La gente moderna, especialmente los ciudadanos, son bonitos.a menudo escuchan un crujido en el cuello durante un giro brusco de la cabeza, sienten entumecimiento temporal en los dedos, pesadez en la parte posterior de la cabeza, dolores de cabeza, incomodidad en el área del cuello (cuello, hombros). Muchas personas no piensan en las razones de tales sensaciones o las descartan por fatiga ordinaria. Sin embargo, estos pueden ser síntomas de una enfermedad compleja, que las vértebras cervicales así lo indican.
La columna vertebral humana consiste en vértebras queinterconectados por discos. Comparado con el resto de la columna vertebral, nuestro cuello es el más móvil, ya que somos capaces de girar la cabeza en mayor ángulo que el cuerpo. Por lo tanto, las vértebras cervicales son más vulnerables al movimiento. Llevan una carga grande, porque el cuello sostiene la cabeza en una posición vertical. Y si el canal espinal pasa por el resto de la columna vertebral en las vértebras, transmitiendo impulsos (órdenes de nuestro cerebro) a otras partes del cuerpo, entonces la arteria vertebral responsable del suministro de sangre del cerebro y los troncos nerviosos, que dan sensibilidad a nuestras manos, también corre a la vértebra cervical. pies, cuello.
Personas que a menudo se sienten desagradables.entumecimiento en los hombros y el cuello, hormigueo en los dedos, acúfenos, ennegrecimiento de los ojos, mareos, se producen procesos ocultos que conducen a la deformación de la columna cervical. En los discos que sujetan las vértebras cervicales, la protuberancia o hernia del disco, se pueden formar crecimientos óseos que comprimirán o irritarán las terminaciones nerviosas, causando así sensaciones desagradables y, más tarde, dolor. Como resultado de un debilitamiento del suministro de sangre al cerebro (y, en consecuencia, oxígeno), una persona a menudo experimenta dolor de cabeza, migrañas, fatiga crónica, mareos y somnolencia.
Todos los anteriores son síntomas.Una enfermedad llamada osteocondrosis de la vértebra cervical. Esta es una enfermedad muy común, que está ganando impulso debido a la aparición de profesiones que requieren estar sentado por mucho tiempo en el monitor o en otras posiciones tensas y congeladas. La osteocondrosis sufre usuarios de computadoras, conductores de camiones, personas que llevan una vida poco móvil.
Esto puede aparecer inicialmente en los pulmones.mareos y fatiga a corto plazo, pero a medida que se comprime la arteria vertebral, la enfermedad está cobrando impulso: comienzan los saltos de presión, se desarrolla hipertensión, distonía vegetativo-vascular, se producen problemas cardíacos, hasta una pérdida de conciencia. Las vértebras cervicales se desgastan, lo que conduce a espasmos de los vasos de la región cervical y, en algunos casos, a su compresión. Con la edad, la imagen se ve agravada por el estrechamiento senil de la luz dentro de las arterias vertebrales como resultado de procesos ateroscleróticos. Si comienza la enfermedad, los cambios en las vértebras cervicales se vuelven irreversibles. No piense que la osteocondrosis es una enfermedad senil: ahora más y más personas jóvenes de 15 a 20 años se quejan de dolor en la espalda y el cuello, el 30% de los dolores de cabeza en realidad son causados por un suministro insuficiente de sangre al cerebro como resultado de la compresión de las arterias intervertebrales.
Por lo tanto, para prevenir la osteocondrosis cervical.Vértebras, es necesario prestar especial atención a la prevención de enfermedades. Si se ve obligado a pasar mucho tiempo en una postura tensa e inmóvil, haga un poco de ejercicio cada hora: incline la cabeza varias veces en una dirección, luego en otra, luego hacia arriba, luego hacia abajo, haga su cabeza con un movimiento circular; Mueve tus hombros y mueve tus brazos. Debe pensar en deshacerse gradualmente de los malos hábitos; por ejemplo, fumar solo contribuye al estrechamiento de los vasos sanguíneos. Observe su figura: la obesidad y el exceso de peso solo agregan combustible al fuego. El desarrollo de osteocondrosis puede contribuir a trastornos metabólicos. Preste atención al sueño saludable: una almohada alta, un colchón demasiado blando no permite que el cuerpo proporcione una posición estrictamente horizontal necesaria para el resto del cuello.
