हाल ही में, यह एक फैशनेबल शौक बन गया हैविभिन्न आहार। इसी समय, महिलाएं जो विशेष पोषण की मदद से वजन सुधार की प्रक्रिया के बारे में सबसे गंभीर हैं, सिफारिशों के लिए सीधे आहार विशेषज्ञों पर लागू होती हैं। अक्सर, चिकित्सक प्रत्येक रोगी के लिए अलग से सबसे प्रभावी आहार का चयन करता है, लेकिन पोषण विशेषज्ञों की कई सिफारिशें सभी के लिए आम हैं। डॉक्टरों की मुख्य सलाह यह है कि भोजन को बार-बार और छोटे हिस्से में लिया जाना चाहिए। कुछ उत्पाद जो आहार पूरक से संबंधित हैं और विशेष रूप से वजन में सुधार के उद्देश्य से डिज़ाइन किए गए हैं, ऐसे आहार में अच्छी तरह से फिट होते हैं। सक्रिय वजन घटाने "टर्बोसलम" के लिए चॉकलेट शीशे का आवरण में प्रोटीन आहार पट्टी को भी एक ऐसा उत्पाद माना जाता है।
वजन घटाने के लिए बार "टर्बोसलम" हैछोटे आकार और एक काफी प्रभावी प्रभाव है। सबसे पहले, यह वजन घटाने की अवधि के दौरान आवश्यक उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन के साथ शरीर प्रदान करता है। कार्निटाइन के कारण, जो नाजुकता का हिस्सा है, प्रोटीन बार "टर्बोसलम" में एक स्पष्ट वसा जलने वाला प्रभाव होता है। चूंकि आहार की अवधि के दौरान, एक नियम के रूप में, मस्तिष्क में ग्लूकोज की कमी के कारण चीनी युक्त खाद्य पदार्थों के प्रति आकर्षण बढ़ जाता है, टर्बोसलम पट्टी एक अपरिवर्तनीय नाजुकता है जो मिठाई के लिए भूख और cravings को प्रभावी ढंग से कम करती है। इसी समय, इसकी खपत रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है, इसकी कमी और हाइपोकैल्सीमिया के लक्षणों की उपस्थिति को रोकती है। इसके अलावा, चॉकलेट बार के उपयोग से किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक आराम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि पोषण में प्रतिबंध होने की भावना गायब हो जाती है।
प्रोटीन सलाखों की प्रभावकारिता पर आधारित हैसबसे पहले, "टर्बोसालिम" बार बनाने वाले प्राकृतिक अवयवों की सही ढंग से चयनित सक्रिय और बहुमुखी रचना पर। चॉकलेट ट्रीट की संरचना को शरीर की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया है, जिससे कैलोरी और वजन कम होता है। बार में पूरा दूध प्रोटीन पूरी तरह से पचने योग्य है। यह प्रोटीन अमीनो एसिड में टूट जाता है, जो बदले में, मांसपेशियों को संरक्षित करते हुए वसा जलने में तेजी लाता है। विटामिन जैसे पदार्थ कार्निटाइन, जिसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन बार "टर्बोसलम" होता है, पूरी तरह से चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है और जिससे वसा द्रव्यमान के जलने में तेजी आती है। चॉकलेट बार की संरचना इस मायने में भी अनूठी है कि इसमें बड़ी मात्रा में आहार फाइबर होता है।
मिष्ठान में डाइटरी फाइबर होता हैलंबे समय तक भूख की भावना को दूर करने, पेट में वृद्धि करने के लिए संपत्ति। उनकी मदद से, शरीर को संचित हानिकारक पदार्थों को भी साफ किया जाता है। नाजुकता में गार्सिनिया और ग्रीन टी के अर्क शामिल हैं। उत्तरार्द्ध अपने टॉनिक गुणों के लिए जाना जाता है, इसमें मौजूद कैफीन के लिए धन्यवाद। शरीर, कैलोरी और वसा द्रव्यमान को खोने, समय के साथ उदासीनता, सुस्ती महसूस करने लगता है। बार लेने से ताकत बहाल होगी और शक्ति बढ़ेगी, थकान दूर होगी। इस मिठाई की संरचना में क्रोमियम भूख को दबाने, मिठाई के लिए cravings को कम करने और रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है। इस तथ्य के अलावा कि व्यक्ति भूख की भावना से तड़पना बंद कर देता है, वह, बार के साथ, ऊर्जा और शक्ति का एक हिस्सा प्राप्त करता है, ताकत की वृद्धि महसूस करता है।
