Como regla general, la hinchazón de las piernas a menudo se asocia con el embarazo. Pero esta no es siempre la razón. Por ejemplo, la inflamación de la pierna izquierda, así como la pierna derecha, puede ser causada por el desarrollo de varices
Por supuesto, el embarazo es uno de los principales.Razones por las que puede producirse tal enfermedad. El hecho es que cuando el útero se agranda, los grandes troncos venosos, que se encuentran en la pelvis, se comprimen y se crea una obstrucción mecánica para el flujo de sangre de los miembros inferiores. Además, para garantizar la nutrición de dos organismos, se produce un aumento en la sangre circulante, lo que crea una carga adicional en las venas.
¿Cómo progresa la hinchazón de las piernas?
El desarrollo de la hinchazón con venas varicosas procede.Lo suficientemente lento, y las mujeres no prestan atención a la inflamación de las piernas después del parto, o simplemente piensan que la causa es otra razón. Al principio, son casi invisibles. Sobre todo, aparecen a última hora de la tarde. El hecho es que la persona está en posición vertical todo el día, como resultado de lo cual aumenta el flujo de sangre a las venas inferiores. Después de una noche de descanso, la hinchazón de la pierna izquierda desaparece o disminuye.
Para establecer las causas del edema, primero debe consultar a un médico. Sin embargo, las siguientes recomendaciones le ayudarán a resolver el problema un poco más rápido.
Descanso y gimnasia para piernas.
Deja que tus pies descansen más a menudo. En reposo, debe recostarse de manera que la posición de las piernas esté justo por encima del nivel del cuerpo. También suelen hacer algunos ejercicios simples especiales:
- mueve tus pies alrededor;
- Levante en los dedos de los pies;
- Hacer rollos desde la punta hasta el talón.
Para eliminar la hinchazón de la pierna izquierda, en un sueño, debe tratar de acostarse sobre su lado izquierdo para mejorar el flujo de sangre. Cuando estés sentado, no cruces las piernas.
Fuente de alimentación
Incluye uvas y tomates, pomelos en la dieta.y limones, arándanos, espino amarillo, viburno, que contribuyen al adelgazamiento de la sangre. Provoca hinchazón de la pierna izquierda y engrosamiento de la deficiencia sanguínea de lecitina, vitamina C, zinc, selenio. Además, el consumo excesivo de alimentos enlatados, picantes, ahumados y grasos tiene un efecto negativo en la sangre. Cacao, té, café, bebidas carbonatadas no deben ser abusadas. Pero puedes beber jugo de uva, jugo de arándano, té de hierbas, pero el agua debe ser el producto principal para calmar la sed.
Masaje y decocción de albaricoques secos.
Muy bien facilita la hinchazón del masaje de pies y la bebida de decocción de albaricoque seco. Para hacer esto, tendrá que verter agua hervida sobre albaricoques secos y dejar infundir durante toda la noche, y por la mañana beber antes de las comidas durante 30-40 minutos.
Baños de pies
Baños para aliviar la fatiga.
Para bandejas hacer una decocción de 100 g de fruta.Enebro o una solución de 100 g de sal marina por litro de agua. También puedes hacer el baño de 1 cda. Cucharas de mostaza secas o 2 cucharaditas de soda, diluidas en 1 litro de agua.
Baños de contraste
Ноги следует сначала подержать в горячей воде, luego dramáticamente baja en el frío. Repetir el procedimiento debe ser varias veces. A estas bandejas puedes agregarles sal marina o decocciones de hierbas. Esto ayudará no solo a eliminar el edema, sino también a mejorar el estado general del cuerpo y mejorar su estado de ánimo.
