Todos los días, personas que están constantemente sentadas enLa computadora se está haciendo más grande. Para algunos es trabajo, para otros es entretenimiento. No todos podemos permitirnos descansar al menos 15-20 minutos después de una hora de trabajo. Esto afecta enormemente nuestra visión. Para algunos, cae, para el resto, los ojos están muy cansados. Pero hay una salida a esta situación: comprar anteojos para computadora. ¿Beneficio o daño de ellos? Esta es una pregunta completamente lógica, así que echemos un vistazo más de cerca a este tema.
Es seguro decir que cuandotrabajando en una computadora, nuestros ojos se cansan y la membrana mucosa se seca. Para evitar esto, debe usar anteojos especiales. Están hechos de tal manera que los órganos de la visión reciben un mínimo de daño. Sin embargo, incluso a pesar de esto, es necesario levantarse periódicamente de la silla durante al menos 10-15 minutos. En este momento, puede mirar por la ventana e intentar mirar a lo lejos o simplemente relajarse un poco. Las gafas de computadora usan recubrimientos protectores especiales que están hechos de vidrio tintado. El objetivo principal es hacer que los ojos parpadeen y mejorar un poco la claridad. Pero muchos dicen que hay más daño por esa protección.
De acuerdo, sería prudente solicitarAyuda a los médicos. Un optometrista experimentado siempre le dará la respuesta correcta, pero en nuestro caso las opiniones estaban algo divididas. Una cosa es obvia: el uso prolongado de gafas es inaceptable. Esto se debe al hecho de que con el tiempo los músculos del ojo se acostumbran y se relajan. Después de quitarse los anteojos, no solo se sentirá incómodo, sino que también verá peor. Pero esto se aplica a un tiempo de funcionamiento prolongado, por ejemplo, 1-2 años. Algunos médicos aconsejan usar este tipo de protección contra la radiación en caso de que pase más de 4 horas frente a la computadora, sin levantar la vista del monitor y sin descansar. Si su trabajo principal es escribir, y usted no posee el método de "escritura táctil" y no quita los ojos del teclado, entonces no necesita gafas de seguridad. Algunos médicos recomiendan el uso de películas protectoras especiales en el monitor.
Pero este es uno de los principales problemas queIntereses de los consumidores. Gracias al uso de una lente óptica y a veces mineral, se ha logrado cierto éxito en términos de minimizar el daño a las membranas mucosas de los ojos. Se aplica un recubrimiento metálico a la lente, que mejora ligeramente el contraste y, al mismo tiempo, reduce en cierta medida el brillo de la pantalla. Además, este enfoque le permite protegerse de la radiación ultravioleta, que está disponible al menos en una pequeña dosis. De lo anterior, se puede inferir que en la práctica tales gafas son bastante útiles: aumentarán la claridad y relajarán los músculos de los ojos. Pero aquí debe recordar que debe tomar descansos, quitarse las gafas y trabajar sin ellas durante un tiempo. Como puede ver, estas gafas de computadora son bastante útiles. El beneficio o daño de ellos dependerá de usted. Cuando se usa correctamente, solo es bueno, y este es un hecho obvio. Por lo tanto, la pregunta de si las gafas de computadora ayudan, puede dar una respuesta afirmativa.
Así que hablamos sobre lo buenos que son los anteojos.de la radiación de la computadora. Como puede ver, pueden proteger sus ojos, pero no al 100%. Sin embargo, esto no es todo. Es imprescindible tomar la decisión correcta. Hoy venden las gafas más comunes, que de ninguna manera protegen su vista, sin mencionar el cambio en la claridad y el contraste. Por eso es mejor visitar farmacias y tiendas especializadas primero. Recuerde, por 50-100 rublos es poco probable que pueda comprar algo que valga la pena. Los puntos normales costarán al menos 300-500 rublos. En este caso, recibirá un producto de muy alta calidad con las funciones necesarias. Siempre es necesario aclarar si existen los llamados bloqueadores azules, filtros especiales que bloquean parcialmente el color azul del monitor. Para comprender de forma independiente si hay bloqueadores de bloques, debe considerar cuidadosamente la lente. Su color debe ser ligeramente gris o parduzco.
Como puede ver, elegir exactamente lo que necesita no estan simple La falta de metalización de lentes, blublockers o recubrimiento antirreflectante con una compra apresurada, puede que no lo note. Además, muchas personas usan anteojos comunes sin darse cuenta de que son de poca utilidad. Por estas simples razones, necesita saber qué son las gafas de computadora. ¿Habrá beneficio o daño de ellos? Si aún no lo ha decidido, consulte a su médico. Si no hay contraindicaciones, puede usarlas sin restricciones. Tenga en cuenta nuevamente que este no es un accesorio obligatorio en absoluto; depende de usted decidir si sus ojos necesitan protección adicional o no. En algunos casos, tiene sentido comprar gotas ordinarias que crean una capa protectora, evitando que la membrana mucosa se seque. Y también, trate de parpadear con más frecuencia mientras trabaja en una computadora o computadora portátil. Sin embargo, a veces son los anteojos de computadora, cuyos beneficios o daños tienen una justificación médica, que pueden ayudarlo a mantener su visión.
