los ojos, imagine que sus ojos están cansados ​​y cerca. Entonces puedes pasar a otros músculos. Esta es una de las etapas más importantes.
• Cuando te relajes por completo, se alcanzará el primer paso del trance. Ahora puedes inspirarte con lo que quieras.
• Además, es necesario profundizar en este estado.El trance es un estado mental en el que la conciencia está cambiando por completo. Y cuanto más entras en trance, más probable es que tus deseos se hagan realidad.
• La siguiente etapa es la implementación de un programa terapéutico. Aquí puedes imaginar un escenario pre-pensado. Es necesario expandir la trama desde la fuente a la deseada.
• Después de implementar completamenteprograma terapéutico, la hipnosis debe ser superada. Diga estas frases en su cabeza: la próxima vez que quiera volver a hacer autohipnosis, alcanzaré rápidamente un estado de paz y relajación, y aún más profundamente en trance que ahora. Y ahora estoy empezando a despertar. Mi respiración se acelera, mis párpados comienzan a temblar, todo mi cuerpo está despertando. La cabeza está descansada, y en ella hay nuevos pensamientos brillantes. Todo, abro los ojos.

Выйти из гипноза не у всех получается быстро.Puede ser vencido por una siesta. No te apresures. Gradualmente, las sensaciones normales del cuerpo y los pensamientos volverán. Necesita salir de este estado tanto como lo necesite. Incluso si te duermes, no hay motivo de preocupación. A menudo, la autohipnosis pasa a un sueño normal, después del cual te despiertas descansado.

Recomendaciones para entrar en trance

Para lograr este objetivo, debe cumplir con algunos consejos.

• Condiciones externas del lugar donde vas a entrarEl trance debe ser lo más cómodo posible (temperatura normal del aire, falta de humedad excesiva, etc.) y no debe exponerlo al peligro.
• Para que nada te distraiga de la inmersión en un trance, debes satisfacer todas las necesidades fisiológicas inmediatamente antes de la autohipnosis.
• Si está muy cansado, no debe comenzar la autohipnosis para cumplir sus deseos. No conducirá a nada bueno.
• Intenta relajar cada parte del cuerpo, desde la parte superior de la cabeza hasta los dedos de los pies.
• No pienses demasiado, pero concéntrate en un tema importante.

Técnicas comunes de inmersión en trance

1. Cuando inhalas, subes ligeramente, mientras que exhalas, por el contrario, bajas. Con cada respiración, sumérgete más en la autoconciencia.
2. Coloque su mano con la palma hacia arriba y completamenterelajala Luego comience a apretarlo lentamente en un puño, esto debería llevarle al menos 3 minutos. Toda la atención debe centrarse en esta mano, debe sentir todo lo que le sucede.
3. Imagina una larga escalera frente a ti.que tienes que bajar Empieza a bajar lentamente, primero baja una pierna, luego la otra. Deberías sentirte moviéndote hacia abajo. Imagina que frente a ti hay una pared de ladrillos que se mueve contigo. Con cada paso, estás más inmerso en la autohipnosis para cumplir tus deseos.
4. Представьте, что вы птица, которая неторопливо vuela desde una gran altura. Imagina que hay nubes cúmulos blancas a tu alrededor y que caes suavemente a través de ellas. El suave sol te calienta, desde el cual estás cada vez más inmerso en un estado hipnótico.

Como hacer fórmulas de hipnosis

• Habla sobre lo que quieres. No pienses por qué quieres deshacerte.
• No use las partículas negativas de "No" y "Ninguno", su conciencia no las percibirá.
• La fórmula no debe ser larga para que el significado no se pierda.
• La fórmula no debería hacerte daño.
• La solicitud debe ser específica, sin más preámbulos.

Aquí hay algunos ejemplos:

• Enfrentaré rápidamente una situación difícil.
• Cada vez empiezo a creer en mí mismo cada vez más.
• Todo el alcohol es desagradable para mí, y el olor me causa disgusto.
• Duermo tranquilamente y solo tengo sueños agradables.

Guía de autohipnosis en dermatologíaenfermedades, se recomienda representar las áreas afectadas de la piel, sobre las cuales se aplican apósitos curativos. Imagina que la picazón o el dolor desaparecen y te sientes bien.

Tabaquismo e hipnosis

La hipnosis realmente ayuda a dejar de fumar comodescubierto por científicos estadounidenses. Es cierto que debes seguir una dieta y hacer ejercicios físicos. Muy a menudo, en las mujeres esto es más rápido que en los hombres. En nuestro país, con la ayuda de la hipnosis, ahora hemos aprendido a tratar la neurosis, la obesidad, el alcoholismo, las fobias y la drogadicción.

Foto hipnosis

En el mundo hay misteriosos y hechizantesfotos Atraen la atención de las personas mediante el movimiento. Tal vez esto es una ilusión óptica? Pero, en cualquier caso, las imágenes animadas con figuras en movimiento no dejan a nadie indiferente. Para atraer personas al blog, sitio, foro, a menudo use la hipnosis fotográfica.

La autohipnosis se puede llevar a cabo regularmente.No le temas, él no dañará tu salud, y tal vez incluso viceversa ayudará a resolver el problema. Es necesario creer en él y hacer todo lo posible para cumplir el plan. Las revisiones de autohipnosis son muy diversas. De este modo, alguien resuelve sus problemas, mientras que otros ni siquiera han oído hablar de él. Algunos logran alcanzar el resultado deseado, mientras que otros no tienen suerte.

Todos quieren sus jabones y deseos positivos.hecho realidad En la infancia, nos familiarizamos con la magia de las varitas mágicas, las ginebras y los peces dorados. Las personas también encuentran diferentes formas de lograr lo más íntimo. Pero, desafortunadamente, pocos hacen esfuerzos. Nuestros pensamientos son materiales, y no hay duda al respecto. Hace mucho tiempo, los científicos demostraron que cada pensamiento se transforma en el mundo real. Para que tus fantasías se hagan realidad, solo tienes que intentarlo.