माँ शांत है अगर उसे यकीन है कि उसका बच्चा हैखिलाया और भरा। लेकिन यह सोचा कि बच्चे ने खाया नहीं है और भूखा रहकर माँ को पागल बना सकता है। बच्चे को कुछ और चम्मच खाने के लिए राजी करने के लिए वह कौन सी तरकीबें नहीं अपनाता है।
बहुत बार, माताओं के बीच बातचीत देखने के बाद, आप कर सकते हैंयह सुनना कि बच्चा अच्छा नहीं खा रहा है। वयस्कों के अनुसार, हर कीमत पर, उसे एक निश्चित हिस्सा खाना चाहिए। यह सोच कि हर बच्चे की अपनी भूख होती है, देखभाल करने वाली मां भी नहीं जाती है। एक बच्चा सूप के एक वयस्क हिस्से के बाद भरा होगा, जबकि दूसरे को बस कुछ चम्मच खाने की आवश्यकता होगी। बच्चे, विशेष रूप से प्रीस्कूलर, स्वतंत्र रूप से स्पष्ट रूप से निर्धारित कर सकते हैं कि अच्छी तरह से खिलाया और जीवन प्रक्रियाओं का समर्थन करने के लिए कितना खाना चाहिए। उनके पास एक सूक्ष्मता से विकसित स्व-विनियमन तंत्र है। लेकिन वयस्क अक्सर इस संतुलन को परेशान करते हैं, बच्चे को प्रस्तावित भोजन खाने के लिए मजबूर करते हैं।
उसी समय, माता-पिता को करीब से ध्यान देना चाहिएअगर बच्चा अच्छा नहीं खाता है तो उसका इलाज करें। खासकर अगर बच्चे के व्यवहार या स्वास्थ्य में बदलाव हो। बुरा संकेत: वह नर्वस और कैप्टिक हो गया है, अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में दर्द की शिकायत करता है, और उसकी त्वचा का रंग हल्का पीला होता है। हां, इन संकेतों पर ध्यान देने के लिए, आपको तत्काल अलार्म बजाने की आवश्यकता है।
कारण यह है कि बच्चा अच्छी तरह से नहीं खाता हैबीमारी या किसी प्रकार की बीमारी होना। बच्चे बीमारी की शुरुआत के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं और तुरंत पहले संकेतों पर प्रतिक्रिया करते हैं। उदाहरण के लिए, दांत उगने से कुछ दिन पहले बच्चे की भूख गायब हो सकती है। यदि वह नासोफरीनक्स में असुविधा महसूस करता है, तो वह खाने से इनकार कर देगा।
कारण यह है कि बच्चा अच्छी तरह से नहीं खाता हैआंतों में बसने वाले परजीवी के रूप में सेवा करते हैं। हेल्मिंथ, कीड़े, राउंडवॉर्म और अन्य बुरी आत्माएं - अक्सर बच्चे के शरीर पर कब्जा कर लेते हैं। उनसे संक्रमित होने के लिए, सैंडबॉक्स में खेलना, आपके द्वारा खरीदे गए सेब को खाना या टहलने के बाद अपने हाथों को धोना भूल जाएं।
लेकिन यही कारण है कि बच्चा अच्छी तरह से नहीं खाता है, अगर बीमारी नहीं है,न तो आंतों के परजीवी, न ही अन्य बीमारियां उसे परेशान करती हैं, माता-पिता को सबसे पहले खुद से पूछना चाहिए। तथ्य यह है कि यह स्वयं माताएं हैं जो कभी-कभी बच्चे की खराब भूख का कारण बन जाती हैं। कई कारण हैं, चलो केवल आम लोगों का नाम लेते हैं।
सबसे पहले, मां अपने मानकों के अनुसार बच्चे को खिलाती है औरआवश्यकताओं। बच्चे को पूरे पेशकश किए गए हिस्से को अंत तक खाना चाहिए। लेकिन यह मत भूलो कि बच्चे का पेट छोटा है। इतनी कम उम्र में इसे क्यों बढ़ाया?
दूसरे, बच्चा स्पष्टता के साथ एक व्यक्ति हैलग रहा है और स्वाद। शायद वह अपनी माँ के दलिया या सूप पसंद नहीं करता। शायद आपको खाना पकाने की तकनीक को बदलने की कोशिश करनी चाहिए? एक अन्य विकल्प: कुछ बच्चों को मांस पसंद है, अन्य लोग सब्जियां और फल पसंद करते हैं। और इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
तीसरा, बच्चा अच्छी तरह से नहीं खाता है, यदि कोई होनिरंतर और कई स्नैक्स। हां, यह भोजन के बीच स्नैक है जो भूख को मारता है। कभी-कभी दोपहर के भोजन से एक घंटे पहले केवल एक कैंडी बच्चे को मुख्य भोजन देने के लिए पर्याप्त होता है।
चौथा, वर्ष का मौसम बच्चों की भूख (साथ ही साथ एक वयस्क) को बहुत प्रभावित करता है। गर्मियों में, उदाहरण के लिए, आप भोजन से अधिक पानी पीना चाहते हैं।
बच्चे के खराब खाने के कारणनाम दिया है। लेकिन वर्तमान स्थिति को कैसे बदला जाए? सुझाव ले लो। सबसे पहले, यह बच्चे को उसकी स्वाद वरीयताओं के बारे में पूछने के लायक है। क्या वह दूध दलिया पसंद करता है या उसका स्वाद अधिक पास्ता है, वह सूप या बोर्स्ट पसंद करता है, या विभिन्न सब्जी प्यूरी उसके लिए अधिक आकर्षक हैं।
इसके बाद, माँ को यह सोचने की ज़रूरत है कि वह कैसे कार्य करती हैबच्चे के लिए भोजन। प्रस्तुति और प्रस्तुति बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, हम सब पहले अपनी आँखों से "खाते" हैं। यदि हम बाहरी रूप से पकवान पसंद करते हैं, तो हम निश्चित रूप से इसे "दांतों" पर आज़माना चाहेंगे। इसमें बच्चे वयस्कों के समान हैं। वे दुनिया में सबसे स्वादिष्ट सूप पर मूल परोसे हुए तले हुए अंडे पसंद करेंगे।
और, बेशक, माताओं को अपने बच्चों को मजबूर नहीं करना चाहिएजो कुछ भी और बड़ी मात्रा में पेश किया जाता है, उसे खाएं। आखिरकार, एक बच्चे के शरीर के लिए मोटापा बहुत खतरनाक है। और ऐसा प्रकट होता है। और इस दुर्भाग्य का मुख्य कारण ओवरईटिंग में ठीक है।
