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कम पीठ दर्द - हर किसी की समस्या

विकास के परिणामस्वरूप मनुष्य द्वारा प्राप्त किया गयादो पैरों पर चलने की क्षमता, एक निश्चित लाभ के अलावा, विशिष्ट रोगों में प्रवेश करती है। एक ईमानदार स्थिति बनाए रखने में मदद करना, काठ का रीढ़ अधिकतम तनाव का अनुभव करता है। अत्यधिक परिश्रम, चोट या अन्य कारकों के साथ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

पीठ के निचले हिस्से के दर्द को मोटे तौर पर विभाजित किया जा सकता हैछुरा, दर्द, सुस्त, तेज, और इतने पर। इसे एक बिंदु पर स्थानीयकृत किया जा सकता है या पूरे निचले हिस्से तक विस्तारित किया जा सकता है, पैर या शरीर के किसी अन्य हिस्से को दे सकते हैं। विपरीत स्थिति भी संभव है,

पीठ दर्द
जब दर्द का कारण होता है, उदाहरण के लिए, पेट मेंगुहा, और व्यक्ति इसे पीठ के निचले हिस्से (तथाकथित प्रोजेक्टिंग दर्द) में महसूस करता है। इसकी अनुभूति की डिग्री भी व्यक्तिगत है: हल्के जलन से असहनीय दर्द तक जब झुकना असंभव है, खड़े हो जाओ, लेट जाओ।

दर्द की दो श्रेणियां हैं:प्राथमिक और माध्यमिक। प्राथमिक रीढ़ की रूपात्मक और / या कार्यात्मक विकारों से जुड़ा हुआ है। यह दर्द मुख्य रूप से रीढ़ में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन के साथ होता है, एक पूरे, इंटरवर्टेब्रल डिस्क, व्यक्तिगत कशेरुक, मांसपेशियों या स्नायुबंधन जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का समर्थन करते हैं, उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोक्रोसिस।

पीठ का दर्द रीढ़ की हड्डी की चोटों, संक्रमणों, नियोप्लास्टिक रोगों, आंतरिक अंगों के रोगों, खराब आसन, के साथ जुड़ा हुआ है।

महिलाओं में पीठ के निचले हिस्से में दर्द
अनुचित पोषण।किसी भी मामले में, पीठ के निचले हिस्से की उपस्थिति शरीर में किसी प्रकार की विनाशकारी प्रक्रिया का संकेत देती है और इसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। बचपन में शुरू होने वाला सबसे आम कारण स्कोलियोसिस, किफोसिस या लॉर्डोसिस की उपस्थिति है। महिलाओं में कम पीठ दर्द गर्भावस्था के दौरान या छोटे श्रोणि (एंडोमेट्रियोसिस, अंडाशय की सूजन, गर्भाशय फाइब्रॉएड) की सूजन प्रक्रियाओं के साथ अधिक बार होता है, पुरुषों में क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस, गुर्दे की सूजन के साथ अधिक बार होता है।

उपरोक्त कारणों के अलावा, पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता हैअधिक वजन के साथ, एक गतिहीन जीवन शैली (जो लोग लगातार कार या कंप्यूटर चला रहे हैं) के साथ दिखाई देते हैं, जबकि एक निश्चित खेल (भारोत्तोलन भार) खेलते हुए, यदि आपको एक स्थिर स्थिति में काम करना पड़ता है (salespeople, वेटर, कार्यालय कार्यकर्ता), उम्र के साथ ( ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है), गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के तुरंत बाद (इस तरह के दर्द रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर तनाव में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप चयापचय संबंधी विकार)।

पीठ दर्द से राहत कैसे पाए
दर्द का कारण जो भी होपीठ के निचले हिस्से, आपको आत्म-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। अपनी रीढ़ को सीधा करने के लिए अपने आप पर व्यायाम करना या वार्मिंग मलहम के साथ रगड़ना हानिकारक और उत्तेजित हो सकता है। यह समझने के लिए कि कैसे कम पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए, साथ ही पर्याप्त और प्रभावी उपचार के लिए, आपको निदान के लिए एक योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर से मिलने से पहले दर्द से राहत पाने के लिए एनेस्थेटिक दवा लेना उचित है।

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