एक पहाड़ी क्षेत्र में वृद्धि या छुट्टी की योजना बनाना(समुद्र तल से 2000 मीटर से अधिक), यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पहाड़ की बीमारी है जो उच्च ऊंचाई पर दबाव में कमी के कारण विकसित होती है। नतीजतन, शरीर ऑक्सीजन की कमी के लिए जल्दी से क्षतिपूर्ति नहीं कर सकता है और विफल रहता है।
पेशेवर अल्पाइनिस्टों ने देखा किपर्वत (उपशीर्षक) रोग का विकास न केवल इलाके से बल्कि जीव की व्यक्तिगत क्षमताओं से भी प्रभावित होता है। तो, पर्यटकों के पूरे समूह से कुछ लोग बीमार हो सकते हैं, जब अन्य अच्छे महसूस करेंगे। यह स्थिति महिलाओं की तुलना में पुरुषों के लिए अधिक संवेदनशील है, और बुजुर्गों की तुलना में युवा लोग।
ऊंचाई बीमारी की शुरुआत की शुरुआत कर सकते हैंशराब और कॉफी पीने जैसे कारक। इसके अलावा, पूर्ववर्ती कारक निम्नलिखित हैं: अधिक कार्य, उच्च शारीरिक गतिविधि और नींद की लंबी अनुपस्थिति, यह अतिरिक्त वजन, पुरानी और तीव्र फेफड़ों की बीमारियों वाले लोगों के लिए कठिन हो सकती है।
पहाड़ी बीमारी के विकास में योगदान देने वाली प्राकृतिक स्थितियों में हवा, नमी और तेज तापमान ड्रॉप शामिल है।
इच्छुक पर्यटकों द्वारा देखभाल की जानी चाहिएपहाड़ों में आराम के हर दिन का लाभ उठाएं। उदाहरण के लिए, वे पहले दिन स्की, और फिर, मालाइज़ के साथ भी, दूसरे दिन सवारी करना जारी रखते हैं, खुद को खतरे में डाल देते हैं।
माउंटेन बीमारी, नैदानिक अभिव्यक्तियां
एक तीव्र, subacute और पुरानी रूप हैबीमारी, लेकिन लक्षण समान हैं, केवल अंतर ही उनके विकास की गति है। इसलिए, तीव्र पर्वत की बीमारी में, संकेत प्रकट होते हैं और तेजी से बढ़ते हैं, इस मामले में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और उपचुनाव का रूप धीरे-धीरे विकसित होता है और लंबे समय तक चलता रहता है।
सबसे आम लक्षण हैं:पेट फूलना, सिरदर्द, सांस की तकलीफ, झुकाव, मतली, उल्टी, उदासीनता और खराब नींद। श्वास लगातार और गहरा हो जाता है, नाड़ी तेजी से हो जाती है, और दबाव कम हो जाता है। होंठ की साइनोसिस है।
पुरानी ऊंचाई बीमारी खुद प्रकट होती हैप्रदर्शन में कमी, सांस और खांसी की कमी। चक्कर आना, तेज नाड़ी और झुकाव के लिए यह संभव है, चेहरे पर त्वचा लाल नीली हो सकती है। इस स्थिति की जटिलताओं में दिल की विफलता, एरिथिमिया और थ्रोम्बेम्बोलिज्म हैं।
बीमारी का एक गंभीर अभिव्यक्ति तीव्र edema हैफेफड़ों और मस्तिष्क। पल्मोनरी एडीमा सिरदर्द से शुरू होता है, फिर सांस की तकलीफ दिखाई देती है, सांस लेने तेज हो जाती है, फोमयुक्त स्पुतम और कोमा के साथ खांसी के साथ समाप्त होता है।
मस्तिष्क के एडीमा के साथ, सिरदर्द होता है,भयावहता, भ्रम, अशक्त चाल। मतली, उल्टी, सांस की तकलीफ और झुकाव हो सकता है। मस्तिष्क की हार, साथ ही फेफड़ों की हार, कोमा के साथ समाप्त होती है।
बीमारी का निदान साइट पर नैदानिक लक्षणों के अनुसार किया जाता है, अस्पताल में वे पहले से ही रक्त और ईसीजी में परिवर्तन का पता लगा सकते हैं।
माउंटेन बीमारी, उपचार
बीमारी की एक आसान डिग्री उपचार की आवश्यकता नहीं है, लेकिनडायरेक्टिक्स और ऑक्सीजन के साथ तुरंत चिकित्सा शुरू करना आवश्यक है। मुख्य बात यह है कि नीचे दिए गए व्यक्ति को 2000 मीटर से कम के स्तर तक कम करना है। यदि पहाड़ी की बीमारी मध्यम गंभीरता का है, तो आपको कम तरल पीना होगा, नमक और उत्पादों को न खाएं जो सूजन का कारण बनते हैं। सिरदर्द से आपको एनाल्जेसिक लेना होगा, इसके अतिरिक्त, आपको एंटीमेटिक्स पीना चाहिए। इंट्राक्रैनियल दबाव को कम करने के लिए डायरेक्टिक्स लिया जाता है। इसके अलावा, श्वास अभ्यास और ऑक्सीजन इनहेलेशन का प्रदर्शन किया जाता है।
यदि लक्षण लगभग तीन दिनों तक गायब नहीं होते हैं, तो एक व्यक्ति पहाड़ी इलाके में नहीं हो सकता है।
माउंटेन बीमारी, रोकथाम
चढ़ाई से पहले, एक व्यक्ति को चाहिएचिकित्सा जांच से गुजरना, और कम दबाव वाले दबाव कक्ष की स्थितियों में भी तैयार होना चाहिए। चढ़ाई ऊपर धीरे-धीरे, कदम रखा जाना चाहिए। यदि ऊंचाई 3000 मीटर से अधिक है, तो हर दिन आप 300 से 600 मीटर चढ़ सकते हैं।