Seguramente muchos han oído que una persona enlas actividades diarias utilizan solo un pequeño porcentaje de la capacidad de sus cerebros; mientras que el enorme potencial de las capacidades intelectuales y creativas simplemente permanece sin reclamar. La pregunta es ¿cómo desarrollar el cerebro para descubrir estos recursos? Existen ciertas recomendaciones y técnicas específicas que contribuyen a la activación del potencial cerebral.
Alimentar el cerebro
La buena circulación sanguínea es el primer paso haciadesarrollo del cerebro. Por lo tanto, cualquier actividad física (regular) ayuda a mejorar el pensamiento. También es importante comer bien y olvidarse de las bebidas alcohólicas y fumar. Los hábitos dañinos destruyen las células cerebrales, y en este caso no se puede hablar de creatividad.
Crear carga adicional
Cuando hacemos los quehaceres, tareaNegocios, viendo la televisión, nuestro cerebro no está esencialmente involucrado. ¿Cómo desarrollar la capacidad del cerebro si está acostumbrado a trabajar por inercia? Así es, establecer nuevas tareas. Para esto, ajuste una variedad de rompecabezas, adivinanzas, incluso las ecuaciones habituales de un libro de texto escolar sobre matemáticas. Lo principal - no te rindas. Incluso si no puedes encontrar una solución, esfuérzate hasta el final, porque el cerebro se desarrolla en el proceso de encontrar una respuesta. Para el entrenamiento de la memoria puede memorizar poemas, puede hacerlo en un idioma extranjero. Bueno, por supuesto, ¡no olvide que un buen libro es un excelente simulador para el cerebro!
Sano escepticismo
Entonces, ¿cómo desarrollar el cerebro es alejarse deEl pensamiento estereotipado, a menudo hace la pregunta "por qué". Critica y duda constantemente cualquier información, incluso conocida, para que comiences a utilizar los mecanismos latentes de la lógica.
Desarrollamos el hemisferio derecho.
Las recomendaciones anteriores desarrollan másEl pensamiento lógico, es decir, incluye el hemisferio izquierdo. El derecho es responsable de la creatividad, la creatividad, la imaginación. Dado que es posible desarrollar las capacidades del cerebro solo al comprometer a todo el cerebro, uno debe recurrir a las técnicas para revelar el potencial del hemisferio derecho. Por esta gran visualización direccional. Durante media hora en un estado relajado, imagine varias imágenes e imágenes. Por ejemplo, que caminas por el bosque, el parque. "Considera" el paisaje, sigue la imaginación. También puedes aprender a memorizar sueños. Mantenga un bolígrafo y un cuaderno junto a la cama para grabar los sueños al despertar. Con el tiempo, comenzarás a memorizar los sueños cada vez mejor, y quizás recibas información de ellos.
Cómo desarrollar el cerebro utilizando el dibujo.
La actividad creativa siempre conduce al desarrollo.Dibujar (especialmente con una mano no líder) ayuda a desbloquear el potencial del hemisferio derecho. Puedes dibujar tus sueños, los acontecimientos del día. Es posible dominar la técnica de los pictogramas: varios objetos se indican mediante dibujos esquemáticos. Intente esbozar rasgos abstractos (bondad, espiritualidad, moralidad, etc.).
Hay muchas maneras de desarrollar el cerebro.Lo principal es fijarte un objetivo así. Los estudios sistemáticos dirigidos al desarrollo de ambos hemisferios mejorarán la memoria, la lógica, ayudarán a tomar e implementar decisiones más rápido, a ser una persona más creativa y versátil.