पोषण विशेषज्ञ ऐसी विनम्रता लेने की सलाह देते हैंअपने वजन को समायोजित करने के इच्छुक व्यक्ति। यह माना जाता है कि "टर्बोसलम" (बार) वजन घटाने के लिए एक उपयुक्त उत्पाद है। जिन लोगों ने इस उत्पाद का उपयोग किया है उनकी समीक्षा इस परिकल्पना का पूर्ण समर्थन करती है। हालांकि, एक प्रोटीन बार की खपत के लिए कई मतभेद हैं। सबसे पहले, हर इच्छुक व्यक्ति को अपनी रचना से खुद को परिचित करना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसे अवयवों से एलर्जी नहीं है। प्रोटीन बार और गर्भवती महिलाओं, साथ ही स्तनपान के दौरान माताओं को न खाएं।
इस तथ्य के बावजूद कि इस विनम्रता की सिफारिश की जाती हैशरीर के वजन को कम करने के लिए, आपको अभी भी सावधानी के साथ "टर्बोसलम" (बार) का उपयोग करना चाहिए। इस तरह की मिठास की कोशिश करने वालों की समीक्षाओं से यह निष्कर्ष निकालना संभव हो जाता है कि आपको अनुशंसित सेवन खुराक में वृद्धि नहीं करनी चाहिए, क्योंकि आप कैलोरी की संख्या के साथ ओवरबोर्ड जाने का जोखिम चलाते हैं। एक बार में सौ से अधिक किलोकलरीज होते हैं, इसलिए यह एक दिन में एक से अधिक चॉकलेट नहीं खाने की सिफारिश की जाती है, और यह भोजन के बीच में किया जाना चाहिए। एक प्रोटीन बार दैनिक ऊर्जा की आवश्यकता का 5% प्रदान करता है, जो एक मिठाई के लिए काफी पर्याप्त और हानिरहित है। हालांकि, अनिवार्य रूप से खाए जाने वाले बार की संख्या में वृद्धि से खपत कैलोरी में वृद्धि होती है, जो अपने आप में अब उपयोगी और हानिरहित नहीं होगी। चॉकलेट में वृद्धि हुई प्रोटीन सामग्री, बदले में, एक प्लस है यदि बार पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के साथ संयोजन में लिया जाता है। इनके अभाव में, अत्यधिक प्रोटीन का सेवन आवश्यक नहीं है।
वजन को सामान्य करने के लिए शुरू करते समय सबसे पहले,यह याद रखना चाहिए कि वजन कम करने का मुख्य नियम भोजन और शारीरिक गतिविधि की योजना का सख्त पालन है। "टर्बोसालिम" एक आहार बार है जिसे शारीरिक गतिविधि के साथ संयोजन में उचित और स्वस्थ पोषण बनाए रखते हुए सही वजन में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जो लोग गलती से मानते हैं कि प्रति दिन एक बार आंकड़ा को सही करने में सक्षम होगा, अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने, जोखिम को अपने भ्रम के कारण वांछित प्रभाव को प्राप्त नहीं करेगा। शरीर के वजन स्थिरीकरण की समस्या को जटिल तरीके से संपर्क किया जाना चाहिए, प्रोटीन बार "टर्बोसलम" अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में सहायक साधन है। बार का उपयोग करने वाले लोगों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि यह उपयोग के लिए सिफारिशों का ठीक से पालन कर रहा है जो कि प्रस्तावित प्रभाव देता है।
