संगीत के लिए आंदोलनों को हमेशा से प्यार किया गया हैमानवता, चाहे वह गेंद हो या पार्टी, सोवियत युग के क्लब या आधुनिक डिस्को में नृत्य करना। यह था, है और रहेगा - लगभग हर कोई संगीत की लय में जाना पसंद करता है। और अगर कोई दावा करता है कि उसे यह पसंद नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह सिर्फ विवश, शर्मीला है, आंतरिक संघर्षों के साथ। या शायद मूड में नहीं है। सामान्य तौर पर, नृत्य केवल शरीर की गति नहीं है, नृत्य शारीरिक अभिव्यक्ति में आत्मा का गायन है। अपने लिए जज करें, क्योंकि कोई भी संगीत किसी तरह की भावना पैदा करता है, अक्सर बहुत मजबूत होता है, और जब यह लगता है, तो गाने, नृत्य करने, आनन्दित होने या, इसके विपरीत, रोने, उदास होने, तरसने की इच्छा होती है - यह सब इस पर निर्भर करता है माधुर्य
और आज, हमेशा की तरह, डिस्को लोकप्रिय हैं।मूल रूप से, निश्चित रूप से, युवा वहां समय बिताते हैं, लेकिन शाम भी होती है "उन लोगों के लिए जो खत्म हो गए हैं ..."। लोग अलग-अलग उम्र और संगीत की पसंद के लिए नृत्य करने जाते हैं, लेकिन कम ही लोग सोचते हैं कि उनके भी अपने नियम हैं। हालाँकि, फिर भी, डिस्को में सही तरीके से नृत्य करने का सवाल कई लोगों के दिमाग में आता है, लेकिन, नृत्य तकनीक के अलावा, प्राथमिक शिष्टाचार भी है, और बस छोटी-छोटी बारीकियाँ हैं, जिन्हें देखते हुए, आप की आँखों में काफी वृद्धि होगी विपरीत लिंग।
अगर हम नृत्य के तकनीकी पक्ष की बात करें, तोकुछ सरल नियम हैं जो आपको भीड़ से बाहर खड़े होने की अनुमति देंगे और साथ ही बेवकूफ नहीं दिखेंगे। बेशक, सबसे अच्छा विकल्प आधुनिक नृत्य कक्षाओं के लिए साइन अप करना है। वहाँ चुनाव, एक नियम के रूप में, बहुत बड़ा है: आपकी इच्छा और सहमति होगी, और वे आपको सब कुछ सिखा सकते हैं, एक स्ट्रिपटीज़ को सही तरीके से कैसे नृत्य करना है)। हालाँकि, यह एक अलग विषय है, लेकिन अब डिस्को के बारे में है। जब आप पहली बार किसी डांस क्लास में आते हैं, तो सबसे पहले डिस्को में डांस करने और अपनी प्लास्टिसिटी विकसित करने के लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनें। एक-दो महीने वहां जाने के बाद आप खुद हैरान हो जाएंगे कि हरकतें कितनी बेहतर और खूबसूरत हो गई हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आप एक ऐसा कौशल हासिल करेंगे जो कहीं नहीं जाएगा।
समय नहीं, अवसर नहीं, जाने की इच्छाकक्षाएं? फिर खुद तकनीक में सुधार करना शुरू करें। डिस्को में कैसे डांस करें? ताकि दूसरे आपकी प्लास्टिसिटी की प्रशंसा करें! और अगर स्कूल के नृत्य पाठों में आपको बताया गया कि आपकी चाल अच्छी नहीं है, तो इन शुभचिंतकों पर थूकें! कोई भी विकसित हो सकता है, और किसी भी दिशा में। नृत्य में मुख्य बात लय और अपने शरीर को महसूस करना है। डांस करें ताकि हर हरकत से शरीर को खुशी मिले। यह कैसे होना चाहिए, इसका आविष्कार न करें - सब कुछ अपने आप आ जाएगा।
ठीक से नृत्य करना सीखने के लिएडिस्को, पहले अपने शरीर को खुली छूट दो। जब कोई हस्तक्षेप न करे, तो अपने पसंदीदा संगीत को चालू करें और कुछ समय के लिए अपनी इच्छानुसार ही आगे बढ़ें। सबसे अच्छा - जब तक आप ऊब नहीं जाते। क्या ऐसा सप्ताह में कई बारे होता है। जब कठोरता अंत में गुजरती है, तो दर्पण के सामने नृत्य करना शुरू करें - बेशक, यह काफी बड़ा होना चाहिए। सबसे पहले, अपने आप पर बिना किसी नियंत्रण के, स्वाभाविक रूप से नृत्य करें। इससे आपको उन खामियों को नोटिस करने में मदद मिलेगी जिन्हें दूर करने की जरूरत है। निर्धारित करें कि कौन से आंदोलन बड़ी तस्वीर को बर्बाद कर रहे हैं और उनका दोबारा उपयोग न करें। दर्पण के सामने व्यायाम आम तौर पर उपयोगी होते हैं, वे आपको खुद को बाहर से देखने की अनुमति देते हैं।
सही तरीके से डांस करने के अलावाडिस्को, यह याद रखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि कैसे व्यवहार करना है। और यहाँ एक प्रकार का शिष्टाचार उचित होगा, इस तथ्य के बावजूद कि हमारे समय में इस शब्द का अर्थ पहले ही भुला दिया गया है। शायद हर कोई जानता है कि नृत्य में हाथ पैर हिलाना, धक्का देना बेहद अशोभनीय है। लेकिन और भी चीजें हैं। यह विशेष रूप से सच है कि धीमे नृत्य को कैसे नृत्य किया जाए। धीमी गति से नृत्य में, महिला को संगीत की थाप पर चलना चाहिए, जबकि पुरुष के हाथों पर मजबूती से झुकना चाहिए। यहां तक कि अगर वह घृणित रूप से नृत्य करता है, और महिला स्पष्ट रूप से नृत्य का नेतृत्व कर रही है, तो उसे यह महसूस करने की जरूरत है कि यह आदमी उसे निर्देशित कर रहा है। मेरा विश्वास करो, सज्जन इसकी सराहना करेंगे।
एक आदमी, बदले में, मजबूत होना चाहिए -नृत्य में भी। महिला को मजबूती से पकड़ें, लेकिन बिना ज्यादा ताकत के उसे चोट न पहुंचाएं। दूरी चुनते समय, सुनहरे माध्य के नियम का पालन करें - न दूर और न पास। दूर और अलग मत बनो, लेकिन यह मत भूलो कि एक गर्मजोशी से गले लगाना तभी उचित है जब इसका कोई गंभीर कारण हो।
यदि आपको नृत्य के लिए आमंत्रित किया जाता है, तो मना करने से नाराज न हों।मना करना तभी उचित होगा जब यह व्यक्ति आपको पहली बार न्योता दे। जब आप ना कहते हैं, तो एक अच्छा बहाना लेकर आएं। यदि आप एक साथी को पसंद नहीं करते हैं, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि दूसरे उसे पसंद नहीं करेंगे - आपको किसी व्यक्ति के आत्मसम्मान को खराब करने की आवश्यकता नहीं है।
और आखिरी बात: नृत्य में, साथी के मूड को महसूस करने का प्रयास करें: उसे (या उसे) क्या पसंद है और क्या नहीं। स्वार्थी मत बनो, निश्चित रूप से इसकी सराहना की जाएगी!
