En muchas mujeres, el embarazo está asociado contoxicosis Para todos, se manifiesta de diferentes maneras. Muchos ni siquiera saben lo que es, porque su embarazo pasó sin él. Pero para algunas mujeres, la toxicosis causa tantos problemas que existe una amenaza para la salud de la madre y el niño. Por lo tanto, nuestra tarea principal es decirle cómo lidiar con la toxicosis.
En primer lugar, se deben determinar los principales tipos de este fenómeno. Hay gestosis temprana y tardía (toxicosis).
Ранний токсикоз, как правило, считается одним из signos de embarazo, pero esto no siempre justifica su característica. El hecho es que también puede aparecer a las 6 - 7 semanas de embarazo. Muy a menudo, comienza a molestar a una mujer por la mañana: hay náuseas, debilidad, disminución de la presión. Si los reflejos nauseosos lo visitan con más frecuencia 9 veces al día, esto puede causar deshidratación, lo que dañará no solo a la madre, sino también al bebé.
Por lo tanto, debe saber cómo tratar la toxicosis conembarazo para ayudar al cuerpo a superar las dificultades causadas por su nueva condición. En primer lugar, la solución al problema se puede encontrar no solo con la ayuda de un tratamiento médico, sino también de forma independiente. Hay varias opciones de ayuda posibles:
- Como regla general, los ataques de náuseas lo visitan en la mañana,que a menudo es causada por el estómago vacío. Para resolver este problema, puede poner algo al lado de la cama que pueda comer en la mañana (por ejemplo, galletas). Además, tan pronto como escuche el sonido del despertador o se despierte solo, no es necesario que salte inmediatamente de la cama: recuéstese, sintonice su día de trabajo y coma algo preparado con anticipación.
- Las caminatas regulares al aire libre ayudarán a decidir cómo lidiar con la toxicosis. Esta herramienta es un medicamento para muchas dolencias.
- Es importante tratar de descubrir qué está causandonáuseas Quizás la razón es algún tipo de plato. Como regla general, no se recomienda comer comida caliente, ya que es la más aromática. Pero si esta situación no le causa molestias, puede comer caliente sin problemas.
- En cuanto a cómo lidiar con la toxicosis durante el embarazo, la limitación del número de productos de harina usados, así como los dulces, desempeña un papel importante.
- Las comidas deben ser frecuentes, pero fraccionadas. Por lo tanto, no hay sobresaturación, y el estómago no rechazará los alimentos.
- A veces, cuando una mujer determina cómo lidiar conEn su caso, puede tratar de comer algunos de los siguientes productos: limón, jengibre, menta, infusión de rosa mosqueta, levadura de cerveza. Pero no debe limitar su dieta a un solo elemento de esta lista, porque el bebé necesita un complejo completo de vitaminas.
- Para que no te sientas mal por la noche, no debes comer mucho por la noche.
En cuanto a la toxicosis tardía, queocurre después de la semana 20 de embarazo, entonces su posible causa debe determinarse aquí. Como regla general, tal condición puede ser causada por un aborto previo, la presencia de enfermedades crónicas, situaciones estresantes y conflictos Rh. La toxicosis tardía puede causar problemas de salud muy graves para la madre y el bebé (aumento de la presión, deterioro del equilibrio de agua y sal), por lo que no puede comenzar con su eliminación.
En primer lugar, en cómo lidiar con la toxicosis que ocurrió después de 20 semanas, puede ayudar:
- Restricción en la ingesta de líquidos. La norma diaria es de 1,2 litros.
- Denegación de encurtidos, conservación y carnes ahumadas.
- Denegación de fritos a favor de hervidos y guisados.
- Falta de fuerte estrés emocional y físico.
- Paseos regulares al aire libre (al menos dos horas al día).
- La ausencia total de sobreesfuerzo psicológico.
- Una noche de sueño que dura al menos 9 horas.
