Porkkana- ja omenamehut talveksi sekä menetelmät sen valmistamiseksi

Kuinka usein joku teistä on törmännytSupermarketien hyllyt mehut, jotka sisältävät porkkanaa ja omenaa samanaikaisesti? Todennäköisesti ei. Siitä huolimatta, tämä juoma on erittäin hyödyllinen terveydelle ja ihmisen immuniteetille yleensä.

Porkkana- ja omenamehun edut

Paradoksaalista, koska se voi kuulostaa, mutta puhuaomenoita ja porkkanoita käyttävän mehun hyötyjen tulisi olla erillään toisistaan. Loppujen lopuksi omena ja porkkana ovat kaksi itsenäistä tuotetta, ja jokaisella niistä on joukko tiettyjä ihmiskeholle hyödyllisiä ominaisuuksia ja vitamiineja. Ja porkkana- ja omenamehut talveksi on välttämätön versio herkullisesta juomasta koko perheelle, joka kykenee antamaan lisäyksen elinvoimaa ja hyvää mielialaa koko kauden.

Mihin omenamehu on hyvä?

Itse Apple on tuote.helposti sulava ja seurauksena ravinnollinen. Huolimatta siitä, että keskimääräiset hedelmät sisältävät noin 80% vettä ja vain 20% vitamiineja ja ravintoaineita, omenoiden hyödyt on osoitettu jo kauan.

Keskikokoinen ja painoinen omena sisältää:

1. Orgaaniset hapot.
2. Hiilihydraatteja.
3. Proteiineja.
4. Kuitua.
5. Eri ryhmien (A, B, C jne.) Vitamiinit.
6. Tanniinit jne.

Lisäksi omenamehu:

1. Sillä on suotuisa vaikutus tupakoitsijoiden keuhkoihin ja se suojaa hengityselimiä.
2. Se poistaa tarpeettomia jätteitä kehosta pektiinipitoisuuden takia.
3. Se on hyödyllinen anemiassa, koska se sisältää suuren määrän rautaa, jota potilaat tarvitsevat.
4. Palauttaa voiman liiallisen fyysisen rasituksen jälkeen.
5. Sillä on positiivinen vaikutus ihoon, hiuksiin ja kynsiin.
6. Se toimii erinomaisena ummetuksen ennaltaehkäisynä.
7. Hyödyllinen nivelten erilaisiin sairauksiin.
8. Sitä suositellaan vilustumisen, influenssan ja SARS: n ehkäisyyn.

Mihin porkkanamehu on hyvä?

1. Porkkanalla on yleisesti vahvistava vaikutus, ja siten sillä on myönteinen vaikutus koko organismiin.
2. Se parantaa ruoansulatuskanavaa.
3. Monet uskovat virheellisesti, että se on suora.A-vitamiinin lähde, mikä ei ole täysin totta. Tosiasia, että porkkanat sisältävät beetakaroteenia, joka vasta ihmiskehoon tultuaan muuttuu A-vitamiiniksi ja suojaa ihmiskehon soluja vapaiden radikaalien negatiivisilta vaikutuksilta sisältä.
4. Nopeuttaa ihosolujen uudistumista (uusimista).
5. Se estää tulehduksen, joka on erityisen välttämätöntä limakalvoille ja koko iholle.

Ne, jotka ovat jo onnistuneet oppimaan ja henkilökohtaisestiKokeilemaan kaikkia yllä lueteltujen porkkana- ja omenajuomien todella maagisia ominaisuuksia, he pystyvät vakuuttamaan täydellä varmuudella, että porkkana-omenamehu talveksi on unelma kotona tekevälle. Periaatteessa tässä ei ole mitään monimutkaista tai epätavallista.

Kuinka tehdä omena- ja porkkanamehua?

Kuinka tehdä unelma totta kotonalue nyt. Porkkana- ja omenamehun valmistus talveksi ei ole vain miellyttävää, vaan myös erittäin yksinkertaista. Huomioon on olemassa useita reseptejä, joista on erittäin helppo valita sopiva resepti, joka sopii sinulle ja perheenjäsenillesi.

Joten, klassinen resepti tuoreille omenoille ja porkkanoille.

Porkkana- ja omenamehu talveksi on helpompi valmistaa klassisen reseptin mukaan, joka on säilytetty isoäitiämme ajoista lähtien ja luovutettu sukupolvelta toiselle.

Tarvitset:

- Porkkanat - 4 kpl.

- Apple - 1 pala.

Ruoanlaitto ei vie paljon aikaa, ja on mielenkiintoista paitsi aikuisille, myös lapsille, jotka kokeilevat aina mielellään omilla käsillään valmistamia tuotteita.

1. Huuhtele porkkanat ja omena hyvin juoksevan veden alla.
2. Poista kuori porkkanoista ja vapauta omena ytimestä ja kuori.
3. Aseta kaikki vuorotellen juicerille ja kulje sen läpi.
4. Valmiit juomat voidaan tarjoilla heti pöydässä.

Porkkana- ja omenamehu, jonka resepti olikuvattu, suunniteltu kahden tai kolmen ihmisen vakioperheelle ja on hyödyllinen niille, joilla ei ollut aikaa tehdä varastoja syksyllä ja jotka todella haluavat hemmotella itseäsi maukkaalla ja tuoksuvalla sekoituksella.

Seuraava resepti on sopiva säästävällisemmille emäntäille.

Säilyketyn omena- ja porkkanamehun, vastapuristetun tai jo infusoidun, se houkuttelee koko perhettä missä tahansa muodossa.

Valmistellaksesi sitä tarvitset:

1. Porkkanat ovat noin kolme kiloa.
2. Omenat ovat noin kaksi kiloa.
3. Sokeri - 100 tai 200 grammaa.

Muista, että sokerin määrä määritetäänriippuen rakkautesi häntä kohtaan. Älä kuitenkaan liioittele sitä, koska rakeistetun sokerin korkean pitoisuuden tapauksessa valmistettu mehu vaarassa menettää suurimman osan hyödyllisistä komponenteistaan.

valmistus:

1. Huuhtele omenat ja porkkanat huolellisesti.
2. Asia selvä.
3. Sitten sinun täytyy kaataa ne kiehuvalla vedellä ja kuljettaa mehupuristimen läpi.
4. Tämän jälkeen sekoita valmistettu mehu emalikulhoon.
5. Lisää rakeinen sokeri.
6. Sekoita huolellisesti.
7. Kiehauta.
8. Inkuboi pienellä lämmöllä viisi minuuttia.
9. Odota, että mehu jäähtyy, kaada se purkkeihin ja kierrä kannet tiukasti kiinni.

Tällainen porkkana- ja omenamehu, jonka resepti sinäjuuri lukenut, on erittäin hyödyllinen ja virkistävä monipuolinen juoma. Sen käyttö koko talven ajan vahvistaa merkittävästi immuunijärjestelmää ja auttaa selviytymään infektioista.

Maukas tai terveellinen?

Omena ja porkkanamehun valmistaminen talveksi,Haluan huomata, että sinun ei tarvitse valita sen hyödyllisten ja makuominaisuuksien välillä, koska tämä juoma on yhdistänyt kaikki parhaat indikaattorit ja siksi ollut pitkään ylpeä paikoista tosi kotiäidien hyllyillä.