Cómo obtener un orgasmo para una mujer: consejos

¿Cómo llegar un orgasmo a una mujer? Esta pregunta es de interés para muchos del sexo justo. Este artículo ofrece algunas recomendaciones.

¿Cómo llegar un orgasmo a una mujer? Conseguir tensos

La miotonía es un tipo de tensión muscular queAyuda a conseguir un orgasmo. Algunas personas piensan que es necesario, por el contrario, relajarse y permanecer inmóviles. Esta visión no es del todo correcta. Por supuesto, la relajación es importante, pero es mejor mantener algunos músculos en buena forma.

Pruébalo por diversiónExperimentar con los músculos de las piernas, abdomen. Naturalmente, la tensión de los glúteos y los músculos de la vagina también afecta el nivel de excitación. Para desarrollar este último, utiliza los ejercicios de Kegel.

De hecho, esta técnica es bastante simple. Y con entrenamientos regulares podemos dar resultados tangibles. Los músculos en los que trabajará son los mismos con los que puede controlar la micción.

¿Por qué el estrés puede aumentar?sensibilidad? La contracción muscular aumenta el flujo sanguíneo. Muy a menudo, este proceso se produce en los genitales. Y la emoción solo se manifiesta por el flujo de sangre a las zonas más erógenas. Entonces, así es como obtienes más placer.

¿Cómo llegar un orgasmo a una mujer? Relájate

Esto no es lo contrario del anterior.recomendaciones Aquí la relajación no es muscular, sino emocional. Necesita deshacerse de pensamientos innecesarios y concentrarse en obtener sensaciones agradables.

Некоторым женщинам сложно расслабиться.En este caso, puedes practicar afirmaciones. Por ejemplo, repita mentalmente las frases que lo ayudarán: "Me amo y me acepto", "Estoy absolutamente relajado y disfruto la intimidad con su ser querido", etc.

Lo principal es que estas frases contienen un mensaje que le ayudará a sentirse más seguro y sintonizar de la manera correcta.

Este método ayuda a aliviar la tensión, elimina los pensamientos negativos que pueden reducir el deseo sexual y se concentra completamente en obtener placer.

Algunas mujeres necesitan un orgasmo preludio especial. Por ejemplo, una pareja puede crear sus propios juegos de amor que le ayudarán a relajarse y emocionarse.

Generalmente para mejorar la vida sexual.Se recomienda forzar los músculos durante el sexo y relajar sus pensamientos. Esta práctica es altamente efectiva, ayuda a muchas mujeres a comenzar a experimentar el orgasmo.

¿Cómo llegar un orgasmo a una mujer? Revisa tu salud

Los problemas en la esfera sexual pueden ser causados ​​por una variedad de factores, incluidos los psicológicos. Para tratar con ellos, utilice las recomendaciones anteriores.

Pero en algunos casos, no muy frecuentes,Las dificultades para alcanzar el orgasmo son experimentadas por mujeres que tienen problemas de salud. A veces la causa es tomar ciertos medicamentos. En cualquier caso, es mejor consultar primero con su médico.

El tratamiento puede ser diferente.A menudo nombrados excitadores para mujeres (por ejemplo, "Eros"). Tales drogas aumentan el flujo de sangre en los órganos pélvicos. También puedes utilizar cremas y lubricantes especiales.