Если нас предает, обижает или, тем более, бросает Amado hombre, experimentamos un dolor insoportable. Parece que la vida se ha detenido, nada bueno va a pasar en el futuro. El corazón parece estar listo para romperse, y no tanto por el resentimiento o la decepción, como por la incapacidad de reparar o devolver algo. Cada persona, tal vez, al menos una vez en su vida soñó con regresar el tiempo. “¡Cómo sobrevivir partiendo! Oh, cómo quiero volver ... ", - decimos, pero no podemos cambiar nada. Entonces, ¿cómo sobrevivir separándote de tu ser querido, sin hacer algo tonto?
Perdonar y dejar ir
Este es el primer paso para recuperarse.compostura perdida La persona que sufre no se da cuenta de esto, pero cuanto más se atormenta con recuerdos del pasado o la aclaración de las relaciones con su antiguo amante, más tiempo no podrá recuperarse. Una persona que se ha convertido en un extraño, solo tienes que dejarlo ir. Los psicólogos aconsejan cambiar esta situación, por ejemplo, ir de vacaciones o mudarse a otra ciudad. Cuantas menos reuniones haya, más pronto comenzará una vida nueva y plena.
En un apuro, cuando todo se cae de las manos yNada puede distraer de los pensamientos oscuros, vale la pena pedir ayuda. Probablemente no a un psicólogo, porque nuestros compatriotas, a diferencia de los europeos, todavía tienen una falta de confianza en esta profesión, sino a sus familiares y amigos. El dolor no necesita esconderse y pretender que no existe. Por el contrario, si quieres llorar, llora, quieres gritar, grita, pero solo junto a alguien que pueda escuchar y consolar. Nuestros amigos siempre saben muy bien cómo sobrevivir a la separación y estarán felices de compartir sus experiencias.
La despedida es una gran manera de comenzar una nueva vida.
Largo planeado para aprender a saltar con un paracaídas.o punto de cruz? ¿Te gustaría aprender chino o aprender a conducir? Esta es la mejor terapia para sobrevivir la ruptura con su ser querido. Puede practicar deportes activos, útiles y agotadores, que no le permitirán sentir pena por sí mismo ni recordar el pasado durante mucho tiempo. Puede aprender nuevas habilidades: ir a cursos de computación, aprender idiomas extranjeros o estudiar en una escuela de manejo. ¿Cómo sobrevivir a partir mejor y más interesante? Ayuda a sobrevivir a la separación de la comunicación humana más común: asegúrate de reunirte con amigos, ir de visita, lo que quieras, pero no estés solo. Uno solo tiene que quedarse solo con sus pensamientos por un segundo: muchos días de trabajo irán por el desagüe, el dolor y las lágrimas reaparecerán, nuevamente querrá sentir lástima por usted mismo, que no puede permitirse permanecer en nuestro dolor y no permanecer para siempre.
Sin tonterias!
El peligro de separarse es queTodas las personas lo experimentan con igual resistencia. Algunos están decepcionados de por vida con representantes del sexo opuesto, otros están empezando a sufrir una gran cantidad de complejos muy diferentes que no les permiten ser felices en el futuro. Pero es mucho más peligroso cuando una persona que sufre se mata lentamente con alcohol o drogas, y a veces se niega a seguir viviendo, cometiendo el pecado más terrible: el suicidio. Si en un momento crítico nadie puede ayudar a esas personas, las consecuencias pueden ser muy graves. Para no involucrarse en una situación así, es necesario recordar que ningún dolor durará para siempre. ¿Cómo sobrevivir a la separación? Muy simple - solo necesitas vivir. La memoria humana es inusualmente misericordiosa: después de un tiempo, los recuerdos se cubrirán con un ligero olvido, y luego se olvidarán y ya no parecerán tan dolorosos. En este caso, gran ayuda para nuevas reuniones. Quién sabe, tal vez un conocido casual con el que se haya reunido en un curso de idioma extranjero o en vacaciones, se convierta en el "príncipe hermoso" cuya apariencia se ha esperado durante muchos años.
