नहाना हर किसी की पसंदीदा गतिविधियों में से एक है।बच्चा। यह न केवल स्वच्छता सुनिश्चित करता है, बल्कि बच्चे के शरीर को भी मजबूत बनाता है, बच्चे को बढ़ने और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होने में मदद करता है। जल उपचार दोगुना आनंददायक हो जाता है जब उसकी माँ के विश्वसनीय हाथ दुनिया का पता लगाने के उसके प्रयासों में उसका समर्थन करते हैं। शिशुओं के लिए बच्चों के पूल लाभ और आनंद का उत्तम संयोजन हैं। वे आपके बच्चे को एक खुशहाल और स्वस्थ बचपन देने का एक शानदार अवसर हैं।
रूस में ऐसे कई पूल हैं।इसलिए, यह सवाल वाजिब है कि किसे चुनना बेहतर है। आइए माता-पिता और उनके बच्चों की आवश्यकताओं को समझने का प्रयास करें और शिशुओं के लिए सबसे लोकप्रिय और "अनुमोदित" बच्चों के पूल की पहचान करें।
यदि थिएटर की शुरुआत हैंगर से होती है, तो स्विमिंग पूल की शुरुआत होती हैक्लिनिक के एक बाल रोग विशेषज्ञ से रेफरल। हालाँकि, जो केंद्र घर के करीब स्थित होता है वह हमेशा माता-पिता और उनके बच्चों के मानदंडों और विचारों के अनुरूप नहीं होता है। इसलिए, आपको खुद को चुनना होगा। कुछ लोग परीक्षण और त्रुटि से ऐसा करते हैं, अन्य लोग मंचों पर समीक्षाओं पर भरोसा करते हैं। किसी भी मामले में, अपने बच्चे के साथ प्रयोग न करना बेहतर है, लेकिन माताओं वाले बच्चों के लिए बच्चों का पूल चुनते समय, तुरंत व्यवस्थापक के साथ मुख्य बिंदुओं को स्पष्ट करें। इसमे शामिल है:
आइए कुछ बिंदुओं पर अधिक विस्तार से बात करते हैं।
पूल में पानी का तापमान काफी हद तक होता हैचयन के लिए मानदंड का निर्धारण. आखिरकार, एक बच्चे (विशेष रूप से, एक बच्चे) को तापमान परिवर्तन के डर के बिना न केवल पानी में आरामदायक महसूस करना चाहिए, बल्कि जल प्रक्रियाओं का भी आनंद लेना चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसार, शिशुओं के लिए इष्टतम तापमान 32-34 डिग्री सेल्सियस है। यदि रीडिंग कई डिग्री कम है, तो कॉम्प्लेक्स में एक नरम सौना शामिल होना चाहिए, जहां शिशु और मां गर्म हो सकें और हाइपोथर्मिया से बच सकें।
रूस में स्वच्छता मानकों की आवश्यकता अनिवार्य हैस्विमिंग पूल के पानी में क्लोरीन की उपस्थिति। इसलिए, भले ही प्रशासन केवल समुद्री नमक शामिल करने पर जोर देता है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि पानी में थोड़ा क्लोरीन भी मौजूद होगा। हालाँकि, इस तत्व में एक विशिष्ट गंध होती है और यह बच्चों की त्वचा को नुकसान पहुँचा सकता है। इसलिए, बच्चों के लिए बच्चों के पूल को एक वैकल्पिक विकल्प मिला है - सक्रिय ऑक्सीजन से सफाई। यह गंधहीन और बिल्कुल सुरक्षित है। ओजोनेशन और पराबैंगनी उपचार के तरीके भी हैं। अपेक्षाकृत हाल ही में, एक अद्वितीय पॉलिमर (BIOPAG) का उपयोग करके एक अभिनव सफाई विधि विकसित की गई थी, लेकिन इसे अभी तक पर्याप्त वितरण नहीं मिला है।
