यदि बाईं बांह अक्सर सुन्न हो जाती है, तो यह स्थितिशारीरिक परेशानी और भावनात्मक अवसाद के साथ। इस स्थिति का मुख्य कारण शरीर की स्थिति बदलते समय तंत्रिका अंत का संपीड़न है। मांसपेशियों में छूट के मामले में, सुन्नता गायब हो जाती है। लेकिन कुछ मामलों में, बाएं हाथ अन्य कारणों से सुन्न हो जाता है।
सुन्नता का सबसे आम कारण
बेचैनी का कारण हो सकता हैलंबे समय तक कुर्सी पर पीठ के बल फेंके हुए हथियार के साथ बैठे। यह स्थिति रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका अंत को निचोड़ने में मदद करती है, जो अंग के सामान्य रक्त प्रवाह में हस्तक्षेप करती है।
बाएं हाथ सुन्न है और लंबे समय तक पहनने के कारणभारी बैग या बैग के कंधे, और असहज और तंग कपड़े पहनने के कारण भी। व्यायाम के दौरान अंग सुन्न हो सकता है, कड़ी मेहनत के दौरान, जब हाथों को हृदय के स्तर से ऊपर उठाने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, रक्त वाहिकाओं के संकीर्ण होने के कारण हाथ अपनी संवेदनशीलता खो देते हैं और ठंड के मौसम में सुन्न हो जाते हैं। बहुत बार, एक गतिहीन और गतिहीन जीवन शैली सुन्नता का कारण बन जाती है। इसलिए, रक्त वाहिकाओं को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए, अधिक चलने और नियमित व्यायाम करने की कोशिश करें।
कभी-कभी सुन्न होने के लिएयह शरीर की स्थिति को बदलने और अंगों को रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए कुछ अभ्यास करने के लिए पर्याप्त है। गलत शरीर की स्थिति के साथ, हाथ न केवल अपनी संवेदनशीलता खो देता है, बल्कि ठंडा भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, बहुत बार बाएं हाथ सुन्न हो जाता है यदि आप अपने पेट को अपने नीचे अपने हाथ से सोते हैं।
ऐसे रोग जो ऊपरी अंगों की सुन्नता का कारण बनते हैं
यदि बांया हाथ सुन्न है, तो यह संकेत दे सकता हैएक बीमारी की उपस्थिति। ऐसी स्थिति में, यह एक विशेषज्ञ से संपर्क करने के लायक है जो एक चिकित्सा परीक्षा निर्धारित करेगा। यदि आपको मधुमेह है, तो यह निर्धारित करने के लिए आपको चीनी के लिए रक्त दान करना होगा। गठिया के संभावित विकास का अध्ययन करने के लिए या अगर चोट का संदेह है, तो एक एक्स-रे भी निर्धारित किया जाता है।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस बीमारियों में से एक हैजिसमें बांया हाथ सुन्न है, और पैर भी संवेदनशीलता खो सकता है। रीढ़ की ग्रीवा डिस्क का एक घाव है, यह एक तंत्रिका दबाना का कारण बनता है। स्पाइनल डिस्क के हर्निया के परिणामस्वरूप या संयुक्त में अपक्षयी परिवर्तनों के कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हो सकता है। रोग दर्द का कारण बनता है, जो गर्दन, कंधे और हाथ के आंदोलनों को मोड़ने पर तेज होता है।
गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की स्पोंडिलोसिस रीढ़ के किनारों के साथ ओस्टियोफाइट्स के विकास की विशेषता है। दर्द ओसीसीपटल क्षेत्र में केंद्रित है और कंधे, हाथ और सिर के आंदोलन के साथ तेज होता है।
सीढ़ी सिंड्रोम भी बन सकता हैअंग की सुन्नता का कारण। इस सिंड्रोम के साथ, पुटिका के नीचे की धमनियां और ब्रैकियल प्लेक्सस की निचली जड़ें संकुचित होती हैं। इसके अलावा, न केवल बाएं हाथ सुन्न हो जाता है, यह कमजोर हो जाता है और आंशिक रूप से संवेदनशीलता खो देता है।
ब्रेकियल प्लेक्सस की विभिन्न चोटें: मांसपेशियों का टूटना, अव्यवस्था, मोच आदि, अक्सर बाएं हाथ सहित अंगों की सुन्नता भी होती है।
स्तब्ध हो जाना उपचार
यदि असुविधा का कारण एक अभिव्यक्ति हैगठिया या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आपको इन बीमारियों के उपचार से निपटने की आवश्यकता है। डॉक्टर आमतौर पर विरोधी भड़काऊ दवाओं को लिखते हैं, उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक आदि। कुछ मामलों में, चिकित्सक एंटीडिप्रेसेंट के साथ उपचार का एक कोर्स निर्धारित करता है। उपचार के अतिरिक्त, अंगों की सुन्नता को रोकने के लिए सुबह व्यायाम करने के लायक है। ऐसा करने के लिए, हर सुबह, हथियारों को ऊपर की ओर बढ़ाया, अशुद्ध किया और अपनी उंगलियों को निचोड़ दिया। व्यायाम को कम से कम 70-80 बार दोहराया जाना चाहिए। फिर अपने हाथों को नीचे करें और अपनी उँगलियों को बार-बार निचोड़ते रहें।
यदि आपको न्यूराल्जिया या कटिस्नायुशूल है, तोकसा हुआ ताजा सहिजन जड़ें, जो प्रभावित क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए, मदद करेगा। इन रोगों के उपचार के लिए युवा ऐस्पन छाल से स्नान भी प्रभावी है। अपने आहार में अदरक पाउडर को शामिल करें, जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने और रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए उत्कृष्ट है।
लेकिन उपरोक्त सभी मदद विकल्प हैंआपके शरीर को हाथ की सुन्नता का कारण जानने के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा। डॉक्टर एक परीक्षा लिखेंगे और निदान के आधार पर, आवश्यक उपचार लिखेंगे।
