तुमने अपनी भूख क्यों खो दी?

तुम उस दिन खाने से इनकार करते हो?क्या आप वास्तव में खाना नहीं चाहते हैं? और यदि आप खुद को थोड़ा खाना खाने के लिए मजबूर करते हैं, तो आप बिना इच्छा और भूख के खाते हैं। हाँ, यह एक समस्या है। और कहने के लिए कि आप बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति हैं, एक भी डॉक्टर फैसला नहीं करेगा। अगर भूख खत्म हो जाती है, तो कारणों को तुरंत मांगना चाहिए और जल्दी से हटा दिया जाना चाहिए।

तुम क्यों नहीं खाना चाहते हो? व्यवसाय - अवचेतन में।

ऐसा लगता है कि आप अक्सर खाना नहीं चाहते हैंउन लोगों में होता है जो वजन कम करना चाहते हैं। यह सब अवचेतन में है। मस्तिष्क को एक संकेत मिलता है कि भोजन बिल्कुल अवांछनीय है और इसकी खपत वसा के निर्माण की ओर ले जाती है। मस्तिष्क तुरंत प्रतिक्रिया करता है, यह तय करता है कि आपको कम खाना चाहिए। इससे, एक व्यक्ति को लगता है कि उसने अपनी भूख खो दी है।

वज़न कम करने की इच्छा हमेशा हमेशा नुकसान से जुड़ी नहीं होती हैभूख। शायद आपने हाल ही में तनाव का सामना किया है, या कुछ घटनाओं के कारण आपका मनोवैज्ञानिक राज्य काफी संतुलित नहीं है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि आप बिल्कुल खाना नहीं चाहते हैं। विचारों को समस्या या प्रतिबिंबों पर कब्जा कर लिया जाता है। यह भोजन पर नहीं है!

भूख और स्वास्थ्य

स्वास्थ्य सीधे भूख से संबंधित है।अगर भूख खत्म हो जाती है, तो कारण मांगा जाना चाहिए और स्वास्थ्य में। एक चिकित्सक, एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट, एक पोषण विशेषज्ञ, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के लिए नियुक्ति करना आवश्यक है। मूत्र, रक्त के परीक्षण पास करने के लिए यह अनिवार्य है। याद रखें कि भूख की लंबी अनुपस्थिति पेट की बीमारी की ओर ले जाती है। गैस्ट्र्रिटिस, cholecystitis, dysbacteriosis केवल कुछ बीमारियां हैं जो इस तथ्य से उत्पन्न हो सकती हैं कि भूख खत्म हो गई है। नतीजतन - पेट, थकावट, कमजोरी में लगातार दर्द।

भूख की कमी के अन्य कारण

यदि आप आहार से वजन कम करने का फैसला करते हैं, तोएक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें, जो बताएगा कि किस समय और खाने के लिए क्या खाना चाहिए। गलत तरीके से चुने गए आहार के मामले में, एक गरीब भूख देखी जाती है। एक अनुचित रूप से तैयार आहार तेजी से वजन घटाने का कारण बन सकता है। लेकिन भूख गायब हो सकती है, जिससे एनोरेक्सिया हो जाएगी।

हानिकारक और भूखा।यहां तक ​​कि एक दिन उपवास भी पेट और आंतों की छिपी बीमारियों की उत्तेजना को उकसा सकता है। यद्यपि एक राय है कि उपवास फायदेमंद है, यह आंतों को शुद्ध करने में मदद करता है, लेकिन जब यह नुकसान पहुंचाता है तो बहुत कुछ होता है। भोजन संतुलित, उचित और उचित मिलान किया जाना चाहिए।

लेने के परिणामस्वरूप भूख गायब हो सकती हैचिकित्सा तैयारी, औषधीय जड़ी बूटी या हर्बल चाय। इसके अलावा, खाने की इच्छा की कमी बुरी आदतों से जुड़ी हो सकती है। धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं की खुली भूख।

बेशक, भूख की कमी के कारणों की बात करते हुए,कोई मदद नहीं कर सकता लेकिन उल्लेख कर सकता है कि केवल गुणवत्ता ताजा उपज खाया जाना चाहिए। शरीर के जहर और नशा से भूख की अस्थायी हानि हो सकती है।

अप्रिय परिणाम

भूख गायब होने के कारणों को जानना,परिणाम अनुमान लगाना आसान है। और परिणाम काफी अप्रिय हैं। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक नहीं खाता है, और उसके शरीर में आवश्यक वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट नहीं मिलता है, तो समय के साथ, यह कम हो जाता है, कमजोर होता है। उनींदापन और थकान है। Musculoskeletal प्रणाली में उल्लंघन का काम किया। मस्तिष्क पीड़ित, मांसपेशी एट्रोफी।

पेट में दर्द भी है, वहाँ हैंआंतों में समस्याएं। विलोपन वजन घटाने का कारण बन सकता है। यदि एक व्यक्ति, पर्याप्त भोजन की कमी के कारण, तेजी से वजन कम कर रहा है, तो अस्पताल में तत्काल आवश्यकता है। एनोरेक्सिया का इलाज करना बहुत मुश्किल है। इसे जटिल बीमारियों में से एक माना जाता है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है।