Actualmente en el mercado farmacéutico.Existen varios tipos de vitaminas: monovitaminas, vitaminas complejas y complejas. Las mejores preparaciones vitamínicas complejas consisten en casi todos los elementos conocidos, pero no debe tomarlos solo para reponer las reservas de vitaminas. Se toman solo cuando las vitaminas no se absorben bien de los alimentos. Hay varias marcas que producen vitaminas complejas. Entre ellos, hay complejos que no contienen vitaminas A y D, se recomiendan a personas que no padecen deficiencia de vitamina A.
Vitaminas complejas
Las vitaminas complejas complejas se combinanvarias vitaminas, más a menudo este es el grupo B. La cuestión es que individualmente estas vitaminas se absorben peor. Muy a menudo, también son la base de vitaminas complejas, que se prescriben para el síndrome de fatiga crónica, presión arterial alta y algunas enfermedades crónicas. Las vitaminas del grupo B (Milgamma, Combilipen) son solubles en agua y, por lo tanto, cuando se toman, no hay hipervitaminosis. Los expertos recomiendan elegir vitaminas que sean adecuadas para este paciente en particular.
¿Cómo determinar qué vitaminas son adecuadas para usted?
Витамины и минералы взаимодействуют друг с amigo, y por lo tanto tomarlos individualmente debe seguirse con mucho cuidado. Por ejemplo, la vitamina B1 aumenta el grado de uso de B2, sin embargo, puede agravar la falta de ácido nicotínico, grandes dosis de vitamina B12 pueden provocar una falta de ácido fólico, y la vitamina C a su vez puede destruir la vitamina B12 en el cuerpo. Para disfrutar de un estilo de vida saludable, debes aprender a mantener el equilibrio de ciertos minerales y vitaminas en el cuerpo.
Las vitaminas complejas se prescriben individualmente
Lo mejor es llevar complejo integradovitaminas, son más seguras que las monovitaminas, aunque el precio es un poco más alto. Las monovitaminas (Triovit, Duovit) se prescriben a pacientes exclusivamente bajo la supervisión de un nutricionista o médico tratante, según las necesidades y las características individuales del cuerpo. Por ejemplo, a los fumadores con mayor frecuencia se les receta vitamina C y golosos, vitamina B1, las dosis se prescriben según las características individuales del cuerpo, teniendo en cuenta el peso, la altura, el estado de salud, la edad, la falta de vitaminas y minerales, la situación financiera.
Las mejores vitaminas complejas para personas que hacen dieta
Для тех, кто часто сидит на диетах можно use las vitaminas complejas habituales. Las instrucciones para estos medicamentos indican que deben ser tomados por aquellos que reciben una cantidad insuficiente de oligoelementos y vitaminas con los alimentos. Esta condición se puede observar en aquellos que a menudo se sientan en todo tipo de dietas. Las vitaminas dietéticas especiales son bastante caras y juegan en el cuerpo casi el mismo papel que las vitaminas complejas convencionales. Por lo tanto, para aquellos que a menudo siguen dietas, los médicos recomiendan un complejo de vitaminas Complivit, Alphabet o Pikovit.
Vitaminas complejas para hombres
Las vitaminas de los hombres (Ursul, Stalon) con mayor frecuenciase usan para aumentar el potencial masculino, se usan para la infertilidad masculina y contribuyen a la restauración de la potencia. Además, las vitaminas para hombres tonifican el cuerpo y aumentan la vitalidad, y también son una excelente prevención del adenoma de próstata y la prostatitis. Muchos hombres padecen problemas relacionados con la edad de manera persistente: disminución de la función urinaria, extinción de la función sexual, disminución de la libido. Mientras tanto, este problema es bastante posible de prevenir si comienza a tomar medicamentos complejos a tiempo.
Комплексные витамины – это отличное средство для mejorando la calidad de vida a cualquier edad. Por eso, hoy en el mercado farmacéutico existe una gran cantidad de los complejos más diversos para adultos y niños.