आप पूल में अपने बच्चे की गतिविधियाँ जल्द से जल्द शुरू कर सकती हैंडेढ़ महीना. धक्का देना और गोता लगाना, हाथ और पैरों का सक्रिय काम और भविष्य में कुछ देर के लिए अपनी सांस रोकना बढ़ते शरीर के लिए उत्कृष्ट शारीरिक शिक्षा है। यह एरोबिक्स बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान युवा माताओं के लिए भी उपयोगी है।
ऐसी कक्षाएं आमतौर पर एक के साथ आयोजित की जाती हैंमाता-पिता से और एक अनुभवी प्रशिक्षक की देखरेख में। शेड्यूल प्रति माह 4 से 10 यात्राओं तक है। यह निर्धारित करने के लिए कि जल प्रक्रिया के दौरान शिशु कैसा व्यवहार करेगा, आप एक बार (परीक्षण) पाठ की व्यवस्था कर सकते हैं।
उपयुक्त पूल चुनने के बाद, आप तैयारी के लिए आगे बढ़ सकते हैं। अपने बच्चे के साथ तैरने के लिए आपको अपने साथ ले जाना होगा:
यह मानक सेट है. हालाँकि, प्रत्येक पूल की एक व्यक्तिगत सूची होती है, जिसे अन्य चिकित्सा प्रमाणपत्रों और परीक्षण परिणामों द्वारा पूरक किया जा सकता है।
बच्चों के लिए बच्चों के पूल लंबे समय से मास्को में हैंअसामान्य नहीं। आज उनकी संख्या एक दर्जन से अधिक वस्तुओं की है। वे खेल परिसरों, सेनेटोरियम या स्वतंत्र संस्थानों का हिस्सा हो सकते हैं।
लोकप्रियता के मामले में अग्रणी स्थानों में से एक पर कब्जा हैब्राइटफ़ैमिली सक्रिय मनोरंजन केंद्र। पूल में पानी का तापमान 32 डिग्री है। पूल की गहराई 136 सेमी है। अनुभवी प्रशिक्षक डेढ़ महीने से एक साल तक के बच्चों + माता-पिता के लिए कक्षाएं संचालित करते हैं। बच्चों को आयु समूहों में विभाजित किया जाता है और विभिन्न विकास कार्यक्रम प्राप्त होते हैं।
सेवा की गुणवत्ता एसओसी "सेकंड" से कमतर नहीं हैजन्म"। यह डेढ़ महीने से डेढ़ साल तक के बच्चों के लिए मनोरंजक तैराकी की सुविधा प्रदान करता है। बच्चों का पूल एक अलग इमारत में स्थित है और इसमें अलग, विशेष रूप से सुसज्जित चेंजिंग रूम हैं। पूल की गहराई 60 से 90 सेमी तक झुकी हुई है। पानी का तापमान 32 डिग्री से मेल खाता है। सफाई विधि - क्लोरीन (मध्यम सांद्रता में) + निरंतर निस्पंदन। प्रमाणपत्रों की सूची बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट के रेफरल द्वारा पूरक है। कक्षाएं किसी विशेषज्ञ की देखरेख में मानक योजना (बच्चे + मां) के अनुसार होती हैं।
डॉल्फिन विकास केंद्र में एक बच्चा भी शामिल हैबच्चों के लिए स्विमिंग पूल. हालाँकि, 30 डिग्री सेल्सियस के पानी के तापमान पर 40 मिनट का सत्र हमेशा बच्चे और माँ को लंबे समय तक पूल में रहने की अनुमति नहीं देता है। इस मामले में, बच्चों के लिए हल्के तापमान (75 डिग्री सेल्सियस) वाला सौना प्रदान किया जाता है। यहां सफाई व्यवस्था क्लोरीन के बिना, पराबैंगनी प्रकाश और रेत फिल्टर का उपयोग करके की जाती है।
मॉस्को के लोकप्रिय केंद्रों में, जिनमें उनकी माताओं के साथ शिशुओं के लिए बच्चों का पूल शामिल है, किम्बर्ली लैंड, यूटेनोक, एक्वाटोरिया डेटस्टवा आदि भी सकारात्मक रूप से नोट किए गए हैं।
