डायबिटीज मेलिटस एक ऐसी बीमारी है जोउच्च रक्त शर्करा के कारण शरीर पर प्रभाव। ग्लूकोज स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, यह कोशिकाओं को सक्रिय करता है और मस्तिष्क को काम करता है। शक्कर को इंसुलिन द्वारा कोशिकाओं से रक्त में ले जाया जाता है, एक हार्मोन जो अग्न्याशय उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। जब यह पर्याप्त नहीं होता है, तो ग्लूकोज का एक अतिरिक्त संचय होता है, जो गंभीर परिणामों की ओर जाता है।
मधुमेह कई प्रकार या चरणों में खुद को प्रकट कर सकता है:
- प्रीडायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जहां रक्त शर्करा की मात्रा इससे अधिक होनी चाहिए, लेकिन अभी तक इतनी अधिक नहीं है कि बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया जा सके।
- अवधि के दौरान गर्भकालीन मधुमेह हो सकता हैगर्भावस्था, जब नाल कुछ हार्मोन पैदा करता है जो कोशिकाओं को इंसुलिन के लिए अधिक प्रतिरोधी बनाते हैं। एक नियम के रूप में, इस मामले में, इस प्रतिरोध को दूर करने के लिए अग्न्याशय अपने उत्पादन को बढ़ाता है। लेकिन कभी-कभी यह अभी भी पर्याप्त नहीं है, फिर रक्त में बहुत अधिक ग्लूकोज रहता है।
- टाइप 1 मधुमेह मेलेटस, के रूप में जाना जाता हैकिशोर या इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह एक पुरानी बीमारी है जिसमें अग्न्याशय बहुत कम या कोई इंसुलिन पैदा करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं पर हमला करती है और उन्हें अवरुद्ध करती है। नतीजतन, रक्त में चीनी का निर्माण होता है।
- टाइप 2 मधुमेह मेलेटस (वयस्क यागैर-इंसुलिन निर्भर मधुमेह) - एक पुरानी बीमारी जिसमें शरीर या तो इंसुलिन के प्रभावों का प्रतिरोध करता है, या अपर्याप्त मात्रा में इसका उत्पादन करता है।
लक्षण
मधुमेह के लक्षण कितने पर निर्भर करते हैंरक्त शर्करा में वृद्धि। प्रारंभिक चरण में प्रीडायबिटीज या टाइप 2 मधुमेह वाले लोग किसी भी बीमारी का अनुभव नहीं कर सकते हैं। रोग के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- बढ़ी हुई प्यास;
- भूख की एक मजबूत भावना;
- अस्पष्टीकृत वजन घटाने;
- मूत्र में कीटोन्स की उपस्थिति;
- थकान;
- उच्च रक्तचाप;
- धुंधली दृष्टि;
- बार-बार संक्रमण।
निदान
मधुमेह की पहचान करने के लिए, एक विश्लेषण किया जाता हैग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन के लिए रक्त शर्करा, जो पिछले कुछ महीनों में रक्त में ग्लूकोज के औसत स्तर को दर्शाता है। हालाँकि, इस परीक्षण के परिणाम के आधार पर एक सटीक निदान नहीं किया जा सकता है। आखिरकार, उच्च शर्करा अन्य कारणों का परिणाम हो सकता है। अधिक विशिष्टता के लिए, एक यूरिनलिसिस, एक रात भर उपवास के बाद रक्त परीक्षण, और अन्य परीक्षाओं की आवश्यकता हो सकती है।
इलाज
उपचार में इंसुलिन इंजेक्शन शामिल हो सकते हैं औरविभिन्न दवाएं लेना। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण चिकित्सा उचित पोषण और व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखना है।
आप मधुमेह के साथ क्या खा सकते हैं?आम धारणा के विपरीत, कोई विशिष्ट आहार नहीं है। बस स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाएं जो फाइबर में उच्च और वसा और कैलोरी में कम होते हैं (जैसे फल, सब्जियां, साबुत अनाज), और पशु उत्पादों, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और मिठाई पर वापस कटौती करें। इसके अलावा, मधुमेह वाले लोगों को अपनी इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए हर दिन एरोबिक व्यायाम करना चाहिए।
