Спиртные напитки прочно закрепили позиции в нашем sociedad y estilo de vida. Hoy, ni una sola fiesta, ni una sola reunión amistosa puede prescindir de ellas. Además, se usa el mismo alcohol como sedante para el estrés severo.
¿Cómo reemplazarlo? Este problema se volvió especialmente urgente cuando el culto a un estilo de vida saludable se puso de moda y muchos tuvieron que abandonar su hábito en favor de mejorar el bienestar.
Sin embargo, la comprensión de queque la condición general y el tono se han estabilizado y que la debilidad por beber se ha desarrollado con el tiempo y continúa dominando a la persona. Sin embargo, existe una solución: los productos que reemplazan el alcohol lo ayudarán a sobrevivir el período de destete con mayor facilidad.
Si anteriormente una persona era adicta aalcohol, luego de tratar de abandonarlo, inconscientemente produce sus acciones estereotipadas anteriores. En este caso, es necesario explicarle la diferencia entre el reemplazo completo de la papa y su sustitución.
En el primer caso, dejar el alcohol es un paso voluntario y totalmente consciente, cuando una persona llena de forma independiente su vida con nuevas impresiones, lo que le permite olvidarse del alcohol.
Al reemplazar el mismo comportamiento de un ex amanteLas bebidas fuertes son sorprendentes. Por ejemplo, puede beber kvas sin levadura con bocadillos para cerveza y, a veces, incluso emborracharse: el efecto de autohipnosis es tan fuerte.
El estereotipo de comportamiento es más difícil de cambiar siuna persona gira en círculos donde se acostumbra beber constantemente y se recomienda encarecidamente este hábito. Pueden ser frecuentes fiestas familiares, reuniones amistosas o viajes de fiesta. A veces, el rechazo de la poción en tales situaciones es algo incómodo desde un punto de vista ético, ya que genera resentimiento hacia los familiares o su indignación.
Sin embargo, el problema se resuelve si es posible reemplazar el alcohol. Esto es especialmente fácil de hacer en una fiesta dominada por cócteles y alcohol más ligero.
Cómo reemplazar:
Como se mencionó anteriormente, se visitan los pensamientos sobre el alcoholnosotros y en situaciones difíciles de la vida, cuando es necesario calmar los nervios destrozados. En este caso, el mejor sustituto serán varios dulces o varios refrescos:
Si no estamos hablando de bebidas específicas, sino en general sobre la lucha contra la adicción, entonces hay tres medios que ayudan incluso en la situación más difícil.
Para no volver a su estilo de vida anterior, usando estos sustitutos, no debe convencerse de que es alcohol. A continuación se explicará cómo reemplazarlo en la vida cotidiana.
En muchas recetas, se recomienda agregar bebidas fuertes para mejorar el sabor. Sin embargo, pueden reemplazarse sin dañar la apariencia y otras cualidades del plato.
Por lo tanto, la cerveza se puede reemplazar con una mezcla de caldo de res y cerveza sin alcohol, amaretto con extracto de jengibre, coñac con jugo de pera y oporto con naranja.
En todos los demás casosreemplazado con equivalentes sin alcohol o carpas de frutas. En lugar de licor de café, son adecuados varios tipos de esta bebida, y el jugo de lima con la adición de jugo de manzana puede reemplazar el vodka.
Следует отказаться от любых успокоительных fondos distintos a los enumerados anteriormente, ya que el cuerpo, acostumbrado a la intoxicación constante, ya será muy letárgico y apático. Intentar reemplazar el alcohol con salmuera también está prohibido: una dosis de más de 500 g causa deshidratación.
No abuses de la energía y las bebidas,tener un sabor idéntico al alcohol, pero sin alcohol (por ejemplo, cerveza sin alcohol). Los primeros son directamente perjudiciales para el cuerpo, y los segundos pueden recordar nuevamente la adicción.
Otra mala idea sería la sustitución.adicción a otras adicciones como fumar, porque ese paso no será de gran beneficio, solo perjudicial. Es mejor recurrir a un reemplazo competente de alcohol a través de otros entretenimientos que no amenacen la pérdida de la salud mental y física.
Исходя из всего вышенаписанного, можно сделать La conclusión es que ningún alimento sustituto ayudará si la persona misma aún no ha decidido los cambios en su estilo de vida. Solo cuando realmente comprenda por qué necesita abandonar la adicción, el problema avanzará.
Pero en este caso, ya no necesitará ningúnsustitutos, y el resentimiento y el descontento de otras personas se irán por el camino. Sin embargo, será más correcto dar una cierta cantidad de tiempo para romper el hábito debido a la complejidad psicológica de romper con la adicción.
Sin embargo, si una persona toma una decisión firme, finalmente tendrá éxito.