वे आज उत्तरी राजधानी में भी काम कर रहे हैंबच्चों के लिए लाभकारी जल उपचार वाले स्वास्थ्य केंद्र और सेनेटोरियम। उनकी ख़ासियत बच्चे की विभिन्न उम्र के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों में निहित है। इस प्रकार, नेप्च्यून स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स एक वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए विशेष कक्षाएं प्रदान करता है। बच्चों के पूल में पानी का तापमान 32 डिग्री के आदर्श स्तर पर बनाए रखा जाता है। जल का शुद्धिकरण क्लोरीन के बिना होता है। स्नान के बाद, शिशु और माँ नरम फिनिश सौना में जा सकते हैं।
सेंट पीटर्सबर्ग में बच्चों का निगम "लिम्पिक" दिलचस्प विकासात्मक कार्यक्रमों का दावा कर सकता है। यहां जल गतिविधियों को मालिश सत्र और व्यायाम चिकित्सा द्वारा पूरक किया जाता है।
मैट्रिक्स फिटनेस सेंटर में पॉलिमर का उपयोग करके एक अभिनव जल शोधन प्रणाली का उपयोग किया जाता है। वे आरामदायक स्थितियाँ और कक्षा कार्यक्रम भी प्रदान करते हैं।
कुछ शारीरिक सीमाओं और विकृति वाले बच्चों के लिए, विशेष कार्यक्रम विकसित किए गए हैं जो बायोस्वाज़ बच्चों के पुनर्वास केंद्र में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं।
सेंट पीटर्सबर्ग में शिशुओं के लिए कुछ बच्चों के पूल("वाटरविले", स्पोर्टलाइफ़) एक अतिरिक्त सेवा "बच्चों का कमरा" प्रदान करता है। यदि बच्चा तैरने से डरता है या मनमौजी है, तो उसे पेशेवर कर्मचारियों की देखरेख में रखा जा सकता है। आयु प्रविष्टि 2 से 12 वर्ष तक। सेवा में बच्चों के ढेर सारे मनोरंजन शामिल हैं जबकि माँ पूल में तैर रही हैं। इन केंद्रों के विपरीत, सेंट पीटर्सबर्ग में डायनामाइट स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में, 18.00 से 22.00 तक बच्चों के कमरे में जाना निःशुल्क है।
आप बच्चों के लिए बच्चों के पूल भी पा सकते हैंवोरोनिश. फैमिली क्लब "आइलैंड ऑफ चाइल्डहुड" हर दिन युवा आगंतुकों (डेढ़ महीने से तीन साल तक) और उनके माता-पिता के लिए अपने दरवाजे खोलता है। पानी का तापमान सामान्य स्तर पर बनाए रखा जाता है - 31-33 डिग्री। पानी को शुद्ध करने के लिए ओजोनेशन और पराबैंगनी उपचार का उपयोग किया जाता है। पूल बच्चों के लिए यथासंभव सुरक्षित है: इसमें कोई नुकीला कोना या फिसलन वाली सतह नहीं है। फ़ैमिली क्लब आज कई विकासात्मक तैराकी कार्यक्रम पेश करता है, जिनमें से प्रत्येक बच्चे की विशिष्ट आयु और विशेषताओं के अनुरूप है।
एक अन्य लोकप्रिय केंद्र कपितोशा है।बच्चों का पूल कटोरे के आकार का है, जो इसे यथासंभव सुरक्षित बनाता है। पानी को पराबैंगनी इकाइयों और रेत फिल्टर का उपयोग करके शुद्ध किया जाता है। तापमान 32 डिग्री पर बना हुआ है. लॉकर रूम चेंजिंग टेबल से सुसज्जित हैं। बच्चे द्वारा पानी में बिताए जाने वाले समय (15 से 50 मिनट तक) में वृद्धि को ध्यान में रखते हुए कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। स्विमिंग पूल के अलावा, यह बच्चों और उनके माता-पिता के लिए चिकित्सीय मालिश और व्यायाम चिकित्सा प्रदान करता है।
