हर किसी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अनुभव किया हैचिंता। निःसंदेह हर कोई शाश्वत अस्तित्व के प्रश्नों से त्रस्त है। यह क्या है? अनंत काल का भय, जीवन के भ्रष्टाचार के बारे में उदास विचारों के कारण, अकाल मृत्यु का भय ... हर कोई इन कष्टों के अधीन है: कुछ अधिक हैं, और कुछ कम हैं। विशेषज्ञों (मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों) के अनुसार, इस तरह के अनुभवों का शेर का हिस्सा उन लोगों के पास जाता है जो जीवन की कठिनाइयों को स्वीकार करने के आदी होते हैं, जिन्हें किसी ने अपने अधिकारों की रक्षा करना और भावनाओं को व्यक्त करना नहीं सिखाया। इस श्रेणी में पूर्ण अनाथ या वे लोग शामिल हैं जिन्हें जल्दी माता-पिता के बिना छोड़ दिया गया था।
किसी पर विश्वास करने से होने का अर्थ प्राप्त होता हैईश्वर का अस्तित्व। किसी को विचारों और कारकों को सीमित करने के दूसरी तरफ होने का दूसरा साधन मिल जाता है। मानव पीड़ा को दूर करने के तरीकों में से एक मनोचिकित्सा है।
चिकित्सकों द्वारा समझे जाने वाले अस्तित्व संबंधी मुद्देमनोचिकित्सा के क्षेत्र के विशेषज्ञ, इस उद्देश्य के लिए और मौजूद हैं ताकि, अपनी समस्या का सामना करने के लिए, एक व्यक्ति ने सोचा: "मैं अपनी मदद कैसे कर सकता हूं?" ताकि, उत्तर खोजने की कोशिश में, व्यक्ति धन की तलाश करे और अपने जीवन को अर्थ से भरने के तरीके खोजे: वह रचनात्मकता में लगा हुआ था, अपने पड़ोसियों की देखभाल करता था, जो वह महत्वपूर्ण मानता है, उसके लिए संघर्ष के लिए खुद को समर्पित करता है, प्यार करना सीखता है और जानम।
मनोचिकित्सा का कार्य संतुष्ट नहीं होना हैमहान पृथ्वीवासियों के विचारों और सिद्धांतों का हवाला देते हुए। इस अनुशासन का उद्देश्य किसी व्यक्ति को संचार के बुनियादी नियमों में महारत हासिल करने और समाज के अन्य सदस्यों के साथ संबंध बनाने में मदद करना है।
उत्तर की खोज के माध्यम से आत्म-सुधारअस्तित्व संबंधी मुद्दे न केवल आधुनिक विशेषज्ञों के लिए चिंता का विषय हैं। उदाहरण के लिए, प्राचीन यूनानी दार्शनिक एपिकुरस ने मुख्य मानव भय को अपने जीवन को खोने का भय माना। यह इस विषय पर था कि उन्होंने अपने अधिकांश लेखन को एक महान लक्ष्य का पीछा करते हुए समर्पित किया: सामान्य नश्वर लोगों को उनके मुख्य भय का अनुभव करने में मदद करने के लिए।
समोस के एपिकुरस ने प्रदान करने में अपना कार्य देखाजीवन के उच्चतम लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्रयासरत पड़ोसियों की मदद करना - खुश रहना। आनंद प्राप्त करने के लिए खुशी खोजने की मुख्य शर्त को ध्यान में रखते हुए, पुरातनता के महान दार्शनिक ने इस अवधारणा को आधुनिक मनुष्य के लिए पूरी तरह से अपरंपरागत अर्थ में रखा। एपिकुरस की समझ में खुशी शारीरिक और मानसिक पीड़ा की अनुपस्थिति में होती है, अर्थात इसका भ्रष्टाचार, लोलुपता और महत्वाकांक्षाओं की संतुष्टि से कोई लेना-देना नहीं है।
एक साधारण व्यक्ति के बारे में सोचने की संभावना नहीं हैमानव अस्तित्व के अस्तित्व संबंधी प्रश्न क्या हैं। हालाँकि, यह महसूस करते हुए कि उनका जीवन, लाक्षणिक रूप से, "एक विकृत चैनल के साथ बहता है," "स्थिर है," या "पिछले भागता है," उन्हें खुद से पूछता है। किसी भी घटना की अनुपस्थिति से भयभीत, व्यक्ति, इस खालीपन को बुरी आदतों की उपस्थिति के साथ या अपने कुछ व्यक्तिगत गुणों के अविकसितता के साथ जोड़कर, एक अस्तित्ववादी मनोवैज्ञानिक से संबंधित प्रश्न को संबोधित करता है। उनकी नजर में, एक विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक वह व्यक्ति होता है जो अपना जीवन बदल सकता है, उसे जीवन के एक नए, दिलचस्प पक्ष की खोज करने में मदद कर सकता है।
