कोई व्यक्ति कब तक बिना पानी के रह सकता है और निर्जलीकरण से कैसे निपट सकता है?

पानी का कोई स्वाद नहीं, कोई रंग नहीं, कोई कैलोरी नहीं, नहींगंध। फिर भी, यह सभी जीवित चीजों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। एक पौधा, एक जानवर, एक व्यक्ति - सभी को पानी की आवश्यकता होती है। एक छोटे जीवाणु और एक विशाल हाथी दोनों को इसकी आवश्यकता होती है, और कुछ भी इसे प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है। पानी नहीं, जीवन नहीं। मनुष्यों के लिए, ऑक्सीजन के बाद, यह अस्तित्व के लिए आवश्यक दूसरा सबसे महत्वपूर्ण यौगिक है।

हमारे मस्तिष्क के माध्यम से1.5 हजार लीटर तरल पदार्थ, और गुर्दे के माध्यम से - 2 हजार। सामान्य तौर पर, मानव शरीर में प्रति दिन लगभग 9 लीटर पानी प्रसारित होता है, जबकि 2.5-3 लीटर प्रतिदिन निकाला जाता है। तो आप कब तक सोचते हैं कि कोई व्यक्ति बिना पानी के रह सकता है? यदि आप नुकसान को बहाल नहीं करते हैं, तो, ज़ाहिर है, बहुत कम। शरीर में एक इष्टतम संतुलन बनाए रखने के लिए हर दिन, आपको औसतन 2 लीटर तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होती है। जब आप गर्मी में होते हैं तो यह संख्या और अधिक बढ़ जाती है या अपने आप को तीव्र शारीरिक गतिविधि के अधीन कर लेता है।

निर्जलीकरण को खत्म करने के अलावा, यहअकार्बनिक यौगिक भी कई आवश्यक कार्य करता है। सबसे पहले, यह पाचन को उत्तेजित करता है। खाली पेट एक गिलास पानी पीने से भोजन के पाचन में सुधार होगा। दूसरे, यह तरल कॉफी की तुलना में बहुत बेहतर बनाता है, यह ताज़ा करता है, ताकत देता है, और जब गर्म होता है, तो रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है। तीसरा, हर कोई जानता है कि पानी सुंदरता का अमृत है। इसका पर्याप्त मात्रा में सेवन करने से आपको रूखी और पपड़ीदार त्वचा का अनुभव नहीं होगा। इसके अलावा, बाहरी रूप से ठंडे पानी का उपयोग करके ताजगी और चमक भी प्राप्त की जा सकती है - आपको बस इसके साथ अपने चेहरे और गर्दन को कुल्ला करने की आवश्यकता है। चौथा, यह अकार्बनिक यौगिक भूख को दबाता है और तेजी से तृप्ति की ओर जाता है।

कोई व्यक्ति कब तक बिना पानी के रह सकता है?

औसतन, तीन दिनों से अधिक नहीं। कुछ परिस्थितियों में, अवधि को पांच दिनों तक बढ़ाया जा सकता है। सामान्य तौर पर, ऐसे मामले होते हैं जब पानी के बिना एक व्यक्ति ने दस दिनों तक जीवित रहने की क्षमता को बरकरार रखा, हालांकि, स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय और अपूरणीय क्षति हुई, क्योंकि हृदय, मस्तिष्क और गुर्दे का कामकाज सीधे तरल पदार्थ की मात्रा पर निर्भर करता है। इसके अलावा, पानी रक्त के घनत्व को प्रभावित करता है, और इसकी तरलता का स्तर बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रक्त के साथ होता है जो ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को शरीर की कोशिकाओं तक पहुँचाया जाता है। इसलिए, पानी की कमी मौत के बराबर है।

तो अब आप जानते हैं कि कितना कर सकते हैंपानी के बिना एक व्यक्ति रहते हैं। दुर्भाग्य से, लंबे समय के लिए नहीं। हालांकि, वहाँ एक रास्ता है कि, जब एक चरम स्थिति में, जीवन को लम्बा करने में मदद कर सकता है। एक गोल कंकड़ ढूंढें और इसे अपने मुंह में रखें। अपने मुंह को बंद करके पत्थर को चूसें और विशेष रूप से अपनी नाक से सांस लें। यह लार के उत्पादन को उत्तेजित करेगा, और तदनुसार, शुष्क मुंह में कमी आएगी। यह आपको प्यास के विचारों से भी विचलित करता है। बेशक, पत्थर पानी की जगह नहीं ले सकता, लेकिन यह निश्चित रूप से इसे खोजने की आपकी क्षमता का विस्तार कर सकता है। इस पद्धति ने बहुत से लोगों को जीवित रहने में मदद की।

हवा के बिना, एक व्यक्ति तीन मिनट तक रहता है, ठंड में बिना गर्म होने के अवसर के लिए - तीन घंटे, पानी के बिना - तीन दिन, भोजन के बिना - तीन सप्ताह। अपना ख्याल!