हाइपोटेंशन एक बीमारी है जिसमेंइसके मानक मूल्यों के सापेक्ष रक्तचाप में कमी है। यह विकृति तीव्र या पुरानी हो सकती है। हाइपोटेंशन एक प्राथमिक बीमारी और अन्य बीमारियों (अतालता, दिल का दौरा, आदि) का एक परिणाम है।
पैथोलॉजी के मुख्य लक्षण तेजी से हैंनाड़ी और कम प्रदर्शन, स्मृति हानि और उनींदापन, हथेलियों का पसीना और अनुपस्थित-मन, और गर्मी या ठंड के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि।
हाइपोटेंशन से छुटकारा पाने से पहले,आपको यह जानने की जरूरत है कि दबाव क्या है। एक नियम के रूप में, वे कॉफी या चाय, साथ ही ड्रग्स की मदद से पैथोलॉजी को खत्म करने की कोशिश करते हैं। हाइपोटेंशन के उपचार के साथ आगे बढ़ने से पहले, धूम्रपान और शराब छोड़ने की सिफारिश की जाती है, जो संवहनी दीवार के स्वर को कमजोर करने में योगदान करते हैं। निम्न रक्तचाप की उपस्थिति में, एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना आवश्यक है: तर्कसंगत पोषण, एक विपरीत शावर लेना, ताजी हवा में चलना, पूल का दौरा करना और मध्यम शारीरिक गतिविधि। इस मामले में, तनावपूर्ण स्थितियों से बचने के लिए सलाह दी जाती है जो बीमारी के तेज होने को भड़काती हैं।
सुबह ब्लड प्रेशर क्या बढ़ जाता है? डार्क चॉकलेट के एक छोटे टुकड़े के साथ एक कप कॉफी। इस मामले में, आप थोड़ा शहद या सूखे फल का उपयोग कर सकते हैं। नाश्ते के लिए हार्ड पनीर और मक्खन के साथ सैंडविच बनाने की सलाह दी जाती है। दिन के दौरान तीन कप से अधिक कॉफी का सेवन करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इसकी एक बड़ी मात्रा हाइपोटोनिक अवस्था को बढ़ा सकती है। हरी और काली चाय उत्कृष्ट टॉनिक हैं।
क्या दिन के दौरान रक्तचाप बढ़ाता है? छोटे भोजन अक्सर खाते हैं। यह आवश्यक है कि काल्पनिक भोजन में प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट, समूह बी से संबंधित विटामिन, साथ ही विटामिन सी शामिल हैं। हाइपोटेंशन के रोगियों को पनीर और हार्ड पनीर, यकृत और अंडे की जर्दी, रेड मीट और कैवियार, सहिजन और काले करंट, लहसुन और गाजर खाने की सलाह दी जाती है। कम दबाव के साथ, आपको दूध और अनार का रस पीना चाहिए। काल्पनिक रोगियों के लिए मसालेदार और मसालेदार व्यंजन निषिद्ध नहीं हैं। वे रक्त वाहिकाओं पर एक कस प्रभाव को बढ़ाकर दबाव बढ़ाते हैं। यह समग्र कल्याण में सुधार करता है।
लोक उपचार से दबाव क्या बढ़ जाता है? जिनसेंग की टिंचर, चीनी मैगनोलिया बेल और मंचूरियन अरलिया, एलेउथेरोकोकस और गुलाबी रेडियोला के अर्क हाइपोटेंशन के लिए प्रभावी हैं। फार्मेसी नेटवर्क में, आप रक्तचाप बढ़ाने के लिए जड़ी बूटियों का एक विशेष संग्रह खरीद सकते हैं। इसका उपयोग शरीर की सामान्य कमजोरी को प्रभावी ढंग से समाप्त कर देगा और इस सवाल का जवाब देगा कि दिल का दबाव कैसे बढ़ाया जाए। ज़मनिहा या रेतीले अमरबेल का काढ़ा रक्त वाहिकाओं के स्वर को बढ़ाने में मदद करेगा। हर्बल तैयारियों के लिए टकसाल, सन्टी, करंट और रास्पबेरी पत्तियों को जोड़ने की सिफारिश की जाती है जो दबाव बढ़ाते हैं। एक सामान्य टॉनिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको टैटार और इम्मोर्टेल, बिछुआ और वर्बेना, वर्मवुड और सिंहपर्णी, टैन्सी और टकसाल का उपयोग करना चाहिए।
दबाव बढ़ाने के लिए, गोलियां होनी चाहिएकैफीन के साथ खरीदा। इस मामले में, आपको डॉक्टर की सिफारिशों के बारे में याद रखना चाहिए और उसके द्वारा निर्धारित खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए। काल्पनिक रोगियों के लिए, "कैफीन" और "सिट्रामोन" जैसी दवाओं का उत्पादन किया जाता है, साथ ही साथ उत्तेजक प्रभाव वाली गोलियां - "पैंटोक्रिन"।
