El cortisol es una hormona que atrae a muchos.Sus apodos misteriosos. Quien entre ustedes, habiendo escuchado la frase "el cortisol es una hormona de la muerte", no querría saber por qué se llamó así. Y debilitado por la interminable corriente de problemas y dolencias, a menudo escuchas a los médicos: necesitas verificar el nivel de cortisol. Por que Si es pequeño, el cuerpo se rinde ante las dificultades, si hay muchas de ellas, causa aún más dificultades. Y cuando en el trabajo el jefe volvió a estar insatisfecho, se pusieron mal en el transporte, vendieron pan en el supermercado con moho, y en casa los niños no hicieron su tarea, solo la hormona del estrés cortisol ayudará a sobrevivir.
Esta hormona nos da las glándulas suprarrenales.Los riñones humanos son muy pequeños en tamaño y están ubicados en el interior del cuerpo. Por encima de ellos se encuentran glándulas aún más pequeñas, que le dan al cuerpo muchas hormonas diferentes. Esta diversidad es posible debido a la estructura heterogénea de las glándulas suprarrenales.
La capa exterior está cubierta con corteza, cuyas célulasEl cortisol, la hormona hidrocortisona (nombre científico del cortisol), se libera en la sangre y la capa interna es el cerebro de las glándulas suprarrenales. Esta sustancia suministra catecolaminas al cuerpo. Tanto aquellos como otros realizan un trabajo difícil para que una persona pueda vivir sin dolor y experimentar comodidad. Pero volvamos al cortisol.
Entonces, el cortisol es una hormona que comienza.Se produce si la glándula pituitaria envía una señal a las glándulas suprarrenales. Esta señal viene en forma de hormona adrenocorticotrópica. Bajo la influencia de esta sustancia, las glándulas suprarrenales del colesterol comienzan a producir cortisol. Todas las hormonas que son sintetizadas por la capa externa (cortical) son similares en composición química, ya que están hechas de colesterol y por esta razón son esteroides. Además del cortisol, la capa externa de las glándulas suprarrenales también sintetiza los estrógenos y los andrógenos. El cortisol listo ingresa a la sangre ya sea solo o junto con proteínas o glóbulos rojos. En cada uno de estos tipos de cortisol se realizan ciertas tareas.
El objetivo más importante del cortisol esProporcionando energía al cuerpo. Lo hace extrayendo glucosa. Para suministrar al cuerpo la cantidad necesaria de esta sustancia, el cortisol transforma las grasas en ácidos grasos y luego en glucosa. Funciona junto con la insulina, que ayuda a las células a absorber la glucosa suministrada por el cortisol. El trabajo más activo de cortisol comienza temprano en la mañana, antes del amanecer. Es este proceso el que vigoriza por la mañana.
Una persona constantemente necesita energía, pero siExperimentando estrés, las células del cuerpo especialmente necesitan glucosa. Es por eso que, en situaciones estresantes, comienza una mayor producción de cortisol, ya que se necesitan más trabajadores para producir glucosa. De ahí el apodo: hormona del estrés - cortisol. Solo que él no crea estrés, sino que le ayuda a sobrevivir.
Pero si el estrés se prolonga, la persona nose calma, el cortisol comienza a descomponer todo en glucosa, cambiando de grasa a proteína. Todos los órganos internos están compuestos de proteínas, por lo que un exceso de cortisol conduce a la destrucción de los tejidos de los órganos internos y comienzan las reacciones autoinmunes. Entonces nuestro asistente se convierte en un asesino bajo el nombre de cortisol, la hormona de la muerte.
¿Con qué más está ocupado el cortisol?Esta hormona realiza mucho trabajo en otras áreas. Es un normalizador del equilibrio de sodio y potasio en la sangre, ayuda al sistema inmunitario a detenerse a tiempo para no destruir incluso las células necesarias, es decir, el cortisol desencadena una reacción antiinflamatoria cuando los linfocitos ya han completado sus tareas. Sin embargo, si experimenta estrés, la mayor cantidad de cortisol que se produce en respuesta al estrés destruye todos los linfocitos en el cuerpo. El sistema inmunitario se debilita, el cuerpo sufre enfermedades. Este es otro peligro de estrés crónico.
El cortisol es una hormona muy ocupada.Entre sus tareas, también se puede observar la actividad de mantener el músculo cardíaco, el efecto sobre las neuronas cerebrales, la compresión y expansión de las paredes de los vasos sanguíneos y muchas otras cosas irremplazables. El equilibrio de cortisol en el cuerpo se restablece durante una noche de sueño. Conclusión: para estar sano y ser amigo del cortisol, debe apreciar la capacidad de dormir por la noche.
