कई माता-पिता बहुत ध्यान देते हैंबच्चे का मानसिक विकास और व्यावहारिक रूप से पूर्व को अधिक महत्वपूर्ण मानते हुए, शारीरिक को प्रभावित नहीं करता है। लेकिन एक व्यक्ति को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करना चाहिए, क्योंकि यह कुछ भी नहीं है कि ज्ञान का कहना है कि एक स्वस्थ शरीर में एक स्वस्थ दिमाग होता है। एक बच्चे की शारीरिक शिक्षा का सबसे सरल और सबसे किफायती तरीका स्वीडिश दीवार है, जो लंबे समय से पहले से ही सकारात्मक पक्ष पर खुद को साबित कर चुका है।
लेकिन इतिहास से शुरू करते हैं।इस खेल उपकरण का आविष्कार किया गया था, जैसा कि नाम से पता चलता है, उन्नीसवीं शताब्दी की शुरुआत में स्वीडन में। इसके आविष्कारक चिकित्सक और चिकित्सक हेनरिक लिन हैं, जिन्होंने उपचारात्मक जिम्नास्टिक की प्रणाली विकसित की है। यह चिकित्सीय जिम्नास्टिक कार्यक्रम के ढांचे के भीतर था कि पहली बार इस तरह के एक सिम्युलेटर का उपयोग किया गया था। समय के साथ, स्वीडिश दीवार जिम में सक्रिय रूप से उपयोग की जाने लगी, और फिर घर पर। आज यह घर के खेल कोनों में सबसे आम तत्वों में से एक है।
स्वीडिश दीवार संरचनात्मक रूप से हैrungs के साथ एक फ्रेम, बहुत सीढ़ी के समान। सिम्युलेटर की ऊंचाई 210 से 260 सेंटीमीटर तक है। बीम की संख्या 7 से 16 टुकड़ों तक होती है। इसके अलावा, आम तौर पर दीवार के पार को धक्का दिया जाता है, और अंतिम, इसके विपरीत, आगे धकेल दिया जाता है।
क्लासिक स्वीडिश दीवार से बना थाबीच और मेपल। आज, सबसे आम लकड़ी और धातु व्यायाम उपकरण हैं। यदि बच्चों के लिए एक दीवार बार चुना जाता है, तो लकड़ी के सामग्रियों से विकल्पों पर विचार करना बेहतर होता है, क्योंकि वे सुरक्षित हैं। लेकिन एक ही समय में, खरीदे गए मॉडल को भागों के कनेक्शन की गुणवत्ता और स्प्लिंटर्स की अनुपस्थिति के लिए सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए।
आधुनिक दीवार इससे अलग हैइसमें ऐतिहासिक प्रोटोटाइप को विभिन्न तत्वों के साथ पूरक किया जा सकता है जो न केवल इसकी कार्यक्षमता बढ़ाएगा, बल्कि बच्चे को भी रुचि रखने में सक्षम होगा। अतिरिक्त मॉड्यूल में एक रस्सी, रस्सी सीढ़ी, बास्केटबॉल घेरा, जिमनास्टिक रिंग, बेंच, समानांतर बार, क्षैतिज बार शामिल हैं। और इसका मतलब है कि स्वीडिश दीवार, जिसकी कीमत काफी कम है, क्रमिक जोड़ के साथ हमेशा बच्चे की रुचि पैदा कर सकता है और एक वास्तविक घर खेल परिसर में बदल सकता है।
लेकिन विकास के लिए स्वीडिश दीवार अच्छी क्यों हैबच्चा और क्या यह वास्तव में उपयोगी होगा? सब कुछ बहुत सरल है। सिम्युलेटर पर प्रशिक्षण बच्चे की रीढ़ को मजबूत करने और मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करता है। ये दोनों कारक बहुत महत्वपूर्ण हैं। दीवार का उपयोग पेट के वर्कआउट, स्ट्रेचिंग और कई अन्य व्यायामों के लिए किया जा सकता है। लेकिन इसकी सभी प्रचुर कार्यक्षमता के साथ, यह बहुत कम जगह लेता है, जो एक अपार्टमेंट में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। और यह आपको शारीरिक रूप से एक बच्चे को विकसित करने की भी अनुमति देता है यदि प्रशिक्षण हॉल में भाग लेने का कोई अवसर नहीं है, जो कि आधुनिक जीवन में भी एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है, जिस पर कई लोग ध्यान देने के लिए मजबूर हैं।
