इस सवाल का जवाब दिया कि कितने दिन चलते हैंमासिक धर्म, सबसे पहले, कहते हैं कि यह प्रत्येक व्यक्ति के जीव की एक विशेषता है, और कोई विशिष्ट मानक नहीं हैं। केवल औसत आंकड़े हैं। यहां तक कि जिस उम्र में मासिक धर्म शुरू हो सकता है वह 10 से 16 साल तक भिन्न होता है (ऐसे मामले हैं जो जितनी जल्दी या बाद में होते हैं)। मूल रूप से, मासिक धर्म चक्र के पाठ्यक्रम के पहले कुछ महीनों में, यह अभी भी स्थापित नहीं किया जा सकता है। और केवल 2-3 वर्षों के बाद यह पूरी तरह से सामान्य हो जाएगा।
चक्र हर 28 दिनों में एक बार औसतन दोहराता है(चन्द्र मास में दिनों की संख्या), लेकिन माहवारी 20 और 36 दिनों दोनों में आ सकती है। मासिक धर्म कितना जाना चाहिए इसमें एक निश्चित मानदंड है - यह सात दिनों से अधिक नहीं है और कम से कम एक या दो है। अन्यथा, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने के लायक है, क्योंकि यह आपके शरीर को यह स्पष्ट करता है कि इसके साथ कुछ गलत है। यह अब एक विशेषता नहीं है जिसे दी जानी चाहिए। समस्याएं सबसे गंभीर हो सकती हैं: अस्थानिक गर्भावस्था से यौन संचारित रोगों तक।
लेकिन तुरंत चिंता न करें, डॉक्टर के पास जाएं, जांच करें, शायद सब कुछ आपके साथ क्रम में हो, क्योंकि आपका पीरियड कितने दिनों तक चलता है यह कई कारणों पर निर्भर करता है।
मासिक धर्म की अवधि को प्रभावित करने वाले कारक
- वंशागति। आपकी माँ की अवधि के दिनों की संख्या आपके साथ होने की संभावना है। यहां तक कि अगर शब्द एक सप्ताह से अधिक है, तो इस मामले में यह काफी सामान्य है।
- शरीर की संरचना की विशेषताएं। प्रजनन प्रणाली, गर्भाशय ग्रीवा, यहां तक कि आपके रक्त का थक्का "लाल दिन" की संख्या को प्रभावित कर सकता है। यदि आप एक ही समय में दर्द के बारे में चिंतित नहीं हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है।
- दिन का दैनिक आहार। यदि आप अपने आहार में काफी बदलाव करते हैं, उदाहरण के लिए, एक आहार पर जाएं, यदि आप कंप्यूटर स्क्रीन पर रात बिताने के कारण सो नहीं सकते हैं, तो यह पर्याप्त नहीं है कि आपके पीरियड्स की अवधि बदल जाएगी, और निचले पेट में गंभीर दर्द भी जोड़ा जा सकता है।
अच्छी तरह से खाएं, अच्छी नींद लें और अगले महीने आपको ये समस्याएं नहीं होंगी। - शारीरिक व्यायाम। सब कुछ अच्छा है, लेकिन मॉडरेशन में। यह खेल पर भी लागू होता है। शारीरिक गतिविधियों के साथ अपने आप को अधिभार न डालें। इस मामले में इसे ज़्यादा मत करो, एक औसत भार उठाएं, अन्यथा आपका शरीर लंबे समय तक आपके पीरियड को रद्द और रद्द कर देगा, और, संभवतः, इसके विपरीत, उनकी आवृत्ति बढ़ाएं।
- भावनात्मक स्थिति। किसी भी कारण से मजबूत भावनाएं, चाहे वह किसी प्रियजन की मौत हो या काम से निकाल दिया गया हो, आपके मासिक धर्म के साथ एक क्रूर मजाक कर सकता है।
- हार्मोनल गोलियां। उदाहरण के लिए, यदि आप गर्भ निरोधकों का उपयोग कर रहे हैं, तो यह शरीर में कुछ व्यवधान का कारण बनता है, आपको उन्हें लेना बंद कर देना चाहिए और सुरक्षित पद्धति पर स्विच करना चाहिए।
बच्चे के जन्म के बाद कितने दिन मासिक धर्म होते हैं
यह पल सभी के लिए अलग-अलग भी है। लेकिन जन्म देने के बाद, हर किसी को लोचिया नामक एक निर्वहन होता है। यह गर्भाशय से एक निर्वहन है जो दो सप्ताह से चालीस दिनों तक रहता है। सबसे पहले, वे मासिक धर्म से मिलते जुलते हैं, फिर धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। अधिकांश के लिए, प्रसव के बाद मासिक धर्म बहाल हो जाता है और गर्भावस्था के पहले उसी चक्र से गुजरता है। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब उन्हें अवधि में थोड़ा छोटा किया जाता है, उदाहरण के लिए, वे केवल दो या तीन दिनों के लिए चलते हैं।
