हिप आर्थ्रोप्लास्टी के बाद कैसे व्यवहार करें: सामान्य सिफारिशें
हिप आर्थ्रोप्लास्टी के बाद पालन करने के नियम:
ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में, आप केवल सो सकते हैंमेडिकल स्टाफ की देखरेख और अनऑपरेटेड साइड पर 3 दिनों के बाद साइड को चालू करने की अनुमति है। एंडोप्रोस्थेटिक्स के दो सप्ताह बाद आप अपने गैर-संचालित पक्ष पर सो सकते हैं।
पहले दिनों में, गति की एक बड़ी श्रृंखला से बचा जाना चाहिए: अचानक स्थानांतरित न करें, अपना पैर मोड़ें, आदि।
जब एक कुर्सी या शौचालय पर बैठे, तो सुनिश्चित करें किसंचालित संयुक्त 90 डिग्री से अधिक नहीं झुकता है, आप झुकना नहीं कर सकते, स्क्वाट कर सकते हैं, अपने पैरों को पार कर सकते हैं और उन्हें एक के ऊपर एक फेंक सकते हैं। ऊंचे बिस्तर पर सोना उचित है, कुर्सियां भी ऊंची होनी चाहिए (जैसे बार वाले)
सर्जरी के बाद पहले छह हफ्तों के लिए, प्रयास करेंएक गर्म स्नान लेने से बचें, एक गर्म स्नान पसंद करते हैं। पश्चात की अवधि के पहले 1.5 - 3 महीनों के दौरान स्नान या सौना की यात्रा करने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है (थ्रोम्बोम्बोलिक जटिलताओं से बचने के लिए)।
आपको नियमित रूप से भौतिक चिकित्सा करने की आवश्यकता है।
यौन संबंधों को ऑपरेशन के 1.5-2 महीने बाद अनुमति दी जाती है
घुड़सवारी, दौड़ना, कूदना, भारोत्तोलन जैसे खेलों से सबसे अच्छा बचा जाता है, तैराकी और पैदल चलना पसंद करते हैं।
हिप आर्थ्रोप्लास्टी के बाद पोषण
डिस्चार्ज और घर लौटने के बाद, रोगी को संतुलित आहार लेना चाहिए। इस मामले में, एक डॉक्टर की सलाह पर, यह वांछनीय है:
कुछ विटामिन लें;
वजन की निगरानी;
लोहे युक्त खाद्य पदार्थों के साथ आहार की भरपाई करें;
कॉफी, शराब और विटामिन K के अधिक सेवन की अपनी सीमा को सीमित करें।
संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद मुझे डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
संकेत देने वाले लक्षणसूजन और पुनर्वास अवधि की जटिलताओं, वहाँ हो सकता है: उच्च तापमान (38 डिग्री से ऊपर), सीवन के चारों ओर की त्वचा की लालिमा, घाव से मुक्ति, सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, जोड़ों में दर्द, एडिमा। यदि ये अलार्म होते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
कुछ मामलों में, रोगी समय-समय पर एक्स-रे, मूत्र और रक्त परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है ताकि चिकित्सक उपचार प्रक्रिया का पालन कर सकें।
एक नियम के रूप में पहला नियंत्रण निरीक्षण,ऑपरेशन के 3 महीने बाद किया गया। इसके दौरान, यह स्पष्ट हो जाता है कि संयुक्त "खड़ा" कैसे है और क्या पैर को पूरी तरह से लोड किया जा सकता है। अगला नियंत्रण परीक्षा 6 महीने बाद है। इस परीक्षा का उद्देश्य यह पता लगाना है कि क्या आपको ऑस्टियोपोरोसिस या हड्डी की अन्य असामान्यताएं हैं। संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद एक वर्ष के बाद तीसरी अनुवर्ती यात्रा की जाती है। भविष्य में, हर 2 साल में कम से कम एक बार अपने डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है। आमतौर पर, कृत्रिम अंग 15 साल तक रहता है, कभी-कभी 20-25, जिसके बाद इसे बदलने की सिफारिश की जाती है।
संयुक्त पहनने और आंसू और जटिलताओं को जन्म देने वाले कारक:
हाइपोथर्मिया, सूजन प्रक्रिया के लिए अग्रणी जुकाम;
अतिरिक्त वजन: संयुक्त पर भार बढ़ाता है;
ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी की ताकत का नुकसान) के विकास, जो की उपस्थिति एक गतिहीन जीवन शैली, धूम्रपान, शराब, स्टेरॉयड हार्मोन का उपयोग, अस्वास्थ्यकर आहार द्वारा सुविधाजनक है;
भारी भार उठाना, अचानक चलना और संचालित पैर पर कूदना।
