Cuando el hueso es ancho. Adicion hiperstrenica

Жизненные наблюдения каждого из нас с полной La confianza confirma el hecho de que las personas son completamente diferentes en el engorde. Uno es suficiente para comer un poco dulce, y el peso comenzará a aumentar. Otros no pierden la elegancia de su figura, incluso después de un almuerzo abundante. ¿Por qué sucede esto? En la mayoría de los casos, depende del cuerpo de la persona. Y, como sabemos, se da a todos por naturaleza.

Se clasifican tres tipos de cuerpos:Asténico, normosténico, y también hiperestrénico. Determinar si una persona pertenece a alguna de estas categorías es bastante simple. Para hacer esto, mide la circunferencia de la muñeca, que está funcionando. En el caso de que este indicador esté en el rango de dieciséis a dieciocho centímetros y medio, podemos hablar de físico normosténico. La figura de una persona con tales parámetros básicamente tiene las proporciones correctas y la proporcionalidad de sus partes principales.

Si la circunferencia de la muñeca es menor de dieciséis.centímetros, luego clasificar asténica (deshuesado fino). En tales personas hay un predominio del tamaño del cuerpo longitudinal sobre el transversal. Ellos, por regla general, tienen bajo peso, cuello largo y hermoso, piernas y brazos ligeramente largos, y los músculos están débilmente desarrollados.

El hueso ancho (la foto que ve a continuación) indica la pertenencia a la composición hiperestrénica.

Las personas de este tipo tienenTamaño corporal transversal significativamente mayor que el de astenik y normostenik. La circunferencia de la muñeca de una persona, cuyo hueso es ancho, supera los dieciocho centímetros y medio. Este tipo de cuerpo se caracteriza por amplias caderas, hombros y pecho. Mientras que el hueso es ancho, también es algo pesado. Hiperestrénicos más que otros tienden a tener sobrepeso.

También hay un indicador de ratio de crecimiento.Hombre a la longitud de sus piernas. También hay ciertas proporciones. En el caso de que la longitud de las piernas de una persona sea inferior a la mitad de su altura, se consideran cortas. Las mujeres no deben estar molestas. Todo se puede arreglar con la ayuda de tacones altos. Aquellos que tienen un hueso ancho, y de dos a cuatro centímetros pies más de la mitad de la altura, pueden considerar su figura hermosa. Para normostenik, este indicador es de cuatro a seis, y para astenikov: de seis a nueve centímetros.

Las proporciones correctas del cuerpo en las personas con un hueso ancho están dentro de los siguientes límites:

- circunferencia del cofre de ocho a diez centímetros más de la mitad de la altura;
- la circunferencia de la cintura está dentro de setenta y setenta y seis centímetros (altura con 166-168 cm);
- La circunferencia de las caderas con la misma altura - noventa y cinco - ciento cuatro centímetros.

Para el tipo de cuerpo asténico y normosténico, estas cifras son ligeramente más bajas.

Девушки с широкой костью могут иметь красивую и figura atractiva Se diferencian de los representantes de otros tipos de cuerpo solo en el ancho de la muñeca, las caderas y los hombros. Al mismo tiempo, todas las mujeres deben recordar que de la multitud cualquiera de ellas se distingue por un paso elegante, una cabeza bien plantada, una postura orgullosa, así como la capacidad de poseer libremente el cuerpo, y no indicadores de la figura ideal.