लिंडेन ब्लॉसम को लंबे समय से अद्भुत माना जाता हैप्राकृतिक चिकित्सा जिसके साथ आप कई बीमारियों से लड़ सकते हैं, साथ ही अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पा सकते हैं। सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए इसे कैसे लागू करें, आप इस लेख को पढ़कर जानेंगे।
लोक चिकित्सा में, लिंडेन ब्लॉसम का उपयोग लंबे समय से किया गया है। 19 वीं शताब्दी के अंत में प्रकाशित "ट्रावनिक" में, चूने के खिलने के साथ संग्रह, जिसमें पुनर्स्थापनात्मक और शुद्ध करने वाले गुण हैं, का वर्णन किया गया था।
सोवियत काल के कई लोकप्रिय प्रकाशनों मेंजुकाम के लिए लिंडन काढ़ा बनाने की विधि मिल सकती है। वर्तमान में, यह विभिन्न भड़काऊ रोगों और तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार के साथ-साथ एक मूत्रवर्धक और कोलेरेटिक एजेंट के उपचार में प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए भी अनुशंसित है।
लिंडेन खिलना: गुण
निहित सभी लाभकारी सामग्री को सूचीबद्ध करेंलिंडन फूलों में, यह काफी मुश्किल है - उनमें से बहुत सारे हैं। उनमें से प्रत्येक के शरीर के लिए कुछ लाभ हैं। लिंडेन ब्लॉसम के सबसे प्रसिद्ध गुण सूजन, सर्दी, अनिद्रा के इलाज और तेजी से वजन घटाने को बढ़ावा देने की क्षमता है।
न केवल पारंपरिक चिकित्सा चूने के फूल को पहचानती हैएक उत्कृष्ट दवा के रूप में, लेकिन यह भी एक पारंपरिक। लिंडेन अर्क के उत्पादन में लंबे समय से महारत हासिल है, कुचल लिंडेन फूलों को फार्मेसी में भी खरीदा जा सकता है।
वैज्ञानिकों ने ध्यान से लिंडेन फूलों की रचना का अध्ययन किया है औरउनके मुख्य उपयोगी घटकों पर प्रकाश डाला गया: फाइटोनाइड्स, फ्लेवोनोइड्स, कैरोटीन, विटामिन सी, टैनिन और आवश्यक तेल। अंतिम घटक के लिए धन्यवाद, लिंडेन में एक विशेष उज्ज्वल गंध है और तंत्रिका तंत्र को शांत करने की क्षमता भी है। इसमें मौजूद लिंडेन फ्लावोनोइड्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एलर्जी और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होने के लिए बाध्य है। टैनिन की उपस्थिति के कारण, इसे एक जीवाणुनाशक एजेंट माना जाता है, और फाइटोनसाइड्स, कैरोटीन और एस्कॉर्बिक एसिड के लिए धन्यवाद, यह एक आदर्श एंटीसेप्टिक है। इस प्रकार, लिंडेन ब्लॉसम में वास्तव में सार्वभौमिक उपचार शक्ति है।
यह पौधा अपने हल्के मूत्रवर्धक, एंटीस्पास्मोडिक और expectorant प्रभावों के लिए भी जाना जाता है। उनमें से पहले के लिए धन्यवाद, वजन कम करने के लिए लिंडन फूलों का काढ़ा और जलसेक का उपयोग किया जाता है।
वजन घटाने के लिए चूने का रंग
लिंडन फूलों में उच्च सामग्री के कारणफाइटोएस्ट्रोजेन, जिसे प्राकृतिक हार्मोन का प्राकृतिक एनालॉग माना जाता है, यह पौधा मानव शरीर में चयापचय को तेज करता है, जिसके कारण, वास्तव में, वजन कम होता है।
उन लोगों की समीक्षाओं को देखते हुए जो पहले से ही वजन कम कर चुके हैंलिंडेन पर आधारित कोई भी रेसिपी, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि उनकी प्रभावशीलता काफी अधिक है। सब के बाद, सिर्फ एक महीने में दो से चार किलोग्राम अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना वास्तव में संभव है। इस मामले में, अन्य आहार या वर्कआउट के साथ "फोनी व्यंजनों" को पूरक करना आवश्यक नहीं है। मुख्य स्थिति उचित पोषण का पालन करना है और समय पर अतिरिक्त तरल पदार्थ के अपने शरीर से छुटकारा पाने के लिए एक पूर्ण पीने के शासन का निरीक्षण करना है।
वजन घटाने के लिए आप चूने के बौर का इस्तेमाल कर सकते हैंविभिन्न तरीके। वैकल्पिक रूप से, आप न केवल लिंडेन पर, बल्कि अन्य जड़ी-बूटियों पर आधारित विशेष संक्रमण या काढ़े तैयार कर सकते हैं, या स्नान कर सकते हैं, जो इसके अलावा, सेल्युलाईट के बारे में भूलने में मदद करता है।
लिंडेन चाय बहुत लोकप्रिय है। इसे अन्य औषधीय पौधों के साथ संयोजन करते हुए पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए। वजन घटाने के लिए सबसे लोकप्रिय लाइम ब्लॉसम ड्रिंक चाय है। इसे पकाना आसान है।
एक चम्मच लिंडन फूल लें, उन्हें एक से भरेंउबलते पानी का एक गिलास और 40 मिनट के लिए जलसेक छोड़ दें। निर्दिष्ट समय के बाद, चाय को फ़िल्टर्ड किया जाना चाहिए और फिर सुबह, दोपहर, शाम और सोने से पहले चार समान भागों में विभाजित किया जाना चाहिए।
इस चाय के लिए निम्नलिखित पौधे आदर्श हैं: कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, यारो। बस अपने चुने हुए जड़ी बूटी के एक चम्मच को लिंडन और एक साथ काढ़ा करने के लिए जोड़ें।
इससे पहले कि आप चूना खिलना शुरू करेंवजन घटाने या अन्य उद्देश्यों के लिए, यह एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श के लायक है - आखिरकार, उपयोगी गुणों के साथ, इसमें उपयोग के लिए कुछ मतभेद भी हैं। इसे नियमित चाय के बजाय लगातार नहीं पिया जा सकता है, क्योंकि इस उपाय के लंबे समय तक उपयोग से हृदय पर तनाव बढ़ता है। सात साल से कम उम्र की गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं और बच्चों के उपचार में सावधानी के साथ लिंडेन ब्लॉसम का उपयोग किया जाता है।