यह समझना कि जीवन को भरने वाली घटनाएं हैंयह सिर्फ आपके अपने होने के तरीके का प्रतिबिंब है और इसका व्यक्तिगत गुणों से कोई लेना-देना नहीं है, तुरंत नहीं आता है। इस प्रकार, अस्तित्व संबंधी प्रश्नों का संबंध व्यक्ति के जीवन से है, न कि उसके व्यक्तिगत गुणों से। अस्तित्ववादी मनोवैज्ञानिक ग्राहक के एकमात्र और वास्तविक "मैं" की तलाश नहीं कर रहा है, बल्कि बाद वाले को जीवन में वर्तमान स्थिति पर ध्यान देने और हर संभव प्रयास करने के लिए आमंत्रित करता है ताकि भ्रमित स्थिति से कम से कम एक रास्ता मिल सके। हानि।
जीवन की कठिनाइयाँ स्वाभाविक हैं, औरएक व्यक्ति जो नहीं जानता कि जीवन में आने वाली परेशानियों के पीछे कैसे विचार करना है, नए अवसर, "समय को चिह्नित करना", न जाने किस दिशा में आगे बढ़ना है। व्यक्तिगत क्षमता की भावना और पसंद की स्वतंत्रता की भावना इस अहसास के साथ आती है कि प्रत्येक व्यक्ति स्वयं अपने जीवन का निर्माता है। एक मनोवैज्ञानिक का कार्य है, किसी अन्य जीवन त्रासदी का अनुभव करने वाले व्यक्ति के अस्तित्व संबंधी प्रश्नों पर विचार करना, उसे इस अहसास के करीब आने में मदद करना कि वर्तमान घटनाएं अतीत में किए गए कार्यों का परिणाम हैं।
प्रोफेसर के अनुसार, मेडिसिन के डॉक्टर औरअस्तित्वपरक मनोचिकित्सक एमी वैन डोरज़ेन का अभ्यास करते हुए, प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं निर्णय लेना चाहिए कि क्या उसे बदलना चाहिए और कितना खुश और स्वतंत्र महसूस करना चाहिए। महिला वैज्ञानिक स्वीकार करती है कि कुछ लोग, जिन्होंने अपने जीवन के महत्व को महसूस किया है, शायद बदलाव से इंकार करना चाहें, और वे सही काम करेंगे, क्योंकि यह उनकी पसंद है।
समूह मनोचिकित्सक इरविन डेविडयालोम ने, अपने सहयोगियों की तरह, विश्वास व्यक्त किया कि जिन जीवन स्थितियों में एक व्यक्ति सबसे अधिक शामिल होता है, वह अक्सर उसकी व्यक्तिगत कठिनाइयों को दर्शाता है। अस्तित्व संबंधी प्रश्नों के साथ-साथ जन्म और मृत्यु, स्वतंत्र चुनाव और आवश्यकता, अकेलापन और निर्भरता, अर्थ और शून्यता से संबंधित प्रमुख प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करना असंभव है। लेकिन इस तथ्य के कारण कि कोई व्यक्ति जीवन की परिपूर्णता को तब तक महसूस नहीं कर सकता जब तक कि वह स्वतंत्र रूप से एकमात्र सही निष्कर्ष पर न आ जाए, अस्तित्ववादी मनोवैज्ञानिक सार्वभौमिक मानवीय मुद्दों के अध्ययन पर विशेष ध्यान देते हैं।
अस्तित्वगत विषयों ने मानवता को चिंतित कियासभी समय। उनमें से सबसे आम कुछ इस तरह लगता है: "सांसारिक अस्तित्व की अर्थहीनता की भावना से कैसे छुटकारा पाएं?" एक मनोचिकित्सक के कार्यालय की यात्रा, सबसे पहले, पिछले जीवन के अनुभव का विश्लेषण, दूसरा, वर्तमान स्थिति की चर्चा और तीसरा, वांछित और संभावित भविष्य के बारे में चर्चा।
में प्राप्त अनुभव की उपयोगिता के बारे में जागरूकताअतीत, होने की पूर्णता की भावना को बढ़ाता है, वर्तमान स्थिति की चर्चा आपको अपने स्वयं के जीवन को कुछ मूल्यवान के रूप में देखने की अनुमति देती है, और परिणामों की पहचान करने और नए अवसरों की तलाश करने से पसंद की स्वतंत्रता की भावना बढ़ जाती है।
अस्तित्वगत प्रश्न एक मौका हैजिसके प्रयोग से व्यक्ति यह समझ पाता है कि वह अपने जीवन में क्या करने का प्रयास कर रहा है, किस सीमा तक वह अपने आप को सीमित रखता है और किस प्रकार असुविधा पर विजय प्राप्त करता है। एक अस्तित्ववादी मनोचिकित्सक का मिशन तब पूरा माना जाता है जब ग्राहक स्वयं इस उद्यम के लाभों को महसूस करता है, जब अपने जीवन के सावधानीपूर्वक संशोधन के दौरान, वह अपने आस-पास की दुनिया के साथ बातचीत करने के लिए नए अवसरों की खोज करता है और स्वयं को महसूस करते हुए मूल्यों, प्रेरणा का अनुभव करता है।
