En todo el mundo hay al menos quince mil tipos de cereales diferentes. En este artículo, hablaremos sobre cómo preparar una papilla de avena.
Después de todo, gerbera o avena por leyconsiderado uno de los cereales más útiles. Ella rápidamente y da una sensación de saciedad durante mucho tiempo, y es la base de muchas dietas para bajar de peso. El secreto de tales sus acciones que no es inmediatamente absorbido por el cuerpo, pero poco a poco, y que permite a una persona a otra durante bastante tiempo después de la cena, se siente saciado.
Hay muchas variedades de Herculeancopos Independientemente de la especie, todos ellos contienen proteínas, grasas y diversas vitaminas. ¿Cuál es la diferencia entre los tipos de avena? El punto es cómo se obtienen estos copos. Granos de avena triturados cocidos al vapor hasta que estén suaves, luego prensa aplastada. Y dependiendo del grosor de los copos de la prensa, depende de qué tipo de copos tratarán. Y en consecuencia, cuánto tiempo se cocinará. Los copos muy delgados se digieren perfectamente, incluso si no se cocinan del todo, sino que simplemente se rellenan con leche o agua caliente, y se dejan debajo de la tapa durante 10-15 minutos.
Entonces, cómo cocinar papilla de pepinillos.Primero debes preparar los platos, que necesitaremos mientras se cocina la papilla. Tome una bandeja pequeña, preferiblemente no esmaltada, un vaso para la conveniencia de calcular la proporción, y una cuchara normal.
Ahora prepara los ingredientes.Independientemente de la receta que elija, las proporciones se mantendrán sin cambios. En este artículo, presentamos una receta clásica de papilla hercúlea. Para 3 tazas de leche, debes tomar un vaso de cereales Herculean. También prepare 1 cucharada de mantequilla, azúcar y sal.
Aunque alguien puede decir que Hércules no es un grano, sin embargo, requiere la misma preparación cuidadosa. Es necesario clasificar los copos de avena, eligiendo de ellos todas las partículas de cáscara y osteal.
En el fondo del recipiente, debes echar un poco de agua,aproximadamente tanto que cubriría el fondo por 1 cm. Luego ponga la sartén sobre el fuego y vierta en ella los copos de Hércules preparados. Ahora vertimos la leche y mezclamos todo bien. Alguien, en lugar de 3 vasos de leche, prefiere verter hojuelas con una mezcla de 1,5 vasos de agua y la cantidad de leche.
No deje de revolver constantemente, cocine gachas de avenaun pequeño fuego de 7 a 10 minutos. Durante este tiempo, los copos se hincharán y la leche disminuirá mucho. Ahora agregue aproximadamente 2 cucharaditas de azúcar, un poco de sal (1/4 de cucharadita), prepare la mantequilla y mezcle todo a fondo. Luego retire la sartén del fuego, cúbrala, cúbrala con una toalla tibia y déjela hervir durante otros 10 a 15 minutos.
Algunas formas de hacer papilla hercúleadifieren en que los copos se vierten en leche ya hervida. ¿Qué tipo de receta para gachas de Herculean que elija es una cuestión puramente de su gusto y conveniencia. Si primero decide hervir la leche, es mejor agregarle sal y azúcar primero, y solo después de un minuto de copos. En las gachas listas para usar, puede agregar cualquier cosa: frutas secas, nueces, bayas, varias salsas, etc.
¿Cuál es la diferencia entre la receta clásica de gachas de Hércules de, por ejemplo, todas las famosas avena inglesa?
La receta inglesa de papilla hercúlea sugiere:primero, una proporción ligeramente diferente: 1 taza de hojuelas por 1.5 tazas de leche. Las hojuelas en la noche se llenan con leche, sal y se dejan debajo de la tapa durante 20 minutos. Luego, debe poner la sartén a fuego lento y cocinar la papilla durante 15 minutos, después de hervir. Deja el desorden por la noche y caliéntalo por la mañana. Independientemente de si es dulce o salado es gachas de avena, antes de servir agregue crema agria o leche fría.
¡Solo queda desear un apetito agradable!