नियोजित सुधार परिणाम प्राप्त करने के बादवजन, शरीर के वजन के निरंतर नियंत्रण की समस्या उत्पन्न होती है। शारीरिक गतिविधि का एक आहार और एक स्वस्थ, पौष्टिक और संतुलित आहार इस कार्य के साथ पूरी तरह से सामना करेगा। नाजुकता के डेवलपर्स एक महीने "टर्बोसलम", एक स्लिमिंग बार से अधिक का उपभोग नहीं करने की सलाह देते हैं। पोषण विशेषज्ञ की समीक्षाएँ भी इस सिफारिश की पुष्टि करती हैं, क्योंकि शरीर को बस इस मिठाई के सक्रिय अवयवों की आदत हो जाती है और उन्हें ठीक से जवाब देना बंद कर देता है। इसके अलावा, बार लेने की अवधि के दौरान, आपको याद रखना चाहिए कि इसमें हरी चाय का अर्क होता है, जिसका मानस पर एक टॉनिक प्रभाव होता है। सुबह का नाश्ता और दोपहर के भोजन के बीच, या दोपहर और रात के खाने के बीच दोपहर के नाश्ते के रूप में बार खाने की सलाह दी जाती है। जो लोग अपना वजन समायोजित कर रहे हैं, उनके लिए शाम को छह बजे के बाद खाने की सलाह नहीं दी जाती है। टर्बोसलम (बार) इस नियम का अपवाद नहीं है। समीक्षा इस तथ्य की पुष्टि करती है कि रात में इसके उपयोग से शरीर पर एक रोमांचक प्रभाव पड़ता है, नींद में खलल पड़ता है।
कि बार उन लोगों के लिए है जोवजन कम करने का फैसला किया, डेवलपर्स ने बाजार पर अपने उत्पादों को लॉन्च करने के तुरंत बाद कहा। इस तरह के विज्ञापन के लिए धन्यवाद, "टर्बोसलम" (एक स्लिमिंग बार) ने तुरंत लोकप्रियता हासिल की। उत्पाद के बारे में समीक्षाएं अलग-अलग हैं, लेकिन लगभग हर चीज एक चीज से उबलती है: मिठाई वास्तव में स्वादिष्ट और सुखद है, और यह भूख की भावना को भी दबाती है। हालांकि, आज तक, कोई विशिष्ट प्रतिक्रिया दर्ज नहीं की गई है कि प्रोटीन बार के सेवन से वजन कम हो गया है। एक नियम के रूप में, वजन में सुधार शरीर पर लगाए गए कई नियमों और प्रतिबंधों के जटिल प्रभाव से होता है, जबकि बार एक विश्वसनीय सहायक के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा, यह एक प्रभावी टॉनिक उत्पाद है, जो इसे शारीरिक गतिविधि और प्रशिक्षण के बाद लेने के लिए अपरिहार्य बनाता है। इस प्रकार, एक मिठाई मिठाई आहार रोजमर्रा की जिंदगी की एक श्रृंखला में एक उपयोगी और सुखद विविधता बन जाएगी।
यह देखते हुए कि टर्बोसलम बारकेवल भोजन के बीच "स्नैक्स" के लिए इरादा है, यह समझा जाना चाहिए कि यह केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो कम कैलोरी आहार का पालन करते हैं। फायदा इसका सुखद स्वाद होगा। बहुत सारे प्रोटीन और कुछ कार्बोहाइड्रेट - यह सब "टर्बोसलम" (बार) है। समीक्षा इस विनम्रता का समर्थन करती है, लेकिन कुछ केवल स्वादिष्ट नाश्ते के बजाय कुछ ऐसा खाना पसंद करेंगे जो उनके भोजन को बदल सकता है। इस दृष्टिकोण से, इस मिठाई में एक खामी है - भूख में केवल अल्पकालिक कमी। किसी भी तरह से, एक को प्रोटीन सलाखों के उपभोग पर उच्च उम्मीदें नहीं रखनी चाहिए। मुख्य ड्राइविंग बल स्वयं व्यक्ति में निहित है और किसी भी खाद्य पदार्थ, टैबलेट, कैप्सूल, प्रोटीन डेसर्ट की खपत के साथ बाहर से शरीर में प्रवेश नहीं कर सकता है। मुख्य बात यह है कि अपने स्वयं के शरीर के साथ सहज और सद्भाव महसूस करना सीखना है, फिर स्वादिष्ट सहायकों को खुशी होगी, और उनके उपयोग का प्रभाव सभी अपेक्षाओं को पार करेगा।
