Los primeros meses de vida son los más emocionantes.tiempo para el bebé y sus padres. Especialmente si el primer hijo nace en la familia. Durante varios meses, la ocupación principal de un niño pequeño es dormir, durante el cual el bebé se desarrolla y crece. Es por eso que los padres jóvenes tienen muchas preguntas sobre esto. ¿Cuánto deben dormir los recién nacidos día y noche? ¿Qué pasa si el niño duerme poco y su sueño es inquieto? ¿Es posible escuchar composiciones musicales cuando el niño está en la "tierra de los sueños"?
Después del nacimiento del bebé, la vida de la madre recién acuñada yPapá está cambiando dramáticamente. A los padres jóvenes les importa cuánto debe dormir un bebé recién nacido por día. Ningún pediatra puede dar una respuesta exacta, ya que el cuerpo de cada niño es individual. El bebé, recién nacido, duerme mucho. En promedio, en el primer mes de vida de un bebé, se asignan 18-20 horas para dormir. En las primeras dos semanas, el bebé duerme aún más, alrededor de 20-22 horas. En los momentos de vigilia, el recién nacido come y se comunica con familiares y amigos, principalmente con mamá y papá.
Dado que el recién nacido es muy débil durante este período, su fuerza y energía son suficientes exclusivamente para la alimentación.
Poco a poco, el cuerpo del bebé se fortalece,El bebé está ganando fuerza. A partir del segundo mes de vida, se asignan entre 16 y 18 horas para dormir. En el tiempo restante, el niño come, se comunica con parientes y parientes y estudia el mundo que lo rodea. Es a partir del segundo mes que se recomienda elaborar la rutina diaria del bebé. Esto evitará el fenómeno en el que el bebé confunde día y noche y pasa la mayor parte de la noche en un estado de vigilia.
К концу третьего месяца жизни малыша время сна reducido en unas pocas horas más. En este punto, el bebé duerme entre 16 y 17 horas. En el tiempo restante, el bebé comprende algo nuevo, aprende a gatear, agarrar juguetes y se comunica con su madre. Por cierto, el primer año de vida de un niño es una etapa extremadamente importante y se basa principalmente en el contacto emocional del bebé y la madre.
Duración entre tres y seis meses.Los sueños nocturnos aumentan gradualmente, alcanzando 8-10 horas, y el número total de horas en este momento es de 14-15 horas. El bebé pasa la mayor parte del día despierto. A los nueve meses, el tiempo de sueño se reduce y es de 12 a 13 horas por la noche.
El primer mes de vida de un niño no es diferente.variedad de actividades La mayoría de las veces, el recién nacido duerme. Cada 3 a 3,5 horas, el bebé se despierta para alimentarse y luego se duerme nuevamente. A partir de la segunda mitad del segundo mes de vida, el niño desarrolla un régimen aproximado del día, en el que la mañana, varias horas de la tarde y la noche ocupan un lugar importante. El bebé duerme por la mañana, una o dos veces antes del almuerzo, y dos veces por la tarde.
De seis a nueve meses, la rutina diaria permanece prácticamente sin cambios. El niño todavía necesita una mañana, varias tardes y una siesta.
A partir de los nueve meses, el niño desarrolla un régimen claro del día, que se observa incluso los fines de semana y días festivos.
Стоит понимать, что приведенные цифры являются Indicadores promediados. El cuerpo de cada bebé es excepcional, tiene una individualidad. Es por eso que en ausencia de quejas, una desviación de los valores promedio de 1 a 3 horas no debería causar ansiedad en los padres.
Una característica del sueño del recién nacido es queDurante este período, el bebé no tiene una división en día y noche. En los primeros tres meses de vida, el bebé se despierta, generalmente dos o tres veces por la noche. Esto es entendible. El sueño del bebé es más sensible que el de un adulto. El niño puede despertarse de una sensación de incomodidad, la principal de las cuales es la sensación de hambre. Los descansos ocurren normalmente cada 2.5 a 3 horas. En promedio, en el primer mes de vida, la duración del sueño nocturno no excede de 7 a 8 horas.
Очень часто новорожденные крайне беспокойно спят y por la noche y durante el día, constantemente despertando y haciendo que los padres se preocupen y se preocupen. Por lo tanto, la pregunta de cuántas horas debe dormir un recién nacido por la noche y durante el día y si los constantes despertares del niño son normales es relevante durante el primer año de vida del bebé.
De hecho, los despertares periódicos del bebé durante el sueño no siempre son motivo de preocupación. Puede haber varias razones para esto.
Además, el sueño del niño puede verse afectado siTiene problemas digestivos, como estreñimiento o hinchazón. La calidad y la duración del sueño diurno y nocturno se ven significativamente afectadas por la dependencia del clima del niño o las características individuales del cuerpo del niño. Un ejemplo ideal en este caso sería la división de todas las personas en las llamadas alondras y búhos.
Además, la causa del sueño inquieto puede ser una barrera psicológica cuando el bebé no quiere separarse de su madre, incluso de noche.
Безусловно, поза тоже может оказать влияние на sueño de un bebé recién nacido El bebé puede dormir boca arriba y boca abajo. Para muchos niños, es preferible estar de su lado. Según los expertos, no hay diferencias significativas entre las posturas anteriores. Es importante que los padres elijan exactamente la posición del cuerpo del niño, en la que es mejor que el bebé se duerma y duerma.
Los médicos en su primera visita a un recién nacido dan algunos consejos a los nuevos padres para ayudarles a mejorar el sueño del bebé.
Además, los expertos fuertementeRecomiendo que después de despertar al recién nacido espere uno o dos minutos. Tal vez el niño en un sueño se da la vuelta o realiza cualquier otra acción, una vez completado, se volverá a dormir.
También es muy importante que las condiciones en la habitación,en el que vive un niño pequeño, estaban lo más cómodos posible para dormir. En particular, es necesario mantener cuidadosamente el régimen de temperatura y, si es necesario, tomar medidas y consultar a un especialista para que lo asesore. Puedes encender la música en silencio, preferiblemente piezas clásicas.
El primer año de vida es una etapa importante en el desarrollo de cadabebe Un lugar especial en este momento está ocupado por el sueño, durante el cual el bebé crece y se desarrolla. Es por eso que a muchos padres les importa cuánto debe dormir un recién nacido por día.
Los expertos no tienen una respuesta única a esta pregunta. Pero en promedio, en el primer mes de vida, un niño pasa más de veinte horas en un sueño. Y en las primeras dos semanas de vida, se asignan unas 22 horas para el sueño de un bebé.
Que el niño durmió tranquilamentePor la noche, los padres deben observar una serie de condiciones importantes, una de las cuales es el cumplimiento del régimen del día y la alimentación, así como la elección de la postura más cómoda para que el recién nacido duerma.
