Estreñimiento severo después del parto: ¿qué hacer? Cómo tratar el estreñimiento después del parto

A menudo, la alegría después del nacimiento de un niño se ve ensombrecidacualquier enfermedad o complicación de las condiciones de madres jóvenes. Puede ser un dolor constante en las suturas después de las lágrimas, dolor en las piernas, los riñones o la espalda baja, nuevamente, las consecuencias del parto complejo. Todo esto le da a mamá muchos problemas que se han agregado al cuidado ansioso del bebé. Pero una mujer particularmente incómoda es una violación del movimiento intestinal. En medicina, esta condición se llama estreñimiento. Muchas madres jóvenes están atormentadas por la pregunta: "Si apareciera estreñimiento después del parto, ¿qué debo hacer?" Para determinar los métodos para tratar esta condición, es necesario comprender qué es el estreñimiento y cuáles son sus causas.

¿Qué es el estreñimiento?

Este estado se entiende como una constantedificultad o defecación incompleta. A veces sucede que las heces no abandonan por completo el cuerpo, acumulando y creando molestias internas. La ausencia de deposiciones durante varios días, la dificultad para vaciar, así como la liberación incompleta del intestino, todo esto se llama estreñimiento.

Muchas madres jóvenes, si tienenestreñimiento después del parto, qué hacer con esta condición, no lo sé. Después de todo, existen casos en los que ocurren violaciones de las deposiciones después del nacimiento del bebé por primera vez. En esta situación, es necesario tratar las causas del estreñimiento, sus tipos y los métodos de tratamiento permitidos.

¿Por qué ocurre a menudo después del parto?

Hay varias razones para esta condición.

1. En el recto o los intestinos pueden presionarútero agrandado En este caso, el peristaltismo y el movimiento de las heces están alterados. Se estancan y comienza el proceso de fermentación dentro del cuerpo. Al mismo tiempo, la joven madre se siente incómoda y el daño a la salud es obvio: las sustancias tóxicas pueden absorberse en el torrente sanguíneo y transmitirse al bebé con leche. Si, por esta razón, el estreñimiento ocurre después del parto, ¿qué debo hacer? Aquí, debe pasar el tiempo para la reducción del tamaño del útero, y mientras tanto, puede ayudarse con la dieta correcta y todos los métodos descritos a continuación para tratar esta condición desagradable.
2. Неправильное питание.Si una madre joven a menudo come alimentos sólidos, secos y salados, su cuerpo carece de líquidos. Después de todo, ella también alimenta a su bebé. Se gasta mucho líquido en la formación de la leche, por lo que durante el período de lactancia debe controlar la nutrición y la bebida. Entonces no surge la pregunta: "Estreñimiento después del parto, ¿qué hacer?"
3. Estiramiento de los músculos o susdebilitamiento En este caso, fisiológicamente, las heces no pueden llegar al sitio de salida. Esto solo conduce a un empeoramiento de la eliminación de toxinas y productos de descomposición del cuerpo de una madre joven.
4. Después del parto, el fondo hormonal cambia dramáticamente, lo que también puede afectar la aparición de estreñimiento.
5. El estrés debido a la apariencia del bebé, asociado con cambios cardinales en la vida, puede provocar estreñimiento severo después del parto. ¿Qué hacer con esta condición?

Tipos de estreñimiento en madres jóvenes

Existen varios tipos de trastornos de defecación. En tales situaciones, cuando el estreñimiento atormenta después del parto, se debe determinar qué hacer según su tipo.

