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Músculo poplíteo: funciones, causas de lesiones, ayuda.

Músculos de las extremidades inferiores. realizar la función más importante Llevan la carga de todo el cuerpo. Cada elemento muscular realiza una tarea específica. Músculos de las extremidades inferiores. Proporcionar flexión, elevación, bajando las piernas,movimiento de los pies, dedos. Todos los elementos están estrechamente interconectados. La violación de uno de ellos conduce a un mal funcionamiento en el funcionamiento de los demás. De particular importancia en el sistema son los músculos de la parte inferior de la pierna tibia profunda. Proporcionan la flexión de las piernas, pies y dedos. Uno de los elementos más importantes de este departamento es músculo poplíteo. Considéralo.

músculo poplíteo

Cita

Músculo poplíteo Proporciona flexión y extensión de las piernas.Además, realiza una función de seguridad. Protege al fémur del desplazamiento durante la transferencia de peso corporal a una extremidad y al pararse sobre las rodillas. En algunos casos, comienza a tirar. En este caso, durante la extensión de la pierna, se produce dolor. Con disfunción muscular parcial o completa, la movilidad de la articulación de la rodilla es significativamente limitada. Como regla general, esta condición es temporal. Sin embargo, si el factor traumático actúa continuamente en ausencia de un tratamiento adecuado, la movilidad puede perderse durante mucho tiempo.

Razones de daños

Músculo poplíteo lesionado debido a una carga excesiva en la articulacióno al colocarlo en una posición no característica de la anatomía humana. Este elemento del sistema está protegido por otros tejidos. Por lo tanto, solo las lesiones graves pueden interferir con su funcionamiento. Las causas de lesiones pueden incluir:

  1. Usar zapatos de tacón alto. En tales casos, se aplica presión adicional al tendón del músculo poplíteo.
  2. Un comienzo brusco desde una posición estática.La detención y transferencia del centro de gravedad en tales casos se lleva a cabo debido al sobreesfuerzo muscular. El grupo de riesgo incluye esquiadores, jugadores de fútbol, ​​atletas, patinadores. Vale la pena decir que para personas capacitadas músculo poplíteo más o menos adaptado a tales cargas. Por lo tanto, las lesiones generalmente ocurren en principiantes.
    músculos de las extremidades inferiores
  3. El movimiento descuidado sobre terreno irregular, la necesidad de superar obstáculos, una transición brusca del paso a la carrera y factores similares pueden crear condiciones para el daño.

Músculo poplíteo может беспокоить и после перенесенных intervenciones quirúrgicas en la articulación o patologías que afectan su estructura. Además, en la práctica, se detectan trastornos congénitos. En tales casos, el subdesarrollo del tejido muscular, se observa una contractura permanente (movimiento limitado) de la articulación de diferente gravedad.

Ayuda con lesiones

В качестве основных симптомов повреждения мышцы dolor sobresaliente, molestias en el área de la rodilla. Las sensaciones son especialmente pronunciadas durante el movimiento, durante la extensión y la flexión de la pierna. La terapia de esguince se basa en la regeneración natural. Los daños de naturaleza menor se reparan ellos mismos. Si se producen roturas de ligamentos y tejidos, es necesaria una acción adicional. Para acelerar el proceso de recuperación, debe proporcionar a la pierna dañada un modo de paz o de ahorro. Los AINE pueden reducir el dolor y la inflamación, si los hay.

tendón de los isquiotibiales

Masaje

Después de un período prolongado de inactividad puedeSe produce atrofia muscular. En este sentido, con el modo suave, se prescribe un masaje. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, calienta el músculo y no lo carga. Para hacer esto, debes sentarte en una silla. La pierna debe estar doblada por la rodilla y masajear la región poplítea con un esfuerzo medio. El movimiento debe ser cuidadoso. Se debe evitar una presión excesiva. En esta área hay muchos elementos frágiles, por lo que es extremadamente indeseable usar cualquier medio improvisado. El masaje debe hacerse con los dedos.

los músculos de la parte inferior de la pierna tibia profunda

Avanzado

Con daño extenso acompañado demoretones y rasgaduras, debe consultar inmediatamente a un médico. Como regla general, el paciente evalúa la gravedad del daño en función de sus propios sentimientos y la apariencia del área lesionada. En la mayoría de los casos, este enfoque está justificado. Sin embargo, si el área dañada se ve normal, no hay dolor intenso, pero al mismo tiempo no hay capacidad para doblar / extender completamente la pierna durante mucho tiempo, debe consultar a un médico.

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