विशेषज्ञों के अनुसार अग्न्याशय,हमारे शरीर में एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है जिसका कार्य भोजन के उचित पाचन के लिए आवश्यक एंजाइम का उत्पादन करना है। यह हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन भी करता है, जिसकी अनुपस्थिति में मधुमेह मेलेटस होता है। आज, कई इस शरीर के काम के साथ समस्याओं के बारे में शिकायत करते हैं। इस स्थिति में एक सक्षम आहार वास्तव में आवश्यक है। अन्यथा, लगातार नाराज़गी, सुबह में मतली की भावना, उल्टी, भूख न लगना एक सामान्य जीवन की अनुमति नहीं देगा। इस लेख में हम अग्न्याशय के रूप में इस तरह के एक अंग के काम के सामान्यीकरण पर विचार करेंगे।
लक्षण, उपचार, आहार। बुनियादी सिद्धांत
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, विभिन्न प्रकार के साथइस अंग के रोग किसी भी तरह से सबसे सुखद लक्षण नहीं हैं। यह नाराज़गी है, और सुबह में मतली, और भारीपन की निरंतर भावना है। इस समस्या से निपटने के लिए, आपको न केवल सक्षम उपचार की आवश्यकता होगी, बल्कि एक विशेष आहार भी होगा, जिसके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी।
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नमूना मेनू
नाश्ते के लिए, दलिया एक बढ़िया विकल्प माना जाता है।दलिया पानी पर पकाया जाता है। दोपहर के भोजन के लिए, आप चिकन के साथ पन्नी में सब्जियां सेंक सकते हैं। रात के खाने के लिए प्रोटीन आमलेट खाएं। आहार में स्नैक के रूप में, कम वसा वाले पनीर, साथ ही फलों का उपयोग करने की अनुमति है। यदि आप इस नमूना आहार का पालन करते हैं, तो आपका अग्न्याशय आपको परेशान नहीं करेगा। लक्षण, आहार, साथ ही विशेषज्ञों के साथ लगातार परामर्श धीरे-धीरे आपके जीवन को छोड़ देंगे।
उपयोगी सिफारिशें
अंत में, यह है कि लगभग ध्यान दिया जाना चाहिएअग्नाशयशोथ के हमलों के बाद कुछ समय के लिए इस लेख में प्रस्तुत आहार का पालन किया जाना चाहिए। अन्यथा, बीमारी पुनरावृत्ति नहीं करेगी, बहुत अधिक नकारात्मक परिणाम देगा। इसके अलावा, पूरे पाठ्यक्रम में अग्न्याशय के साथ आहार शारीरिक परिश्रम में कमी के साथ होना चाहिए, संभव सर्दी से बचने और बचने की कोशिश न करें।
