अद्वितीय पदार्थों का गुल्लक लाल पहाड़ी राख है। इस तरह के मूल्यवान उत्पाद के उपयोगी गुण और contraindications लंबे समय से लोगों को ज्ञात हैं।
जामुन के लाभ एक समृद्ध संरचना में हैं:विटामिन बी, सी, पी, ए, कार्बनिक अम्ल, पेक्टिन और आवश्यक तेल। इसके अलावा, टैनिन, सुक्रोज और ग्लूकोज, कैल्शियम, पोटेशियम, तांबा, जस्ता, फास्फोरस, लोहा और शर्बिक एसिड पर्वत राख में मौजूद हैं। इन सभी घटकों का विभिन्न रोगों के पाठ्यक्रम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
लेकिन पर्वत राख की उपचार शक्ति के लिए धन्यवादलगभग सभी बीमारियों के लिए एक दवा के रूप में लागू करें। खुद के लिए जज। बीटा-कैरोटीन और विटामिन ए की सामग्री दृश्य तंत्र पर लाभकारी प्रभाव प्रदान करती है, साथ ही त्वचा के उत्थान पर भी। कैरोटेनॉइड के लिए धन्यवाद, पर्वत राख एक रोगनिरोधी है जो कैंसर के विकास को रोकता है। पाचन तंत्र को सामान्य करें (कब्ज को छोड़कर) पदार्थ सोर्बिटोल में मदद करता है। Phytoncides गंभीर रोगों (कवक, स्टेफिलोकोकस, साल्मोनेला) के प्रेरक एजेंटों से लड़ते हैं। विटामिन कॉम्प्लेक्स आपको न केवल प्रतिरक्षा, बल्कि तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने की अनुमति देता है।
अनिद्रा के प्रोफिलैक्सिस के रूप में औरचिड़चिड़ापन लाल पहाड़ी राख के अपने आहार के काढ़े में शामिल करने के लिए पर्याप्त है। यह बेरी अच्छी तरह से शरीर के नशा को हटाती है, क्योंकि यह एक डायफोरेटिक, कोलेरेटिक, मूत्रवर्धक प्रभाव से संपन्न है। इन गुणों के लिए धन्यवाद, जामुन के काढ़े का उपयोग सिस्टिटिस, यकृत और गुर्दे की बीमारियों के लिए किया जाता है। चयापचय का सामान्यीकरण भी इस सरल पौधे के उपयोग के लाभों को दर्शाता है।
केवल सड़े हुए जामुन लीजिए, जोएक अमीर लाल रंग है। वे सूखे, जमे हुए और ताजा संग्रहीत किए जा सकते हैं। खाद और काढ़े, जेली या ताजे फल खाएं। ऐसी विधि चुनें जो आपको दूसरों से अधिक पसंद हो, बस यह मत भूलो कि 60 डिग्री से अधिक तापमान पोषक तत्वों की एक बड़ी मात्रा को नष्ट कर देगा।
