कभी-कभी भय भयभीतता के बराबर होता है, लेकिन ऐसा नहीं होता हैइसलिए। यह व्यक्ति की इच्छा से स्वतंत्र रूप से प्रकट होता है और बोल्ड क्रियाओं को निष्पादित करके बाधा बन जाती है जिसे नियंत्रित किया जाना चाहिए (नियंत्रण में लिया जाना चाहिए)। अपने डर को प्रबंधित करने की क्षमता हर व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है, न सिर्फ अग्निशामक, डॉक्टर, और जिनके व्यवसाय सीधे साहस और आत्म-नियंत्रण के प्रकटन से संबंधित हैं।
साहस की आम तौर पर स्वीकृत समझ में जुड़ा हुआ हैसाहस, साहस, वीरता, बहादुरी और साहस जैसी विशेषताएं। मनोवैज्ञानिक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए खतरनाक परिस्थितियों (जीवन और स्वास्थ्य दोनों के लिए) में तेजी से कार्य करने की क्षमता के रूप में साहस को परिभाषित करते हैं।
साहस अच्छा चरित्र का संकेत हैजो लोगों को सम्मान के योग्य बनाता है। साहस का दुश्मन विफलता, अकेलापन, अपमान, सफलता, सार्वजनिक बोलने का डर है। और चरम स्थितियों में संतुलन में अपने मनोवैज्ञानिक राज्य को रखने के लिए, आपको डर का सामना करने में सक्षम होना चाहिए।
सोवियत मनोवैज्ञानिक, प्लेटोनोव केके, निडरता के 3 रूपों की पहचान की: साहस, साहस और बहादुरी। एक बहादुर आदमी किसी भी स्थिति में परिणाम प्राप्त करता है, जानबूझकर अपने सभी खतरे की कल्पना करता है। अन्यथा यह बहादुर लोगों के साथ होता है: वे खतरे और भावनात्मक अनुभवों का आनंद लेते हैं। बहादुर आदमी के लिए, सोवियत मनोवैज्ञानिक की परिभाषा के अनुसार, ऐसे व्यक्ति के लिए कर्तव्य की भावना डर से ऊपर है।
भयभीतता और साहस भय के एंटीपोड हैंकि आपको सफलता और जीत के लिए खुद को लाने की जरूरत है। इसके अलावा, डर की भावना महसूस करते समय निडरता को व्यवहार को नियंत्रित करने की क्षमता के रूप में समझा जाना चाहिए।
मानव शरीर अपनी आंतरिक भावनाओं को दर्शाता है।एक डरावनी व्यक्ति की छवि भ्रमित लगती है: एक अनिश्चित चाल, बात करते समय इशारे की कमी, झुकाव और कम दिखना। इसलिए, अपने आप को प्रशिक्षित करने के लिए न केवल भय प्राप्त करने के लिए बल्कि एक सुंदर शरीर बनाने के लिए भी आवश्यक है।
प्रशिक्षण छोटे से खत्म होने के साथ शुरू होता हैआशंका। सार्वजनिक बोलने का डर है? फिर अपने दोस्तों से बात करके शुरू करें। जब यह करना आसान होता है, उदाहरण के लिए, लगभग 20 लोगों को एक समूह को इकट्ठा करें, और तब तक उनके सामने बात न करें जब तक आप डरने के लिए उपयोग न करें।
यदि लड़कियों से संवाद और बैठक करते समय कोई दहशत हो, तो अपनी दादी के साथ बातचीत शुरू करें या अपने पसंदीदा व्यक्ति की सड़क पर मुस्कान करने का प्रयास करें।
छोटे छात्रों के लिए पहला प्रशिक्षण कर सकते हैंसाहस के बारे में कहानियां बनें जो युवा व्यक्ति को पहली अशांति से निपटने में मदद करेगी। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं: "जो भी आगे बढ़ता है, डर इसे नहीं लेता"; "जो भी हिम्मत करता है, वह पूरा है"; "शहर का साहस" और दूसरों को लेता है।
साहस भय की अवज्ञा में कार्य करने की क्षमता है, जिसके लिए कुछ गुण होने के लिए जरूरी है:
असुरक्षित परिस्थितियों का आकलन करने में डर निहित हैसभी समझदार लोगों के लिए। यह शरीर की एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो खतरनाक स्थिति में उत्पन्न होती है और एक भावनात्मक विस्फोट उत्पन्न करती है जो खतरे से बचने की आवश्यकता के बारे में मस्तिष्क को आवेग भेजती है। डर इच्छा को लकवा देता है, जिससे हमें असुरक्षित और प्रतिरोध करने में असमर्थ बना दिया जाता है।
कोई निडर लोग नहीं हैं। याद रखें, कम से कम, धारीदार कॉमेडी फिल्म कॉमेडी, जब चरित्र, शिकारियों के साथ पिंजरे में प्रवेश करने से इंकार कर देता है - बाघों ने कहा: "मैं डरावना नहीं हूं, लेकिन मुझे डर है।"
एक बहादुर आदमी अभी भी निडर नहीं है, बल्कि जोखिम लेने वाला है, जो स्थिति के सभी खतरों को पहले से जानता है। लेकिन भय और भय की भावना को दूर करने की क्षमता और साहस माना जाता है।
इस प्रकार, साहस भय की अनुपस्थिति नहीं है, लेकिन भावनाओं को नियंत्रित करने, अपने आप को नियंत्रित करने, अपने कार्यों, कार्यों को महसूस करने की क्षमता जब आप चिंता महसूस करते हैं।
