एक नियम के रूप में, गलत संकुचन, आसन्न जन्म का संकेत देते हैं।
संकुचन का दर्द क्या है?
प्रसव पीड़ा में कई महिलाएं उसकी तुलना उस दर्द से करती हैंजो मासिक धर्म की शुरुआत से पहले होता है। हालांकि, दर्द की ताकत प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग है, और यह न केवल शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है, बल्कि भविष्य की मां के मूड पर भी निर्भर करता है। इसके अलावा, दर्द की प्रकृति और तीव्रता ऐसे पहलुओं से प्रभावित हो सकती है जैसे श्रोणि और भ्रूण का आकार, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, एक महिला को किस तरह का बच्चा होता है, उनके बीच का समय अंतराल क्या है। संकुचन के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा पतला होता है। इसके अलावा, प्रत्येक संकुचन के साथ, बच्चा धीरे-धीरे मां के जन्म नहर के साथ चलता है। ज्यादातर, संकुचन की अवधि औसतन 12 घंटे होती है, लेकिन जिन महिलाओं ने पहले जन्म दिया है, उनमें संकुचन की अवधि कम हो जाती है। सबसे अधिक बार, संकुचन के बीच का समय अंतराल लगभग 30 मिनट है, और संकुचन की अवधि लगभग 10 सेकंड है। हर बार, उनके बीच की खाई कम हो जाती है, और अवधि बढ़ जाती है।
आपको एम्बुलेंस कब कॉल करना चाहिए?
संकुचन और के बीच के अंतराल को रिकॉर्ड करना उचित हैउनकी अवधि ठीक उसी समय जब वे शुरू हुई थीं। जब संकुचन नियमित होते हैं, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए और उनके बीच का अंतराल 20 मिनट तक कम कर दिया गया है।
प्रसव पीड़ा के दौरान दर्द से कैसे राहत मिलेगी?
प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो अक्सर होती हैदर्द के साथ। यह स्वभाव से ही है। प्रसव के दौरान दर्द को कैसे दूर किया जाए, इस पर कई विचार हैं। कुछ के लिए, गर्म पानी से स्नान मोक्ष बन जाता है, किसी के लिए वे एक जिम्नास्टिक गेंद पर कूदकर दर्द को शांत करने और राहत देने में मदद करते हैं - एक फिटबॉल। तो आइए श्रम के दौरान दर्द को दूर करने के सबसे प्रभावी तरीकों पर एक नज़र डालें। मुख्य नियम चलना और जितना संभव हो उतना चलना है। यह न केवल संकुचन की अवधि और तीव्रता को कम करेगा, बल्कि गर्दन के तेजी से खुलने में भी योगदान देगा। पीठ की मालिश और त्रिकास्थि रगड़ना पीठ के निचले हिस्से में दर्द और खराश को दूर करने का एक और तरीका है। इसलिए, अपने साथ किसी प्रियजन को अस्पताल ले जाएं, जो आपकी मदद कर सकता है और आपका समर्थन करेगा।
सकारात्मक में ट्यून करें
इस बारे में सोचें कि आपके खुश रहने से आगे क्या हैअपने बच्चे से मिलना। अब आप जानते हैं कि प्रसव के दौरान दर्द से कैसे राहत मिलती है। उच्च आत्माओं और आगामी खुशी की प्रत्याशा में अस्पताल में जाओ!
