हर व्यक्ति का सपना इच्छा हैआपकी त्वचा की समस्याओं के बिना महान देखो। यह कोई रहस्य नहीं है कि वे दिखने में मिलते हैं, जो अक्सर सफलता की कुंजी बन जाता है। और कौन मुंहासों, काली बिंदियों और अन्य संकेतों के साथ दर्पण में "किशोरी" देखना चाहता है जो त्वचा की समस्या है?
तैलीय और संयोजन त्वचा के प्रकार जो चकत्ते, ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन के रूप में अपने मालिकों और मालिकों के लिए बहुत सारी समस्याएं लाते हैं, उन्हें समस्याग्रस्त कहा जा सकता है।
चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा, जिसके उपचार में देरी हो रही है या बिल्कुल भी नहीं की गई है, इससे बहुत असुविधा होगी। हालांकि, यदि आप सही उपचार करते हैं और सावधानीपूर्वक देखभाल करते हैं, तो आप समस्या के बारे में भूल सकते हैं।
सही उपचार करने के लिए, यह उचित हैएक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें जो आपकी त्वचा की सावधानीपूर्वक जांच करेगा, कारण की पहचान करेगा और आवश्यक दवाओं, प्रक्रियाओं को निर्धारित करेगा, और आपके लिए आहार का चयन करेगा जिसे कड़ाई से मनाया जाना चाहिए।
यदि आपको समस्या त्वचा है, तो इसके कारणघटनाएं निम्न हो सकती हैं: बुरी आदतें, खराब आहार, पारिस्थितिक स्थिति, शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी आदि। स्वाभाविक रूप से, हम कुछ उत्तेजक कारकों से इनकार नहीं कर सकते हैं, लेकिन अभी भी बहुत कुछ हम पर निर्भर करता है।
निस्संदेह, उपचार जीवन शैली में बदलाव के साथ शुरू होना चाहिए।
अजीब तरह से पर्याप्त, एक स्वस्थ नींद सीधे त्वचा के स्वास्थ्य और स्थिति को प्रभावित करती है। सुनिश्चित करें कि रात में नींद 8 घंटे से कम नहीं है।
फिर भी, ऐसी त्वचा के लिए पराबैंगनी आवश्यक है।इसलिए सूरज के बारे में बिल्कुल भी ना भूलें। सर्दियों में, आप एक धूपघड़ी की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। सप्ताह में 5-6 मिनट आपके लिए पर्याप्त होंगे। त्वचा विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को अपने रोगियों को सुझाते हैं।
यह बुरी आदतों को छोड़ने लायक है।आखिरकार, शराब अग्न्याशय और यकृत को प्रभावित करता है, जो तुरंत चेहरे पर प्रदर्शित होता है। इस सूची में धूम्रपान को भी जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए, क्योंकि यह मुँहासे के विस्फोट और खराब त्वचा का कारण बनता है।
आहार के लिए, समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा को उत्पादों के बहिष्करण की आवश्यकता होती है जैसे:
एक त्वचा विशेषज्ञ (कॉस्मेटोलॉजिस्ट) की सलाह के बाद और अपनी त्वचा की देखभाल करने पर, आप समस्याओं के बारे में भूल जाएंगे और दर्पण में जीवन और आपके प्रतिबिंब का आनंद ले सकते हैं।