1. Estreñimiento espástico - con este tipo de estreñimientoaumenta el tono intestinal. Esto ocurre con mayor frecuencia por razones psicológicas, ya que la tensión nerviosa constante conduce al endurecimiento de muchos músculos. El intestino también está pellizcado y el peristaltismo no puede funcionar según sea necesario.
2. Atónico: aquí, por el contrario, el tono de los músculos del intestino y otras partes del tracto gastrointestinal se reduce, el peristaltismo es débil. Tal estreñimiento puede ocurrir debido a la desnutrición y después de una cesárea.
3. Fisiológico - debido a prolongadoEl paso de las heces a lo largo del intestino grueso alargado puede causar estreñimiento después del parto. Que hacer Las revisiones de madres jóvenes indican que con tal estreñimiento, debe esperar un poco de tiempo. Esto es necesario para que todos los músculos y sus funciones se restablezcan después del parto. Y también controle el uso constante de grandes cantidades de agua, ya que las heces, que se endurecen durante un largo camino, se endurecen.

Evacuación intestinal después del parto complejo

En la mayoría de los casos, después de dificultades laboralesLas madres jóvenes tienen miedo de ir al baño por primera vez. Les duele no solo vaciar los intestinos, sino también la vejiga. Para facilitar por primera vez la salida de heces, es necesario cumplir con algunas recomendaciones.

• Во-первых, нужно настроить себя на то, что Ir al baño es necesario. Puede ser un poco doloroso (si hay suturas internas y externas o después de la cirugía), pero es aún peor mantener los productos de descomposición de los alimentos que sufrir dolor varias veces.
• En segundo lugar, inmediatamente después del nacimiento, debe controlaringesta de líquidos: preparación para la lactancia. En el primer nacimiento, no recomiendan beberlo mucho, para que luego se puedan examinar las glándulas mamarias. Pero no debería ser suficiente, de lo contrario las heces se endurecerán y tendrá que hacer un gran esfuerzo para ir al baño.
• En tercer lugar, la nutrición debe ser inmediatamenteequilibrado La cantidad requerida de fibra debe venir junto con grasas moderadas, proteínas y carbohidratos. Como la mayoría de las frutas y verduras frescas no están permitidas, puede ocurrir estreñimiento después del parto. ¿Qué hacer y cómo resolver el problema de la fibra? Gachas de avena (especialmente avena), manzanas al horno, plátanos vendrán al rescate. El niño no responderá a esa comida, y será más fácil para la mamá ir al baño.

Los desafíos de tratar el estreñimiento en el período posparto

La primera vez después del nacimiento de una bebé madre.Preocupado por muchas preguntas. Si hay un trastorno de defecación, las mujeres a menudo preguntan: "Si ocurre el estreñimiento después del parto, ¿qué debo hacer? ¿Cómo puedo tratarlo, porque muchas drogas no pueden ser lactantes?

Para complicar la situación con el estreñimiento, también puedehemorroides posparto. Entonces, toda la atención se dirigirá a resolver dos problemas a la vez, porque el miedo a la defecación ahora está asociado no solo con el parto, sino también con el dolor en el recto. En tales casos, es importante controlar la nutrición y ayudar con remedios caseros o medicamentos.

Cambio en la dieta para combatir las deposiciones tardías

Con el nacimiento del bebé, la dieta de la madre cambia.Para no provocar reacciones alérgicas en las migajas, debe controlar cuidadosamente su dieta: lo que come y de qué forma. ¿Cómo deshacerse del estreñimiento después del parto cambiando la dieta?

Для хорошего формирования каловых масс no es deseable comer pan blanco, sémola, arroz blanqueado, salvado de trigo. Estos alimentos contienen muchos carbohidratos y poca fibra, lo que afecta negativamente el movimiento intestinal. También debe abandonar una gran cantidad de nueces, legumbres, grosellas. Se recomienda usar trigo sarraceno y avena, aceite vegetal en lugar de mantequilla, productos de leche agria, pan integral. Las verduras y las frutas para resolver este problema serán los medios más efectivos, pero debe usarlas con precaución para no dañar el bienestar del niño.

¿Qué fluidos ayudarán?

Мы уже обращали внимание на то, что обильное beber ayuda a superar el estreñimiento después del parto. ¿Cómo tratar el estreñimiento después del parto, solo con agua? No se cansará de agua sola; además, durante la lactancia, debe controlar el contenido de grasa de la leche. Las compotas de frutas que no causan fermentación vendrán a ayudar en la lucha contra el estreñimiento. También hay algunas decocciones medicinales de hierbas.

