हमारे शरीर के सामान्य रूप से कार्य करने के लिए,आंतरिक प्रक्रियाओं का सबसे जटिल सेट शामिल है। सामान्य जल-नमक चयापचय को बनाए रखना उनमें से एक है। जब वह क्रम में होता है, तो व्यक्ति को स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव नहीं होता है, लेकिन उसके उल्लंघन से जटिल और ध्यान देने योग्य विचलन होते हैं। तो जल-नमक संतुलन क्या है? उल्लंघन, इसके लक्षणों पर भी विचार किया जाएगा।
जल-नमक संतुलन माना जाता हैपानी और लवण के शरीर में प्रवेश करने की एक दूसरे के साथ बातचीत, आंतरिक अंगों और ऊतकों में उनका आत्मसात और वितरण, साथ ही साथ उनके उत्सर्जन के तरीके।
हर कोई जानता है कि आधे से ज्यादा आदमी हैपानी होता है, जिसकी मात्रा शरीर में भिन्न हो सकती है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे शरीर में वसा और उम्र। एक नवजात शिशु में 77% पानी होता है, वयस्क पुरुषों में यह आंकड़ा 61% और महिलाओं में - 54% होता है। महिला शरीर में तरल पदार्थ की इतनी कम मात्रा कई वसा कोशिकाओं की उपस्थिति के कारण होती है। बुढ़ापे तक, यह सूचक और भी कम हो जाता है।
तरल का वितरण इस प्रकार किया जाता है:
मानव शरीर में, पानी एक स्वतंत्र अवस्था में है, इसे कोलाइड्स द्वारा बनाए रखा जाता है, या यह वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के अणुओं के निर्माण और अपघटन में शामिल होता है।
बाह्य तरल पदार्थ और प्लाज्मा की तुलना मेंकोशिकाओं में रक्त, बीचवाला द्रव मैग्नीशियम, पोटेशियम और फॉस्फेट आयनों की उच्च सांद्रता और क्लोरीन, सोडियम, कैल्शियम और बाइकार्बोनेट आयनों की कम सामग्री की विशेषता है। इस अंतर को इस तथ्य से समझाया गया है कि प्रोटीन के लिए केशिका की दीवार में कम पारगम्यता होती है। एक स्वस्थ व्यक्ति में एक सामान्य जल-नमक संतुलन न केवल एक स्थिर संरचना बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि द्रव की मात्रा भी।
गुर्दे स्थिर बनाए रखने के लिए आवश्यक हैंप्रक्रियाएं। वे आयन एक्सचेंज के लिए जिम्मेदार हैं, सोडियम, पोटेशियम और पानी के पुन: अवशोषण और उत्सर्जन द्वारा शरीर से अतिरिक्त धनायनों और आयनों को हटाते हैं। गुर्दे की भूमिका अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके लिए धन्यवाद, अंतरकोशिकीय द्रव की आवश्यक मात्रा और इसमें घुलने वाले पदार्थों की इष्टतम मात्रा संरक्षित है।
एक व्यक्ति को प्रतिदिन 2.5 लीटर तरल का सेवन करना चाहिए।लगभग 2 लीटर भोजन और पेय के माध्यम से आता है, और शेष मात्रा शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के कारण बनती है। गुर्दे 1.5 लीटर, आंतों - 100 मिलीलीटर, त्वचा और फेफड़े - 900 मिलीलीटर उत्सर्जित होते हैं। इस प्रकार, यह एक अंग नहीं है जो जल-नमक संतुलन को नियंत्रित करता है, बल्कि उनकी समग्रता को नियंत्रित करता है।
वृक्क द्वारा उत्सर्जित द्रव की मात्रा निर्भर करती हैशरीर की जरूरतें और स्थिति। यह अंग प्रति दिन मूत्र की अधिकतम मात्रा 15 लीटर तरल पदार्थ उत्सर्जित करने में सक्षम है, और एंटीडाययूरिसिस के साथ यह 250 मिलीलीटर के बराबर है।
इस तरह के विभिन्न संकेतक ट्यूबलर पुनर्अवशोषण की प्रकृति और तीव्रता पर निर्भर करते हैं।
जल-नमक संतुलन का उल्लंघन निम्नलिखित मामलों में होता है:
शरीर के जल-नमक संतुलन का उल्लंघनवजन घटाने, शुष्क त्वचा और कॉर्निया की ओर जाता है। एक गंभीर नमी की कमी के मामले में, चमड़े के नीचे का वसायुक्त ऊतक स्थिरता में आटा जैसा दिखने लगता है, आंखें डूब जाती हैं, और परिसंचारी रक्त की मात्रा कम हो जाती है। इसके अलावा, चेहरे की विशेषताएं तेज हो जाती हैं, नाखूनों और होंठों का सियानोसिस होता है, गुर्दे की हाइपोफंक्शन, रक्तचाप कम हो जाता है, नाड़ी तेज और कमजोर हो जाती है, और प्रोटीन चयापचय के उल्लंघन के कारण नाइट्रोजनस बेस की एकाग्रता बढ़ जाती है। व्यक्ति के हाथ-पैर जमने लगते हैं।
इसके अलावा, पानी और नमक के बराबर नुकसान के कारण असंतुलन हो सकता है। यह आमतौर पर तीव्र विषाक्तता में होता है, जब उल्टी और दस्त से द्रव और इलेक्ट्रोलाइट्स खो जाते हैं।
सबसे अधिक बार, ऐसी रोग प्रक्रिया तरल पदार्थ के बाहरी नुकसान और शरीर में इसके पुनर्वितरण के कारण होती है।
रक्त में कैल्शियम के स्तर में कमी होती है:
