Para que el bebé se desarrolle correctamente enDurante el embarazo, todas las funciones del cuerpo tienen que trabajar con una doble carga. Debido al hecho de que el estómago se agranda con el tiempo, empuja la espalda hacia adelante, lo que causa dolor.
Hay varias razones por las que duelelumbar durante el embarazo. Para facilitar el paso del bebé durante el parto, las articulaciones sacras comienzan a relajarse bajo la acción de la hormona relaxina. Esto conduce a un aumento en el abdomen y el desequilibrio. Para tratar de mantener la postura y el equilibrio, intentamos doblar el cuello y recuperar los hombros. Como resultado, tenemos músculos tensos de la parte baja de la espalda, una columna fuertemente arqueada y dolor.
Quiero señalar el período de tiempo más frecuente,Al tirar de la espalda baja durante el embarazo. Por supuesto, con cada madre, todo puede suceder individualmente. En la mayoría de los casos, el dolor aparece en el quinto mes de embarazo. En principio, puede ocurrir mucho antes. Todo depende de qué tipo de vida lleve una futura madre. Más cerca de los últimos meses de embarazo, la cabeza del bebé puede presionar el estómago, aumenta de peso y, debido a esto, tira de la espalda baja durante el embarazo.
Al final del embarazo, debes tomar en seriose relacionan con el dolor lumbar: esta puede ser la primera señal de que el bebé está listo para nacer. Si el estómago se vuelve demasiado duro y está en esta condición durante mucho tiempo, es mejor llamar a una ambulancia y prepararse para el parto. Sin embargo, este fenómeno puede ser causado por condiciones generales del cuerpo: un orgasmo, tristeza, shock emocional. No necesita preocuparse si su estómago se vuelve blando nuevamente.
Hay varias formas de ayudarloel cuerpo al tirar de la espalda baja al comienzo del embarazo. Primero necesitas entender lo que comes. Debe seguir al menos algún tipo de dieta. Los alimentos que consume deben ser ricos en calcio: carne, productos lácteos, hierbas, nueces y pescado. Es necesario no esforzarse y no agotarse con el esfuerzo físico, que da humidificación a la espalda. Si necesita levantar algo del piso, debe hacerlo con cuidado, sin forzar la espalda, sino solo los músculos de las piernas y los hombros. Siéntese lentamente para no golpearse la espalda y dañar los discos intervertebrales. Duerma en un colchón ortopédico de dureza media, pero elástico. Presta atención a los zapatos que usas. El talón debe ser bajo y estable. No hay necesidad de limitarse por completo en los ejercicios físicos, también es perjudicial. Será suficiente nadar y hacer aeróbicos acuáticos para fortalecer los músculos de la espalda y la columna vertebral.
También las razones por las cuales tira de la espalda baja cuandoembarazo, puede haber varias enfermedades neurológicas, esto puede incluir una hernia, ciática lumbar. Esto se puede tratar con fisioterapia, reposo en cama, un corsé suave o una venda. También distinguen un concepto como las falsas contracciones de Braxton-Hicks, en las que también puede aparecer dolor. Esta es la primera señal para preparar su cuerpo para el parto.
Hay incluso razones más serias.La aparición de dolor de espalda baja durante el embarazo. Si tiene pielonefritis, pancreatitis o urolitiasis, puede experimentar dolor. Pase las pruebas necesarias: resonancia magnética, ultrasonido, análisis de orina. Para prescribir el tratamiento correctamente, necesita saber cuál es su diagnóstico. Para esto, es necesario tomar pruebas. Lo más importante es estar constantemente bajo la supervisión de un médico y cuidarse a sí mismo y a su fuerza. Todavía serán útiles. Con el problema del dolor lumbar y la eliminación de sus causas, puede contactar a un neurólogo, obstetra-ginecólogo, urólogo, gastroenterólogo, vertebrólogo. Lo principal es no iniciar su problema y no piense que debería ser así. Si tiene una espalda baja durante el embarazo, esto es causado por algunos procesos negativos que ocurren en el cuerpo, y usted ya es responsable no solo de usted, sino también del bebé nonato.