पहले स्थानों में से एक पर मलीश पूल का कब्जा हैवोरोनिश (बच्चों का केंद्र "सोल्निशको")। इसमें उच्च स्वच्छता और सेवा संकेतक हैं। तीन सप्ताह से एक वर्ष तक की आयु के आधार पर प्रवेश। पानी का तापमान इष्टतम स्तर पर बनाए रखा जाता है, जल शुद्धिकरण प्रणाली क्लोरीन मुक्त होती है, और कक्षाओं को अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा पढ़ाया जाता है।
वोरोनिश में बच्चों के पूल "स्टारफ़िश" मेंदो कटोरे हैं. एक शिशुओं और उनकी माताओं के लिए कक्षाएं प्रदान करता है, दूसरा तीन से सात साल के बच्चों के लिए। तापमान 32 डिग्री से मेल खाता है. जल शुद्धिकरण तीन चरणों में होता है। प्रशासन मालिश और 4 तैराकी प्रशिक्षण कार्यक्रमों के रूप में एक अतिरिक्त सेवा प्रदान करता है।
हाल ही में मिली लोकप्रियता के बावजूदजबकि बच्चों के लिए बच्चों के पूल खरीदे जा रहे हैं, सिम्फ़रोपोल अपने पूर्ववर्ती शहरों की तरह इतनी विविधता का दावा नहीं कर सकता है। यहां काफी संख्या में विकास केंद्र हैं। सबसे लोकप्रिय इन्फिनिटी एसपीए क्लब है। यहां वेलनेस कक्षाएं अनुभवी प्रशिक्षकों की देखरेख में संचालित की जाती हैं। बच्चों के लिए आयु सीमा एक से पांच वर्ष तक है। पूल की अधिकतम गहराई 150 सेमी तक पहुंचती है।
बच्चे किंडरगार्टन या स्कूल के पूल में व्यायाम कर सकते हैं। ऐसे परिसर सिम्फ़रोपोल में मौजूद हैं और इसके लिए प्रशिक्षकों के अनुभवी मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है।
यदि स्थितियाँ और धन अनुमति देते हैं, तो एक स्विमिंग पूलशिशु का निर्माण घर पर ही किया जा सकता है। कई ऑनलाइन स्टोर किसी भी आकार और किसी भी उम्र के लिए उच्च गुणवत्ता वाले इन्फ्लेटेबल उत्पाद पेश करते हैं। बच्चों के लिए स्लाइड वाले पूल उल्लेखनीय हैं। वे न केवल बच्चे के शरीर को सख्त और ठीक करने का एक तत्व हैं, बल्कि उसका मनोरंजन भी हैं। बेशक, ऐसे डिज़ाइन बच्चों के ख़ाली समय को भरने का काम करते हैं, न कि उन्हें सही ढंग से तैरना सिखाने के लिए।
माता-पिता ने लंबे समय से इसके महत्व और लाभों पर ध्यान दिया हैजिसमें छोटे बच्चों के लिए पैडलिंग पूल हैं। आधिकारिक वेबसाइटों और विषयगत मंचों पर खुश बच्चों और माता-पिता की तस्वीरें इसकी प्रत्यक्ष पुष्टि हैं। विशेषज्ञों की राय और माता-पिता की समीक्षा इस बात पर जोर देती है कि कम उम्र में जल प्रक्रियाओं का बच्चे के शरीर की सभी प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, खासकर हृदय और तंत्रिका गतिविधि पर। कक्षाओं के दौरान, बच्चा न केवल उपयोगी गोताखोरी कौशल प्राप्त करता है और तैराकी सीखता है, बल्कि सहनशक्ति भी बढ़ाता है, मांसपेशियों और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। जल प्रक्रियाओं का न केवल बच्चों की सेहत पर, बल्कि उनके मूड पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