लंबी अवधि के रोगों के परिणामस्वरूप सोडियम कम हो जाता है जिसमें मूत्र बहुत खराब तरीके से उत्सर्जित होता है; ऑपरेशन के बाद; स्व-दवा और मूत्रवर्धक के अनियंत्रित सेवन के कारण।
पोटेशियम की कमी के कारण होता है:
यदि शरीर में जल-नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है, तोउल्टी, तेज प्यास, सूजन, दस्त जैसे लक्षण होते हैं। एसिड-बेस बैलेंस बदलना शुरू हो जाता है, रक्तचाप कम हो जाता है, अतालता प्रकट होती है। किसी भी मामले में ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रगतिशील विकृति से हृदय गति रुक सकती है और मृत्यु हो सकती है।
दौरे की शुरुआत के लिए कैल्शियम की कमी खतरनाक हैचिकनी मांसपेशियां, खासकर अगर स्वरयंत्र की ऐंठन होती है। इसके विपरीत यदि शरीर में इस तत्व की अधिकता हो तो तेज प्यास लगती है, पेट में दर्द होता है, उल्टी होती है, रक्त संचार ठीक से नहीं होता है और बार-बार पेशाब आता है।
पोटेशियम की कमी के साथ, क्षारमयता होती है, पुरानीगुर्दे की विफलता, प्रायश्चित, आंतों में रुकावट, वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन, मस्तिष्क विकृति। जब यह उगता है, उल्टी, मतली और आरोही पक्षाघात प्रकट होता है। यह स्थिति खतरनाक है क्योंकि कार्डियक वेंट्रिकल्स का फाइब्रिलेशन बहुत जल्दी होता है, जिससे एट्रियल अरेस्ट हो जाता है।
अतिरिक्त मैग्नीशियम किसके कारण होता हैगुर्दे की शिथिलता और एंटासिड दुरुपयोग। इस मामले में, मतली होती है, उल्टी तक पहुंच जाती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, और हृदय गति धीमी हो जाती है।
अपने आप निर्धारित करें कि क्या आपके पास ऐसा हैपैथोलॉजी काफी कठिन है, और संदिग्ध लक्षणों के मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वह जल-नमक संतुलन को बहाल करने के लिए निम्नलिखित उपचार सुझा सकता है:
इस पद्धति में यह तथ्य शामिल है कि रोगी को चाहिएकैल्शियम, सोडियम, सिलिकियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम युक्त खनिज या विटामिन-खनिज परिसरों को लें, यानी वे तत्व जो शरीर में जल-नमक संतुलन के लिए जिम्मेदार हैं।
इन दवाओं में शामिल हैं:
उपचार का कोर्स एक महीना है, फिर वे कई हफ्तों का ब्रेक लेते हैं।
इस मामले में, एक विशेष लेना आवश्यक हैसमाधान। किसी भी फार्मेसी में आप विभिन्न लवण युक्त विशेष पैकेज खरीद सकते हैं। इसी तरह की दवाओं का उपयोग पहले विषाक्तता, हैजा, पेचिश के लिए किया जाता था, जो दस्त और उल्टी के साथ होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप शरीर का तेजी से निर्जलीकरण होता है, और इस तरह का खारा समाधान शरीर में जल प्रतिधारण को बढ़ावा देता है।
इस तरह के उपाय का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है, क्योंकि इसमें contraindicated है:
पानी-नमक संतुलन कैसे बहाल करें जैसेरास्ता? ऐसा करने के लिए, आपको इस तरह के उपाय का एक कोर्स पीने के लिए एक सप्ताह बिताने की जरूरत है। भोजन के एक घंटे बाद खारा घोल लिया जाना चाहिए, और अगली खुराक 1.5 घंटे से पहले नहीं लेनी चाहिए। उपचार के दौरान, नमक का उपयोग करने से इनकार करना उचित है।
बहुत कम ही, लेकिन ऐसा होता है किपानी-नमक संतुलन के उल्लंघन के कारण रोगी को अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है। इस मामले में, रोगी एक डॉक्टर की देखरेख में खारा समाधान और विशेष खनिज तैयारी करता है। इसके अलावा, एक सख्त पीने के आहार की सिफारिश की जाती है, और रोगी की जरूरतों के अनुसार भोजन तैयार किया जाता है। चरम मामलों में, एक आइसोटोनिक समाधान के साथ एक ड्रॉपर निर्धारित किया जाता है।
जल-नमक संतुलन को सामान्य करने के लिए,इसके लिए दवाएं लेने की जरूरत नहीं है। इस मामले में, रोगी को नमक की मात्रा की गणना के साथ एक विशेष आहार निर्धारित किया जाता है। यह प्रति दिन 7 ग्राम तक सीमित होना चाहिए।
इसके अलावा, सही भोजन कैसे तैयार किया जाए, इस पर कुछ दिशानिर्देश हैं:
इसके अलावा, शरीर के वजन के आधार पर पानी का सेवन करना आवश्यक है। 1 किलो द्रव्यमान के लिए 30 ग्राम पानी होता है।
इस प्रकार, जल-नमक संतुलन हो सकता हैइसे अपने आप सामान्य में वापस लाएं, लेकिन इससे पहले आपको अभी भी एक डॉक्टर से परामर्श करने और सभी आवश्यक परीक्षण पास करने की आवश्यकता है। आपको अपने लिए विभिन्न खनिज और विटामिन कॉम्प्लेक्स या नमक के पैकेट नहीं लिखने चाहिए, एक विशेष आहार और उपयोगी सिफारिशों का पालन करना बेहतर है।
