आराम पर प्रत्येक श्वसन आंदोलनअपेक्षाकृत कम मात्रा में हवा के आदान-प्रदान के साथ - 500 मिलीलीटर। हवा की इस मात्रा को श्वसन कहा जाता है। एक शांत श्वास के अंत के बाद, एक व्यक्ति एक और सांस ले सकता है, और एक और 1,500 मिलीलीटर फेफड़ों में प्रवेश करेगा - यह तथाकथित अतिरिक्त मात्रा है।
इसी प्रकार, एक सरल निकास के बाद, प्रयास करने के द्वारा, एक व्यक्ति 1500 मिलीलीटर की मात्रा में हवा को अतिरिक्त रूप से निकाला जा सकता है, जिसे आरक्षित समाप्ति कहा जाता है।
महत्वपूर्ण फेफड़ों की क्षमता, स्पिरोमीटर
वर्णित मूल्यों की कुल मात्रा श्वसन हैहवा, अतिरिक्त और बैकअप - कुल में 3500 मिलीलीटर के औसत के बराबर है। फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता एक मजबूत प्रेरणा और गहरी निकासी के बाद निकाली गई हवा की मात्रा है। इसे एक स्पिरोमीटर के साथ मापें - एक विशेष डिवाइस। औसत फेफड़ों की क्षमता 3000-5000 मिलीलीटर है।
एक स्पिरोमीटर एक उपकरण है जो मदद करता हैगहरी प्रेरणा के बाद निकाले गए निकास की मात्रा को देखते हुए क्षमता को मापें और फेफड़ों के वेंटिलेशन का मूल्यांकन करें। डिवाइस को लंबवत रखकर, इस डिवाइस को बैठे स्थान में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।
एक स्पिरोमीटर द्वारा निर्धारित फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता, प्रतिबंधक बीमारियों (उदाहरण के लिए, फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस) का संकेतक है।
डिवाइस इन बीमारियों से अलग होने की अनुमति देता हैविकार जो वायुमार्ग में बाधा उत्पन्न करते हैं (अस्थमा के साथ, उदाहरण के लिए)। इस निदान का महत्व बहुत अच्छा है, क्योंकि इस प्रकार की बीमारियों के विकास की डिग्री नैदानिक लक्षणों के आधार पर निर्धारित करना मुश्किल है।
सांस लेने की प्रक्रिया
500 मिलीलीटर से शांत सांस लेने (प्रेरणा) के साथफुफ्फुसीय अलवेली के लिए श्वास वाली हवा 360 मिलीलीटर से अधिक नहीं पहुंचती है, बाकी को श्वसन पथ में रखा जाता है। शरीर में काम के प्रभाव के तहत, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं का एक तीव्रता है, और हवा की मात्रा अपर्याप्त है, यानी, ऑक्सीजन की खपत और कार्बन डाइऑक्साइड की रिहाई की बढ़ती आवश्यकता है। इन परिस्थितियों में फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता में वृद्धि की जानी चाहिए। सामान्य फुफ्फुसीय वेंटिलेशन के लिए शरीर को श्वसन दर और श्वास वाली हवा की मात्रा में वृद्धि करनी चाहिए। श्वसन में तेज वृद्धि के साथ, यह सतही हो जाता है, और हवा का केवल एक छोटा हिस्सा फुफ्फुसीय अलवेली तक पहुंचता है। गहरी सांस लेने से फुफ्फुसीय वेंटिलेशन में सुधार होता है, और गैसों का उचित आदान-प्रदान होता है।
फेफड़ों की बीमारियों की रोकथाम
फेफड़ों की पर्याप्त महत्वपूर्ण क्षमता बहुत हैएक महत्वपूर्ण कारक जो स्वास्थ्य के रखरखाव और किसी व्यक्ति की अच्छी कामकाजी क्षमता में योगदान देता है। एक निश्चित हद तक सही ढंग से विकसित थोरैक्स सामान्य श्वास प्रदान करता है, इसलिए सुबह जिमनास्टिक, खेल, शारीरिक शिक्षा बहुत महत्वपूर्ण है। वे शरीर और छाती के सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास में योगदान देते हैं।
फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता शुद्धता पर निर्भर करती हैपरिवेश हवा। सकारात्मक रूप से, शरीर ताजा हवा से प्रभावित होता है। इसके विपरीत, पानी के वाष्प और कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त, भरी हुई संलग्न जगहों में हवा का सांस लेने की प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। धूम्रपान, दूषित धूल और दूषित कणों के बारे में भी यही कहा जा सकता है।
स्वास्थ्य सुधार उपायों में शामिल हैंशहरों और आवासीय क्षेत्रों की बागवानी, सड़कों की एस्फाल्टिंग और पानी, उद्यमों के निकास पाइप पर धुएं डिटेक्टरों की स्थापना, घरों में उपकरणों को अवशोषित करने वाला वेंटिलेशन।
