Como saben, muchos mariscos son muy saludables.para la salud humana Una de las "curas" naturales más populares es el aceite de kril. Se obtiene de pequeños crustáceos que viven en las aguas heladas del Ártico. El cuerpo del krill tiene una longitud de uno a cinco centímetros. Es una fuente de alimento para ballenas y peces grandes. Debido a las peculiaridades de la vida y la estructura del kril, hay una cantidad bastante grande de ácidos grasos poliinsaturados. Y ellos, como saben, juegan lejos del último papel en la formación de buena salud y longevidad humana.
Именно благодаря этому человечество и обратило Su atención al krill. El aceite hecho de estos camarones ha ganado una gran popularidad. Los científicos de todo el mundo lo llaman un remedio único y una cura natural para muchas enfermedades. Los estudios han demostrado que ningún otro producto en el mundo tiene una composición tan rica y rica en nutrientes.
Hoy trataremos de descubrir qué esaceite de krill Los beneficios y daños, propiedades, características, métodos de uso se discuten en el artículo. Y también diremos en detalle cómo este aceite difiere del aceite de pescado, con el que se compara con mayor frecuencia.
Este aceite contiene oligoelementos yminerales que afectan beneficiosamente al cuerpo humano: fósforo, calcio, hierro, potasio, manganeso, sodio, magnesio y muchos otros. Además, la composición contiene un amplio conjunto de vitaminas: grupo B, D, E, C, A. Contiene aceite de kril y astaxantina, que es útil para los humanos y que es activa en la lucha contra las células cancerosas. Por supuesto, la característica principal es el contenido de omega-3, que son tan necesarios para que una persona tenga una vida plena y saludable.
Los primeros en reconocer los beneficios del petróleo fueronCientíficos japoneses Fue en Japón donde se descubrió por primera vez que el aceite de krill tiene propiedades beneficiosas únicas e incomparables. Inicialmente, se creía que este producto solo ayuda en la lucha contra enfermedades como la artritis y las reacciones alérgicas. Pero con el tiempo, la lista de cualidades útiles de este médico natural se amplió significativamente.
Los expertos han encontrado que este productoafecta positivamente el estado de los vasos sanguíneos y las arterias, contribuye a la normalización del corazón. Los ácidos omega-3 en la composición previenen la trombosis y la acumulación de triglicéridos. Junto con la estabilización de la presión arterial en pacientes que toman aceite de krill, se observó una mejora en el estado general del cuerpo y el fortalecimiento de la inmunidad. En este sentido, los médicos llamaron a este producto una de las mejores herramientas para la prevención de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e hipertensión.
Debido al hecho de que el aceite de krill contieneCon una gran cantidad de fósforo, esta herramienta combate perfectamente las enfermedades cerebrales, ayuda a mejorar la memoria y aumenta la concentración general. Debido al efecto positivo en el sistema circulatorio, el aceite también ayuda a mejorar la función hepática. Su uso reduce la carga sobre el hígado en personas que beben alcohol.
El aceite de kril probado también funciona como excelenteanestésico Puede aliviar la inflamación y reducir el dolor muscular. Se recomienda para personas mayores, que a menudo sufren de radiculitis, artritis y otras enfermedades asociadas con el sistema musculoesquelético.
Se muestra aceite de krill y mujeres jóvenes. Debido a su composición, este aceite ayuda a resolver numerosos problemas relacionados con la salud de la mujer:
El aceite de krill se vende en cápsulas, al igual que el aceite de pescado.Los paquetes que contienen treinta, sesenta o cien cápsulas se encuentran con mayor frecuencia. Hay fabricantes que ofrecen frascos que contienen quinientas cápsulas de aceite de kril. El precio promedio de 60 cápsulas es de $ 20-35.
Безусловно, перед применением данного Como medicamento, es imprescindible realizar una consulta exhaustiva con su médico. Como regla general, los especialistas prescriben de quinientos a dos mil miligramos por día. Se recomienda comenzar con la dosis más pequeña, incrementándola gradualmente.
Они чаще всего возникают из-за неправильного или excesivo en las primeras etapas de la droga. Si experimenta náuseas, malestar intestinal (diarrea) o vómitos durante el uso del aceite, debe dejar de tomarlo inmediatamente y consultar a un especialista. Es importante consumir el aceite de krill correctamente. No hay contraindicaciones para este medicamento. Lo principal en la recepción es la medida y la dosis correcta.
Es hora de comparar el aceite de krill y otroUn producto que también contiene ácidos omega-3 beneficiosos. ¿Cuál es la diferencia entre el aceite de pescado y el aceite de krill y por qué los científicos recomiendan abandonar la sustancia amarillenta habitual, infantil, desagradable e insípida en favor de las cápsulas que contienen aceite de camarones? La comparación se da en la tabla.
Aceite de krill | Aceite de pescado |
Los omega-3 que forman el aceite de krillde una manera diferente "empaquetado". Están en forma de un fosfolípido, que es más familiar para nuestro cuerpo. Además, el fosfolípido asociado con los ácidos grasos beneficiosos se asemeja a la estructura de las células humanas. Debido a esta propiedad, los omega-3 del aceite de krill se absorben más rápidamente. | Se absorbe y se absorbe más lentamente.Los triglicéridos, en la forma en que el aceite de pescado está "empaquetado", deben ser destruidos por el cuerpo antes de la absorción. Después de la destrucción, hay un proceso de recuperación para una mayor asimilación. El proceso es más largo que en el caso del aceite de krill. |
Sin calor ni tratamiento químico. Como resultado, impacto mínimo: grandes beneficios y ausencia total de toxinas dañinas | Procesamiento largo y severo. Lleva más tiempo eliminar toxinas y sustancias nocivas. |
Sin olor, solo sabor a pescado distante | Sabor desagradable, incluso desagradable, conocido por todos desde la infancia. Además - eructos insípidos de peces desaparecidos |
La presencia de los antioxidantes y astaxantina más fuertes. | La astaxantina y la composición antioxidante están ausentes |
No solo numerososinvestigación, pero también una gran cantidad de experiencias. En una de las revistas científicas, se publicaron los siguientes datos. Dos grupos tomaron la misma cantidad de omega-3 durante siete semanas. El primer grupo consumió aceite de krill, el segundo, aceite de pescado. El porcentaje de ácidos docosahexaenoico y eicosapentaenoico en el plasma sanguíneo después del período de tiempo indicado en los grupos fue diferente. El primer grupo logró un resultado absoluto después de cuatro semanas de ingreso. El segundo grupo, que consume aceite de pescado, obtuvo el resultado solo después de siete semanas.
