La psicología es una de las áreas más populares.Las últimas décadas. Esto no es sorprendente, después de todo, muchos quieren entender las cadenas de la conciencia humana. El único problema es que la mayoría ni siquiera puede darse cuenta de sí misma. Son estas personas las que Albert Ellis vio con su audiencia. Los libros de esta persona ayudan a superar las barreras internas y comienzan a salir de la compleja confusión de su conciencia.
Albert Ellis nació en el otoño de 1913 y, después de haber vivido93 años, falleció en el verano de 2007. Es psicólogo y terapeuta cognitivo estadounidense. Inicialmente, Albert intentó hacer negocios, y luego, trabajo literario. Pero pronto se dio cuenta de que su vocación era la psicología. En 1943, recibió una maestría en el Departamento de Psicología Clínica de la Universidad de Columbia. En 1946, defendió su tesis y luego se sometió a un entrenamiento psicoanalítico adicional.
Ellis fue inicialmente fuertemente influenciadoKaren Horney, Erich Fromm, Alfred Adler y Harry Sullivan. Pero a mediados de la década de 1950, estaba decepcionado con el psicoanálisis. Albert Ellis es conocido como sexólogo e ideólogo de la revolución sexual. Estaba creando su propio enfoque para resolver problemas. En 1955, su trabajo se llamó terapia conductual racional-emocional. Veamos de qué se trata.
Она рассматривает дисфункциональные поведенческие reacciones y emociones negativas como resultado de la interpretación de la experiencia (y no debido a su apariencia). Es decir, el énfasis aquí está en actitudes cognitivas incorrectas: creencias irracionales. Todo esto está diseñado por Albert Ellis. La terapia racional-emotiva en su parte teórica contiene muchas menciones de parentesco con muchas áreas de la psicología.
Puedes juzgar esto con más detalle,Habiendo leído el contenido de los libros de Ellis. Una breve descripción de ellos se publicará más adelante. Este psicólogo fue creado y dirigido por el Instituto Albert Ellis, en el que no dejó de trabajar activamente durante toda su vida.
Согласно этой теории люди склонны к тому, чтобы para construir combinaciones ilógicas de pensamiento irracional. En el marco de la terapia emocional racional, esto se llama pensamiento místico. El libro de Albert Ellis afirma que todos los problemas de los que una persona puede "jactarse" son el resultado de este acercamiento de las personas a sus propias vidas. Los problemas y neurosis que surgen en nosotros, según este libro, son el resultado del uso numeroso de "necesidad", "debería" y "debería".
Por supuesto, cualquier persona se enfrenta aproblemas reales Aquí están solo la severidad y el horror exorbitantes que acompañan a la experiencia: estos son demonios ilusorios y ficticios. Todo puede ser controlado por un hombre. Afecta las reacciones emocionales, los sentimientos y tu comportamiento. Dado que una persona comienza a sufrir involuntariamente debido a un pensamiento imperfecto, puede obligarse a dejar de sufrir exactamente de la misma manera.
Эту книгу он написал в соавторстве с Уинди Dryden Comienza con el hecho de que inicialmente se considera el modelo terapéutico general. Luego se describen sus diversas modalidades (como individual, marital, familiar y sexual). El libro contiene muchos ejemplos de la vida real que ilustran las posibilidades de aplicación en la vida real.
Su objetivo principal es ayudar en el trabajo.psicólogos clínicos y consultores. Aunque será útil para aquellos que solo quieren ayudar a las personas y están interesados en la terapia racional-emotiva. Pero el tercer libro considerado en el artículo se considera el trabajo más importante.
Está diseñado para una amplia audiencia.Su mensaje principal es que en ningún caso se debe ceder a la tentación de volverse infeliz. Este pensamiento simple está respaldado por un claro programa de acción en muchas situaciones diferentes (entre las cuales se encuentran muy relevantes y complejas, como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo y varios otros casos similares). Todo esto fue promovido activamente a las masas por Albert Ellis. El psico entrenamiento según su método ha ayudado a miles de pacientes a regresar a una vida feliz. Podrá proporcionar asistencia calificada y rápida a cualquier persona (si, por supuesto, persiste en este asunto).
Un número significativo de técnicas quepublicado en este libro, disponible públicamente por primera vez. Cabe señalar que el trabajo está escrito en un lenguaje vivo: el autor parece estar dialogando con su lector, discutiendo con él ciertos matices. Y así continúa a lo largo del libro. Por supuesto, esto puede molestar a alguien, pero de acuerdo con nuestros propios sentimientos, podemos decir que el libro se está leyendo de una sola vez. No es sorprendente que este sea el trabajo más famoso de Albert Ellis.
Si quieres comprenderte mejor yotras personas, entonces la autoeducación es una dirección útil. Ayudará en muchas situaciones de la vida, y la psicología no es una excepción. Pero hay que tener en cuenta que nada funcionará de la nada. Será necesario reservar tu propio tiempo para al menos leer el libro. Y puede llevar semanas, meses y, en casos excepcionales, incluso años, implementar los métodos y superar por completo los problemas. Esto es lo que representan Albert Ellis y sus escritos. Le recomendamos que lea estos trabajos para aplicarlos con éxito en su vida.
