Si recientemente te has convertido periódicamentepara escuchar que estás "probablemente muy cansado" y no entiendes lo que lleva a otros a esta conclusión, mírate en el espejo. Es muy probable que tenga círculos oscuros debajo de los ojos. Dan la impresión de exceso de trabajo y el efecto de los ojos hundidos, que es a lo que las personas cercanas a ti comenzaron a prestarle atención. Las razones para la aparición de círculos oscuros debajo de los ojos son diferentes.
Las ojeras debajo de los ojos son un problema estético bastante común.. La aparición de círculos indica la aparición de problemas de salud o el estilo de vida incorrecto.
Las causas de la aparición de ojeras debajo de los ojos.
Para comprender las causas de la aparición de círculos oscuros debajo de los ojos, debe recurrir a los conceptos básicos de la anatomía. La piel alrededor de los ojos es cuatro veces más delgada que la piel en otras partes de la cara, y también es muy delicada. Las ojeras representan sangre manchada en los capilares que es visible a través de la piel. Esta sangre no está saturada de oxígeno, por lo que tiene un color bastante oscuro, incluso azulado.
Entre la piel de los ojos y el tejido subcutáneo haymembrana delgada Si la membrana se vuelve más delgada, el tejido graso comienza a salir debajo de la piel. La siguiente etapa en la aparición de círculos oscuros puede ser la hinchazón de los ojos (las llamadas bolsas). El proceso de adelgazamiento de la membrana se acelera por el estrés, la falta de cuidado de la piel, la mala nutrición y la falta de ejercicio.
Especialmente fuerte en la aparición de negativosLos fenómenos en forma de ojeras ejercen condiciones estresantes. Degradan la nutrición de su piel y conducen al hecho de que las toxinas comienzan a eliminarse del cuerpo muy lentamente. Por lo tanto, es muy importante tratar de deshacerse de la fuente de estrés. Dado que el éxito de todas las medidas adicionales para eliminar los círculos debajo de los ojos está determinado por este factor muy importante.
En general, desde un punto de vista médico, los círculos debajo deLos ojos no son evidencia directa de ninguna enfermedad. Esta es una característica externa característica de una persona en particular. Sin embargo, muy pocos consideran que esta característica sea posible de preservar y demostrar. Como regla, en cien casos de cada cien personas intentan deshacerse de esta característica o al menos ocultarla.
Protección para los ojos
En este caso, el mejor remedio es la prevención.La aparición de ojeras. Puede que no sea posible deshacerse de ellos de una vez por todas, sin embargo, hacer que aparezcan tan raramente como sea posible es una tarea perfectamente factible. Las razones para la aparición de círculos oscuros debajo de los ojos sugieren formas de tratarlos.
1. El modo correcto del día
Si los círculos debajo de los ojos no estánhereditario, es muy efectivo tratar con ellos, sometiendo el régimen diario al horario correcto. Es importante garantizar un sueño completo. Un adulto necesita de 7 a 8 horas de sueño profundo para que el cuerpo pueda recuperarse por completo.
2. Estilo de vida saludable
Implica una nutrición adecuada, queRequiere el consumo durante el día de la cantidad de calorías que necesita el cuerpo, así como su saturación con vitaminas y minerales. Las dietas duras no son aceptables.
Intenta estar en el aire con más frecuencia para ayudar al cuerpo a reponer las reservas de oxígeno.
Muévase un poco más, asegúrese de que no pase todo el día en la computadora.
3. Rechazar los malos hábitos o al menos reducirlos a límites razonables.
Los cigarrillos son capaces de "hacer milagros", la mayoríasorprendentemente coloreando nuestros ojos en tonos azulados. El humo de los cigarrillos no permite que las células se llenen de oxígeno, lo que conduce a un adelgazamiento de la piel y a un envejecimiento más rápido.
4. Presta especial atención a la vitamina C. Se encuentra en grandes cantidades en los cítricos. No solo es útil, sino también muy sabroso. La vitamina C fortalece bien las paredes de los vasos sanguíneos.
5. Protege tu piel del clima.Si hace calor, use protector solar. Además, el grado de protección debe tomarse al menos 15 para proteger la piel sensible alrededor de los ojos de la radiación ultravioleta, así como el efecto de secado del sol.
¿Cómo deshacerse de los círculos debajo de los ojos?
1. compresa fría
Un paño de franela sumergido en agua fría.colóquese los ojos cerrados por 5 minutos. Es recomendable repetir el procedimiento varias veces al día. Tal compresa ayuda a estrechar los vasos y a eliminar la hinchazón y los moretones debajo de los ojos.
Las bolsitas de té y las rodajas de pepino fresco son muy adecuadas para tal compresa.
2. Crema correctora
No arrancará círculos, pero hará que tu caramás estético en momentos de círculos particularmente pronunciados. Para hacer esto, use una crema especial para los párpados. En color, no debe ser unos tonos más claros que el tonal para la cara.
3. Tómese el tiempo para masajear su cara y cuello. Mejora el flujo linfático y sanguíneo, alivia la hinchazón, la hinchazón de las venas que son visibles debajo de la piel de los párpados.
4. La gimnasia ocular también es útil, cuya esencia se reduce a la repetición de movimientos horizontales, verticales y circulares de los ojos debajo de los párpados cerrados.