Los productos lácteos fermentados líquidos ayudan muchomadres jóvenes que sufren de estreñimiento. Puede ser kéfir, leche horneada fermentada, yogur, acidophilus y otros. Puede hacer yogures líquidos caseros que no solo tratarán el estreñimiento, sino que también restaurarán la flora intestinal de la madre y el bebé.

Medicamentos para vencer el estreñimiento.

En caso de estreñimiento severo, los laxantes ayudarán.fondos, pero solo aquellos permitidos por el médico. A menudo, con tales problemas, se usan medicamentos basados ​​en lactulosa, y los supositorios de glicerina y espino amarillo también pueden ayudar. Estos últimos siguen siendo efectivos para las hemorroides. Pero no debemos olvidar que los laxantes pueden ser adictivos y afectar negativamente los intestinos de un niño. Por lo tanto, deben usarse ya en casos de estreñimiento severo después del parto.

Hierbas medicinales para madres jóvenes

• Hervir las bayas de higo picadas (2 cucharadas) en un vaso de agua o leche. Tomar 1 cucharada Varias veces al día.
• Si se diagnostica estreñimiento espástico, entoncesSe toman hierbas con un efecto sedante: la raíz de valeriana, las frutas de anís, la ortiga, la menta, la manzanilla y las hojas de fresa se mezclan en proporciones iguales. Tomar 1 cucharada tal mezcla e insistir en un termo. Tomar medio vaso 2 veces al día después de las comidas.
• Con el estreñimiento atónico, se prepara una mezcla de anís, hinojo y semillas de alcaravea en partes iguales. Luego cuele y tome aproximadamente 1/3 de taza tres veces al día.
• Las semillas de lino elaboradas son buenas para el estreñimiento prolongado. Antes de acostarse, debe beber tal decocción.

Ejercicios para deshacerse del estreñimiento.

Bueno, resuelve algo de estreñimientoejercicios fisicos. Son especialmente útiles en caso de tensión débil de los músculos intestinales, que hacen que el peristaltismo sea ineficaz para la promoción de las heces. Y con el estreñimiento espástico, los ejercicios no dolerán. Este método no solo ayuda a curar el estreñimiento, sino que también restaura la figura de la madre después del parto, y también es seguro para el bebé.

• Inmediatamente después del nacimiento, se pueden realizar ejercicios de respiración. Es importante respirar profundamente con la retracción del abdomen al exhalar. Este ejercicio es absolutamente seguro.
• Algún tiempo después del nacimiento del bebé, puede permitirse un poco de actividad física. Una mujer acostada puede presionar las rodillas entre sí, lo que hace que los músculos pélvicos se contraigan.
• De pie para estirar los brazos hacia adelante, en la inhalación, retire la mano derecha y tráigala. Haz lo mismo con tu mano izquierda.
• A cuatro patas, dibuje el estómago y el perineo, contenga la respiración y luego relájese.

Entonces los ejercicios pueden ser complicados, agregando gradualmente la carga en los abdominales y las piernas.

¿Cómo puede ser complicado el estreñimiento?

El estreñimiento afecta negativamente la condición.intestinos: la fermentación se produce debido a la absorción de toxinas, hay problemas no solo en la madre, sino también en el bebé. La violación de los intestinos puede afectar la inmunidad, la piel y la condición del cabello. Una madre joven puede estar simultáneamente preocupada por el estreñimiento y las hemorroides después del parto. ¿Qué hacer en este caso? ¡Asegúrate de tratar! Las hemorroides pueden ser externas, internas, con grietas, etc. Para el tratamiento seguro de estas enfermedades, se utilizan supositorios de espino amarillo, "Alivio", si se necesitan fondos adicionales, es necesario consultar a un pediatra durante la lactancia.