एक कंघी पर बालों को ध्यान देना, कई शुरू होते हैंघबराहट, निकट भविष्य में गंजापन का वादा। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनका नुकसान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसे आपको लड़ने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इस तरह से शरीर को नवीनीकृत किया जाता है। यह समझने के लिए कि क्या आपको गंजेपन का खतरा है, यह पता लगाने के लिए पर्याप्त है कि प्रति दिन औसतन लोगों में कितना बाल गिरना चाहिए और लगभग अनुमान है कि यह आपके साथ कैसा है।
वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि किसी व्यक्ति का सिर हो सकता हैउनके रंग और निवास के क्षेत्र के आधार पर, 70 से 150 हजार बाल हों। हर दिन, 0.05 - 0.1% उनकी कुल राशि बाहर गिर सकती है: उदाहरण के लिए, प्रति दिन गोरे 150 टुकड़ों तक खो सकते हैं, और ब्रूनेट लगभग 100 हो सकते हैं। हालांकि ये संकेतक पहले से ही महत्वपूर्ण हैं, आमतौर पर नुकसान की दैनिक दर 30-50 से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि आप देखते हैं कि एक बल्ब के साथ बाल बाहर गिर रहे हैं, तो घबराओ मत - यह स्वाभाविक है, जिन रोम से वे बड़े हुए हैं वे मर नहीं जाते हैं, लेकिन काम करना जारी रखते हैं, और, एक निश्चित समय के बाद, उनसे नए अंकुर दिखाई देंगे।
इसके अलावा, लंबे बालों को भी न भूलेंबेहतर दिखाई देता है. जब तक आपके बाल छोटे हैं, आपको पता ही नहीं चलेगा कि आपके बाल झड़ रहे हैं। लेकिन जैसे ही आप उन्हें थोड़ा बड़ा करते हैं, गुच्छे तुरंत आपकी कंघी पर ध्यान देने योग्य हो जाएंगे, और इसके अलावा, आप घर की सफाई करते समय उन्हें लगातार पाएंगे। अपने मन की शांति के लिए, आप समय-समय पर उनकी जांच कर सकते हैं: यदि आप एक स्वस्थ बल्ब देखते हैं, और बाल अपनी पूरी लंबाई के साथ समान हैं, बिना किसी दृश्य दोष के, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह दूसरी बात है कि यदि आप नियमित रूप से बिना रोम के, असमान, दोमुंहे बालों वाले बाल पाते हैं। यह बढ़ी हुई नाजुकता का संकेत दे सकता है, जिसका अर्थ है कि आपके बालों को अधिक सावधानी से संभालने और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता है।
अगर आप देखें तो आपका हेयरस्टाइल काफी अलग हैपतले हो गए हैं या पाए जाने वाले बालों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, तो अलार्म बजाने का समय आ गया है। यह बहुत संभव है कि आपके बाल रोम से इसलिए झड़ रहे हैं क्योंकि शरीर में किसी प्रकार की खराबी आ गई है और रोम को कम पोषक तत्व मिलने लगे हैं। तदनुसार, वे अपने कार्यों को बदतर तरीके से करने लगे, और एक बाल झड़ने के बाद उनमें कोई नया बाल दिखाई नहीं देता। बालों का झड़ना रोकने के कई तरीके हैं, लेकिन इलाज शुरू करने से पहले विशेषज्ञों से सलाह लेना बेहतर है।
शायद इसका कारण किसी प्रकार का हार्मोनल थाविफलता, लंबी बीमारी, तंत्रिका तनाव, खराब पोषण या यहां तक कि अनुपयुक्त कामकाजी परिस्थितियां। आख़िरकार, आपको सबसे पहले यह पता लगाना होगा कि बाल क्यों झड़ते हैं और उस कारण को ख़त्म करना होगा जिसके कारण यह समस्या हुई।
लेकिन किसी भी मामले में, इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगाअपने आहार की समीक्षा करें, ताजी सब्जियां और फल खाना शुरू करें, अपना शैम्पू बदलें और नियमित रूप से ताकत बढ़ाने वाले मास्क बनाएं। इससे रोम छिद्रों की कार्यप्रणाली में सुधार होगा, बाल कम झड़ेंगे और तेजी से बढ़ेंगे। लेकिन मत भूलिए, बालों के झड़ने को रोकने के लिए आप चाहे जो भी उपाय करें, अगर कारण को खत्म नहीं किया गया, तो अंततः सब कुछ बेकार हो जाएगा। बेशक, पूर्ण गंजेपन से केवल पुरुषों को खतरा होता है, लेकिन महिलाओं के बाल भी काफ़ी पतले हो सकते हैं।
